🔶با روزی ۱۰ دقیقە پیادەروی، یک سال عمر خود را افزایش دهید 👤درویشی، پزشک متخصص تغذیە: 🔹ترکیب تمرینات هوازی بە علاوە عضلە سازی با هدف ۱۵۰ دقیقە ورزش در طول هفتە ایدەآل است. 🔹افرادی کە بالای ۶۰ سال سن دارند حتی ۱۰ دقیقە پیادەروی روزانە هم می‌تواند یک سال بە طول عمر آن‌ها اضافە کند./ ایسنا 🌤«اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج»🌤 ✅ سازمان بسیج اساتید،طلاب و روحانیون استان خراسان رضوی ╭═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╮ @Basij_Asatid_tolab_kh ╰═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╯

🔶مشهدالرضا و رکورد‌هایی که در دهه آخر صفر ۱۴۰۳ شکست 🔹بر اساس آمار ارائه شده توسط دستگاه‌های مرتبط استانی ۶ میلیون و ۴۰۰ هزار زائر در دهه پایانی صفر به مشهد سفر کردند که این رقم نسبت به مقطع مشابه در سال گذشته ۳.۵ درصد افزایش داشت، تردد، اسکان و جابه‌جایی این تعداد مسافر در بازه زمانی کوتاه، نیازمند تمهیدات ویژه‌ای بود که امسال تا حدودی این موضوعات مدیریت شد. 🔹امسال در حوزه ورود زائران به مشهد با وسیله نقلیه شخصی چهار درصد و سفر هوایی ۲۵ درصد نسبت به پارسال رشد داشته ایم و طبق اعلام وزیر راه و شهرسازی ۸۰ درصد این سفر‌ها با خودرو شخصی انجام شد، ۱۰ درصد زائران توسط ناوگان اتوبوسی، سه درصد به صورت هوایی و هفت درصد از طریق ریلی وارد مشهد شدند. 🔹طبق اعلام مدیر عالی حرم مطهر رضوی، رکورد تشرف روزانه به حرم امام رضا (ع) امسال در روز شهادت امام هشتم با یک میلیون و ۶۵۸ هزار تشرف شکسته شد. https://shrr.ir/00130l 🌤«اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج»🌤 ✅ سازمان بسیج اساتید،طلاب و روحانیون استان خراسان رضوی ╭═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╮ @Basij_Asatid_tolab_kh ╰═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╯

📹#کلیپ_تصویری 🔰 انتقاد اخیر رهبر انقلاب از کسانی که به استفاده از یک لغت فرنگی در حرف یا نوشته‌ی خود افتخار میکنند! 🌤«اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج»🌤 ✅ سازمان بسیج اساتید،طلاب و روحانیون استان خراسان رضوی ╭═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╮ @Basij_Asatid_tolab_kh ╰═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╯

🎥 «رزق لا یحتسب» را همیشه در محاسباتتان در نظر داشته باشید... 🌤«اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج»🌤 ✅ سازمان بسیج اساتید،طلاب و روحانیون استان خراسان رضوی ╭═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╮ @Basij_Asatid_tolab_kh ╰═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╯

سرلشکر سلامی: ما مطمئنیم که به فضل الهی داستان صهیونیست‌ها را تمام خواهیم کرد. 🌤«اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج»🌤 ✅ سازمان بسیج اساتید،طلاب و روحانیون استان خراسان رضوی ╭═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╮ @Basij_Asatid_tolab_kh ╰═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╯

از پشتِ تاریکی ها ،خَلق می‌شود روشنی ها آخرِ این پیله کردن ها، پروانه ایست به غایت زیبا 🦋💫 #فلسطین #غزه #هوش_مصنوعی 🌤«اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج»🌤 ✅ سازمان بسیج اساتید،طلاب و روحانیون استان خراسان رضوی ╭═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╮ @Basij_Asatid_tolab_kh ╰═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╯

🔺تصویر یکی از تابلوهای نمایشگاه کنگره شهدای پایتخت در بیت رهبری با عنوان «عطر باغ سیب» 🌷مزار مخفی شهید، زیر درخت سیب ؛ 🗓 ۱۷ شهریور ۱۳۵۷ 🌤«اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج»🌤 ✅ سازمان بسیج اساتید،طلاب و روحانیون استان خراسان رضوی ╭═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╮ @Basij_Asatid_tolab_kh ╰═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╯

🌷 توصیه رهبر انقلاب به دست‌اندرکاران بزرگداشت شهدا: 👈 در بزرگداشت شهدا، خروجی کارها را در نظر بگیرید ✏️ رهبر انقلاب: من همیشه به این جمعهایی که برای بزرگداشت شهدا می‌آیند با ما دیدار میکنند ــ مثل شما ــ این را توصیه میکنم: خروجی‌ها را در نظر بگیرید؛ صِرف کار کافی نیست. این کارها ابزار است؛ ابزار [هم] برای یک نتیجه است. ✏️ وَالّا [اگر] شما یک آچار داشته باشید، هیچ استفاده‌ای از آن نکنید یا مثلاً به درد باز کردن پیچ و مهره‌ی شما نخورد، این فایده‌ای ندارد. باید کاری باشد، چیزی باشد، ابزاری باشد که بتواند اثر کند. 🔹️بخشی از بیانات رهبر انقلاب در دیدار کنگره‌ی بزرگداشت شهدای استان کهگیلویه و بویراحمد. ۱۴۰۳/۵/۲۴ 🌤«اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج»🌤 ✅ سازمان بسیج اساتید،طلاب و روحانیون استان خراسان رضوی ╭═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╮ @Basij_Asatid_tolab_kh ╰═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╯

🌷 تلاش کنید کتاب‌های شهدا بر روی سبک زندگی مخاطبان اثر بگذارد ✏️ رهبر انقلاب: ما در کشور چند ده میلیون جوان داریم؛ شمارگان چاپ کتاب مثلاً فرض کنید که حالا اگر ده بار چاپ بشود، ده تا دو هزار تا ــ که حدّاکثر [تعداد هر چاپ] است ــ میشود بیست هزار جلد؛ بیست هزار جلد در مقابل بیست میلیون خیلی رقم کوچکی است. ✏️ کاری کنید که اوّلاً بیست هزار نفر بخوانند، و همان بیست هزار نفری که میخوانند این کتاب را، به معنای واقعی کلمه، این شخصیّت، این کسی که شما توصیفش کردید، چهره‌نگاری کردید، در سبْک زندگی آنها، در وجود آنها، در فکر آنها، فرهنگ آنها اثر بگذارد؛ همّتتان باید این باشد. 🔹️بخشی از بیانات رهبر انقلاب در دیدار کنگره‌ی بزرگداشت شهدای استان کهگیلویه و بویراحمد. ۱۴۰۳/۵/۲۴ 🌤«اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج»🌤 ✅ سازمان بسیج اساتید،طلاب و روحانیون استان خراسان رضوی ╭═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╮ @Basij_Asatid_tolab_kh ╰═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╯

ماجرای نیمروز سکینه های حرم، آن وداع تلخ روز واقعه. و حسین ع که به زیر باران چشمان سکینه می سراید: سَيَطُولُ بَعْدِي يَا سُكَيْنَةُ فَاعْلَمِي؛ مِنْكِ اَلْبُكَاءُ إِذَا اَلْحَمَامُ دَهَانِي لاَ تُحْرِقِي قَلْبِي بِدَمْعِكِ حَسْرَةً؛ مَا دَامَ مِنِّي اَلرُّوحُ فِي جُثْمَانِي وَ إِذَا قُتِلْتُ فَأَنْتِ أَوْلَى بِالَّذِي ؛ تَأْتِينَهُ يَا خَيْرَةَ اَلنِّسْوَانِ[1] ای سکینه! بدان که بعد از من گریه زیادی در پیش خواهی داشت. تا زمانی که جان در بدن دارم مرا با اشک حسرت بار خود مسوزان. ای بهترین زنان! آنگاه که من کشته شدم، تو برای گریه سزاوارتری. ▪️وفات حضرت سکینه(س) تسلیت باد. 🌤«اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج»🌤 ✅ سازمان بسیج اساتید،طلاب و روحانیون استان خراسان رضوی ╭═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╮ @Basij_Asatid_tolab_kh ╰═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╯

🎥 اشارۀ رهبر انقلاب به آیۀ ۱۶ سوره انفال مبنی بر جایزنبودن عقب‌نشینی غیرتاکتیکی در مقابل دشمن 🌤«اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج»🌤 ✅ سازمان بسیج اساتید،طلاب و روحانیون استان خراسان رضوی ╭═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╮ @Basij_Asatid_tolab_kh ╰═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╯

🎬 تذکر رهبرمعظم انقلاب: یکی از چیزهایی که انسان واقعا باید از آن شکوه و گله کند این به هم پریدنهای بی جا در فضای مجازی است. شما که بسیجی هستید پرهیز کنید. 🎙حتما ببینید و عمل کنید 🌤«اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج»🌤 ✅معاونت فضای مجازی سازمان بسیج اساتید،طلاب و روحانیون استان خراسان رضوی ╭═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╮ @Basij_Asatid_tolab_kh ╰═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╯