630.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
در اینجا دو زمانه رو داریم(stride stop)
کدوم گام اول فرود اومده؟ پای راست.
همون میشه پای ثابت یا چرخش ما و اون پا باید ثابت باشه.
11.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چرخش pivot.
اون پایی که ثابت هست و تکیه گاهه و چرخش روش انجام میشه ✔😄
بهش میگن پای پیوت پای چرخش پای ثابت...
و میتونه هم پای راست باشه هم‌چپ
8.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نمونه ای از آموزش در بسکتبال نوین ویژه.
خطوط مرزی.
تا الان ۳ بخش تاریخچه_بازی_زمین بسکتبال به طور جامع کار شده و آزمون این ۳ بخش هم از همکاران گرفته شده.
اگه مایل هستید به ما بپیوندین با کمترین هزینه(۶۳۰ هزارتومن) تا پایان سال تحصیلی به آیدی زیر پیام بدید.
(آموزشات قبلی در گروه موجود هست)
این دوره شامل قوانین رسمی فدراسیون بین المللی(fiba) و کارهای عملی هست.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@mohammadaminrezaei30