#طبیب
♦️میدونستی که برای دیدن خواب خوش، نارنگی میتونه خیلی موثر باشه؟
▫️اگر از بیخوابی رنج میبرید و شبها نمیتوانید خواب آرام و راحتی داشته باشید، یکی دو ساعت قبل از خواب چند دانه نارنگی میل کنید.
▫️این میوه خوشمزه حاوی مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارش و سیستم عصبی مؤثر است.
▫️مصرف نارنگی قبل از خواب میتواند موجب خواب خوب و آرامش اعصاب شود.
#سلامت | #بسیج_نیوز
#خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی
╭─═══════──
🆔 @Basij_KhRazavi
🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi
╰─════════════───
طلاییترین ساعت برای خواب چه زمانی است؟
🔹اگر باید ساعت ۷ صبح از خواب بیدار شوید، باید ساعت ۱۱ شب به رخت خواب بروید. جالب است بدانید که خواب بودن در طول ساعات ۲ تا ۴ بامداد، عمیقترین و با کیفیت قسمت خواب است.
#بسیج_نیوز | #خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی
╭─═══════──
🆔 @Basij_KhRazavi
🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi
╰─════════════───
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸محل ترور شهید سید حسن نصرالله دبیر کل سابق حزب الله در شهر بیروت
#بسیج_نیوز | #سید_حسن_نصرالله #خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی
╭─═══════──
🆔 @Basij_KhRazavi
🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi
╰─════════════───
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فیلم
♦️چه کنیم تا خودرویمان سرقت نشود؟!
#سرقت_خودرو | #بسیج_نیوز
#خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی
╭─═══════──
🆔 @Basij_KhRazavi
🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi
╰─════════════───
[• #تقویم_روز •]
📌 شنبه
☀️ ۲۱ مهر ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۸ ربیعالثانی ۱۴۴۶ هجری قمری
🎄 12 اکتبر 2024 میلادی
╭─═══════──
🆔 @Basij_KhRazavi
🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi
╰─════════════───
[• #حدیث •]
🔰الإمامُ الصَّادق عليه السلام:
ثَلاثَةُ أشياءَ يَحتَاجُ النّاسُ إلَيها: الأمنُ وَ العَدلُ و الخِصبُ.
💠 سه چیز است كه مردم به آنها نياز دارند: امنيّت، عدالت و رفاه.
📚تحف العقول، ص۳۲۰.
╭─═══════──
🆔 @Basij_KhRazavi
🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi
╰─════════════───
#طبیب
♦️ كاهو داراي ماده آرام بخش "لاکتوکاریوم" است که به خواب راحت کمک می کند
▫️اشخاصی که دچارکم خوابی هستند نیم ساعت قبل ازخواب کاهو مصرف کنند.
#سلامت | #بسیج_نیوز
#خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی
╭─═══════──
🆔 @Basij_KhRazavi
🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi
╰─════════════───
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح اول هفته تون به دیدن بهشت روی زمین روشن
#بسیج_نیوز | #خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی
╭─═══════──
🆔 @Basij_KhRazavi
🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi
╰─════════════───
🔈 وزیر کشور وارد مشهد شد
▪️اسکندر مومنی وزیر کشور بهمنظور معارفه استاندار جدید خراسانرضوی با استقبال جمعی از مسوولان استانی وارد فرودگاه بینالمللی شهید هاشمینژاد مشهد شد.
#خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی
╭─═══════──
🆔 @Basij_KhRazavi
🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi
╰─════════════───
حزبالله: صهیونیستها کمی از قدرت ما را دیدهاند
یکی از مسئولان رسانهای حزبالله:
🔹هنوز در آغاز نبرد با دشمن صهیونیستی هستیم و مقاومت در وضعیت بسیار خوبی به سر میبرد.
🔹خطاب به صهیونیستها میگویم؛ آنچه که شما تاکنون دیدهاید، تنها کمی از قدرت مقاومت بوده است.
#خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی
╭─═══════──
🆔 @Basij_KhRazavi
🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi
╰─════════════───
آغاز ثبتنام آزمون ارشد از فردا
🔹ثبتنام آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته ۱۴۰۴ و سیامین دوره المپیاد علمی دانشجویی از یکشنبه ۲۲ مهر آغاز و شنبه ۲۸ مهر پایان میپذیرد.
🔹پذیرفتهشدگان دورههای روزانه سال ۱۴۰۳ اجازه شرکت مجدد در آزمون ۱۴۰۴ را ندارند، مگر با انصراف قطعی تا پایان زمان ثبتنام.
#خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی
╭─═══════──
🆔 @Basij_KhRazavi
🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi
╰─════════════───
♦️افشاگری یک مسئول در سپاه
◻️یک مسئول در سپاه از دلایل اتهامات این روزهای دشمن به سپاه پاسداران پرده برداشت
◻️حجت الاسلام باقری مسئول دفتر نمایندگی ولی فقیه در سپاه امام رضا علیه السلام در جمع کارکنان سپاه شهرستان فریمان گفت: دشمن از محور مقاومت ضربات خسارت باری خورده است و این موفقیتها به دلیل وحدت و انسجام جبهه مقاومت اسلامی است لذا دشمن تلاش دارد با تهمت زدن به سپاه یا هر عضو دیگر این جبهه و شایعه پراکنی این وحدت و اتحاد را خدشه دار کند.
🔗ادامه خبر در + عکس در👇
https://basijnews.ir/00eQZY
#آغاز_نصرالله
#حزب_الله_زنده_است
#بسیج_نیوز #فریمان
#خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی
╭─═══════──
🆔 @Basij_KhRazavi
🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi
╰─════════════───
#خبر
♦️نمایشگاه پایگاههای اسوه ناحیه مالکاشتر مشهد در حسینیه امام خمینی (ره) + تصاویر
▫️نمایشگاه پایگاههای اسوه ناحیه مالکاشتر مشهد باهدف ارائه دستاوردهای پایگاههای برتر این ناحیه با حضور معاون بسیج مساجد و محلات سپاه امام رضا (ع) و جانشین فرمانده ناحیه مالکاشتر مشهد به مدت دو روز در حسینیه امام خمینی (ره) برگزار شد.
🔗ادامه خبر +عکس در:
https://basijnews.ir/00eQZJ
#نمایشگاه_پایگاههای_اسوه
#نمایشگاه_پایگاههای_برتر | #بسیج_نیوز
#ناحیه_مالک_اشتر | #مشهدمقدس
#خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی
╭─═══════──
🆔 @Basij_KhRazavi
🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi
╰─════════════───
استان خراسان نسبت به سایر نقاط کشور، بارشهای بیشتری را در پاییز خواهد داشت
رئیس اداره پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا خراسان رضوی:
🔹بارشها در پاییز سال جاری کمتر از حد نرمال پیشبینی شده است ولی در نواحی شرقی و شمال شرق از جمله استان خراسان نسبت به سایر نقاط کشور، بارشهای بیشتری را در پیش خواهد داشت.
#خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی
╭─═══════──
🆔 @Basij_KhRazavi
🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi
╰─════════════───
🚨#فوری منابع عبری مدعی نفوذ رزمندگان حزب الله به خاک اسرائیل و درگیری های سنگین در عرب العرامشة بین نیروهای حزب الله و ارتش اشغالگر شدند.
#خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی
╭─═══════──
🆔 @Basij_KhRazavi
🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi
╰─════════════───
♦️زینب نوروزی در روئینگ تکنفره آسیا طلایی شد
🔹مسابقات روئینگ قهرمانی آسیا امروز در سمرقند ازبکستان ادامه پیدا کرد. ملیپوشان روئینگ ایران با ترکیب ۵ ورزشکار در این رقابتها حضور دارند.
🔹در اولین رقابت امروز «زینب نوروزی» در فینال روئینگ تکنفره سبکوزن بانوان با زمان ۸:۰۲.۷۲۱ دقیقه اول و صاحب مدال طلا شد. در این رقابت نمایندگان ازبکستان و هنگکنگ نقره و برنز گرفتند.
#خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی
╭─═══════──
🆔 @Basij_KhRazavi
🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi
╰─════════════───
#گزارش_تصویری
♦️برپایی نشست تبیین وقایع اخیر لبنان و یمن وحمایت از جبهه مقاومت به همت بسیجیان ناحیه عمار مشهد
◻️پیرو تاکیدات رهبر انقلاب اسلامی در حمایت از جبهه مقاومت و تبیین وقایع اخیر لبنان و یمن، به همت بسیجیان ناحیه مقاومت بسیج عمار مشهد، نشست روشنگری همراه با سخنرانی و با حضور افراد دغدغه مند انقلابی، فرمانده حوزه پایگاه های تابعه حوزه ۷ حضرت فاطمه(س)، مسئولین؛ سازندگی، فرهنگی، اجتماعی، مجازی و سرگروه های صالحین، قرآنی، نوجوانان و جوانان فعال و افراد تاثیر گذار محله در مکان خاکزادی ۵ مسجد پنج تن مشهد برگزارشد.
#نشست_روشنگری| #تبیین
#حمایت_از_لبنان
#جبهه_مقاومت| #حزب_الله
#بسیج_نیوز| #ناحیه_عمار_مشهد
#خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی
╭─═══════──
🆔 @Basij_KhRazavi
🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi
╰─════════════───
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صحبتهای دانشجوی معترض در حضور پزشکیان
#خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی
╭─═══════──
🆔 @Basij_KhRazavi
🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi
╰─════════════───
#خبر
♦️ثبت بیش از سه هزار پروندۀ بیمار دیابتی در تربت حیدریه
▫️سرپرست معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه گفت: از ۶ هزار و ۷۴۰ بیمار مبتلا به دیابت در جمعیت تحت پوشش این دانشگاه، سه هزار و ۴۷۹ بیمار دارای پروندۀ دیابتی تحت درمان در مراکز درمانی هستند.
🔗ادامه خبر در👇
https://basijnews.ir/00eQYj
#بیماری_خاموش | #اصلاح_سبک_زندگی
#ورزش_ضامن_سلامتی | #رژیم_غذایی_مناسب
#بسیج_نیوز | #تربت_حیدریه
#خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی
╭─═══════──
🆔 @Basij_KhRazavi
🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi
╰─════════════───