تخم‌ مرغ‌ گیاهی‌چیست ؟ درخت تخم مرغ! در کهورستان بندرعباس. گیاهی واراداتی از کشور چین🤔 حالا بگین جل الخالق! تنها نکته منفی تخم مرغ های گیاهی این است که برخلاف تخم مرغ طبیعی مواد مغذی مثل ویتامین D، ویتامین B12، کولین و آنتی اکسیدان هایی مثل لوتئین و زآگزانتین ندارند. با اینکه ممکن است هدفتان از خوردن تخم مرغ تامین پروتئین بدن باشد، اما وجود این ویتامین ها به سلامت استخوان ها، روند ادراک، تامین انرژی بدن، بارداری و سلامت چشم کمک می کنند. یکی از نگرانی های دیگر این است که تخم مرغ های گیاهی از موادی مثل پروتئین ماش، روغن کانولا، طعم دهنده های طبیعی، پتاسیم سیترات و لسیتین سویا ساخته شده اند، که به خودی خود برای بدن مضر نیستند. ولی از آنجایی که احتمالاً قرار است این تخم مرغ ها با چند ماده خوراکی دیگر مثل نان تست یا قارچ و فلفل دلمه ای برای یک وعده غذایی مصرف شوند، ممکن است یک وعده غذایی سنگین را به وجود بیاورند. علاوه بر این از لحاظ قیمت، تخم مرغ های معمولی ارزان تر از تخم مرغ های گیاهی‌ هستند. رژیم تخم مرغ گیاهی اگر تاکنون یک رژیم غذایی گیاهی‌ داشته اید و می خواهید تخم مرغ گیاهی را نیز به منوی غذایی تان اضافه کنید (یا فقط کنجکاو هستید و می خواهید تخم مرغ های گیاهی‌ را امتحان کنید)، بدانید که عملاً این تخم مرغ ها آسیبی به سلامتتان وارد نمی کنند. اما اگر فردی هستید که دائماً از تخم مرغ های طبیعی استفاده کرده و به دنبال مواد مغذی بیشتر در یک وعده غذایی می گردید، باید بگوییم این تخم مرغ انتخاب مناسبی برای شما نمی باشد. https://eitaa.com/BasirateAshurai/

آقا این خییلی خوبهههه یمنی‌ها قبلا با این چوبها تیرکمون میساختن الان پهپاد 😂 کل دنیا هم جمع بشن نمیتونن حریف مقاومت بشن ✌🏻 https://eitaa.com/BasirateAshurai/

🎥 قطع شدن سخنرانی بایدن با فریاد آتش بس معترضان به جنایات رژیم صهیونیستی در غزه https://eitaa.com/BasirateAshurai/

نیت 🎥حجت الا سلام حاج آقای عظیمی https://eitaa.com/BasirateAshurai/

📍نظرسنجی «مرکز عربی تحقیقات و مطالعات سیاست‌گذاری» در بین ۱۶ کشور عربی پیرامون جنگ غزه نتایج جالبی دارد، این مرکز، گزارش هاش بواسطه اعتبارش مورد توجه قرار می‌گیرد https://eitaa.com/BasirateAshurai/