🔘رابطه مستقیم بیماریها با کمبود ویتامین ها🔘 ⭕️علائم کمبود ویتامین B12 خستگی،افسردگی،اختلال ذهنی، مشکلات گوارشی ⭕️نتیجه ی کمبود ویتامین آ خشکی پوست،خشکی چشم،شب کوری، ناباروی ⭕️عوارض کمبود ویتامین C از جمله شایع ترین عوامل پرخطر کمبود ویتامین C میتوان به رژیم غذایی ناسالم،اعتیاد به الکل،بیماری های روانی،مصرف سیگار و دیالیز اشاره کرد ⭕️علائم کمبود ویتامینE آسیب به عصب و عضله همراه با درد و ضعف، احساس بی حسی و گزگز، مشکل در راه رفتن و تعادل، مشکلات بینایی، ضعف سیستم ایمنی،کم خونی ⭕️علائم کمبود ویتامین D درد و ضعف ماهیچه ها،سر درد و سرگیجه،عفونت های مکرر،سلیاک و التهاب روده ⭕️نشانه های کمبود ویتامینB1 تهوع و استفراغ،ضعف عضلانی،سوزن سوزن شدن دست و پا،تحریک پذیری اعصاب،و بی اشتهایی ⭕️علائم کمبود ویتامینK علامت اصلی کمبود ویتامین K خونریزی است که می‌تواند به داخل پوست (باعث کبودی)، از بینی، از زخم، در معده یا در روده باشد. گاهی اوقات خونریزی در معده باعث استفراغ همراه با خون می‌شود،خون در ادرار یا مدفوع،مدفوع سیاه رنگ ⭕️عوارض و علائم کمبود ویتامین B2 ضعف بدنی،پرخوری عصبی،سوزش و قرمزی چشم،کاهش دید چشم،شکنندگی ناخن، چربی، خشکی و ریزش غیرطبیعی مو،التهابات پوستی و بروز اگزما ⭕️علائم کمبود ویتامینb6 ترک و زخم لب‌ها،زبان صاف و زخمی،تغییرات خلقی،سیستم ایمنی ضعیف،خستگی و کمبود انرژی، مورمور شدن و درد دست و پا،تشنج ⭕️عوارض کمبود ویتامین D3 در کودکان به شکل آسم و تنگی نفس و در افراد پیر به شکل کم شدن عملکرد شناختی خود را بروز می‌دهد ⚠️80 درصد مردم کشور کمبود ویتامین D دارند. ‌✍به بازتاب بروجرد بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj」 تست ‌✍️به بازتاب بروجرد در تلگرام بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj1」 ‌✍️به بازتاب بروجرد در ایتا بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj」

عضو کمیسیون برنامه و بودجۀ مجلس: هزینۀ ثبت‌نام آزمون دکتری غیرقابل‌قبول است 🔹زارع: باید مشخص شود این شیوۀ نرخ‌گذاری بر چه پایه و اساسی بوده. مگر قرار است چه خدماتی به متقاضیان آزمون دکتری ارائه شود؟ 🔹این مسئله باعث شده تا برخی از حضور در آزمون دکتری منصرف شوند. حتما باید سازمان سنجش به ابهامات و ایرادات مطرح‌شده پاسخ دهد. این پذیرفتنی نیست که در شرایط تورمی موجود، هزینه‌های علم‌اندوزی دانشجویان را افزایش دهیم. 🔸گفتنی‌است هزینۀ ثبت‌نام در آزمون کنکور دکترای امسال ۶۱۰ هزار تومان است. ثبت‌نام در این آزمون تا فردا مهلت دارد. ‌✍به بازتاب بروجرد بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj」 تست ‌✍️به بازتاب بروجرد در تلگرام بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj1」 ‌✍️به بازتاب بروجرد در ایتا بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj」

اعتراف نتانیاهو به کشتار بی‌حدومرز مردم غزه 🔹ما سعی می‌کنیم مأموریت‌مان در غزه را با کمترین تعداد تلفات غیرنظامیان انجام دهیم اما در انجام آن موفق نبوده‌ایم. 🔹شواهد متقنی داریم مبنی بر اینکه برخی از گروگان‌ها در داخل بیمارستان الشفا نگهداری می‌شدند. 🔹اگر گروگان‌ها را تحویل بگیریم آتش‌بس موقت برقرار خواهد شد و الان به این وضعیت نزدیک‌تریم. 🔹ما می‌خواهیم در غزه مسئولیت نظامی را به عهده بگیریم تا از پیداش تروریسم جلوگیری کنیم و به دنبال اشغال آن‌جا نیستیم. ‌✍به بازتاب بروجرد بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj」 تست ‌✍️به بازتاب بروجرد در تلگرام بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj1」 ‌✍️به بازتاب بروجرد در ایتا بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj」

🔰جلسه پرسش و پاسخ صریح 🛑 شبهات را مستقیم از فلسطینی‌ها بپرسید 🔻باحضور: 👤 دکتر شیخ محمد الموعد سخنگوی رسمی شورای علمای‌فلسطین 👤دکتر مصطفی خرم آبادی تحلیلگر مسائل منطقه 📅زمان برگزاری: جمعه ۲۶ آبان ماه ۱۴۰۲ ⏰ ساعت ۲۱:۳۰ 📲لینک ورود به نشست👇 🆔https://www.skyroom.online/ch/r_ghannari/arabi--jamee ✅شرکت برای عموم آزاد است 🌐برای ورود کافیست پس از کلیک برروی لینک بالا، روی گزینه میمهان بزنید و وارد جلسه شوید. تست ‌✍️به بازتاب بروجرد در تلگرام بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj1」 ‌✍️به بازتاب بروجرد در ایتا بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj」

🛑ریزش مو را با انجام این ورزش‌ها متوقف کنید 🔹دو رکن اساسی که میتواند سبب بهبود عملکرد بدن شود ورزش و تغذیه مناسب است. ورزش یکی از عوامل مهم برای سلامتی بدن است که بررشد مو نیز تاثیر گذار است. 🔹همچنین ورزش باعث تولید ماده‌ای به نام اندورفین می‌شود. اندورفین ماده شیمیایی در مغز است که شبیه به یک مسکن طبیعی عمل می‌کند، توانایی خواب را بهبود می‌بخشد و باعث استرس می‌شود. 🔹ورزش کاردیو با کاهش کورتیزول ریزش مو را کم میکنداز طرف دیگر تمرین‌های ایروبیک قوی با سرعت بالا و دفعات زیاد یا تمرین‌هایی که همراه با وزنه هستند، می‌توانند سرعت ریزش مو را کاهش دهند و عاملی برای پرپشتی مو‌ها در مردان و زنان باشند. ‌✍به بازتاب بروجرد بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj」 تست ‌✍️به بازتاب بروجرد در تلگرام بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj1」 ‌✍️به بازتاب بروجرد در ایتا بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj」

📌خبرکوتاه 🔹رئیس جهاد کشاورزی بروجرد: پیش‌بینی می‌شود امسال ۲ هزار تن سیب قرمز از بروجرد به کشور‌های هندوستان، پاکستان و آفریقای جنوبی صادر شود. 🔹مدیرکل امور اجتماعی استانداری لرستان: گسترش فرهنگ کتاب و کتاب‌خوانی، می‌تواند در برون‌رفت از مشکلات و آسیب‌های اجتماعی تاثیرگذار باشد. ‌✍به بازتاب بروجرد بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj」 تست ‌✍️به بازتاب بروجرد در تلگرام بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj1」 ‌✍️به بازتاب بروجرد در ایتا بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj」

🛑مردم پایبند به نظام و انقلاب هستند امام جمعه بروجرد: 🔹این شور و هیجان مردم نشان دهنده رضایت‌مندی مردم از انقلاب و نظام است که در هرحال همچنان به این ارزش ها پایبند هستند. ‌✍به بازتاب بروجرد بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj」 تست ‌✍️به بازتاب بروجرد در تلگرام بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj1」 ‌✍️به بازتاب بروجرد در ایتا بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj」

‌◇همه‌باهم‌زمزمه‌می‌کنیم‌دعای‌سلامتی‌امام‌زمان(عج)به‌نیت‌ تعجیل‌در‌فرج‌مولایمان... •───────────────────• ⏳امروز‌ شنبه 🔸️۲۷ آبان ماه ۱۴۰۲ 🔸️ ۴ جمادی الاولی ۱۴۴۵ 🔸۱۸ نوامبر ۲۰۲۳ #التماس‌دعا ‌✍به بازتاب بروجرد بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj تست ‌✍️به بازتاب بروجرد در تلگرام بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj1」 ‌✍️به بازتاب بروجرد در ایتا بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj」

♨️هشدارهاى پى در پى #نهج_البلاغه 📿فَاحْذَرُوا عِبَادَ اللهِ الْمَوْتَ وَقُرْبَهُ، وَأَعِدُّوا لَهُ عُدَّتَهُ، فَإِنَّهُ يَأْتِي .... 🟤اى بندگان خدا از مرگ و نزديک بودنش برحذر باشيد و آمادگى هاى لازم را براى آن فراهم سازيد، زيرا امرى عظيم و حادثه اى پر اهمّيّت را به همراه مى آورد (و آن اينکه) يا خيرى به همراه دارد که هرگز شرى در آن نيست و يا شرى که هيچ گاه نيکى با آن نخواهد بود. ✍بارها گفته اند و گفته ايم که اگر در هر چيز ترديد باشد، در مرگ و پايان زندگى براى همه انسان ها بدون استثنا شک و ترديدى نيست و با توجّه به اينکه مرگ را آغاز حرکت به سوى آخرت مى دانيم بايد براى اين سفر دور و دراز آماده شد و آنچه براى پيمودن سالم اين راه لازم است فراهم کرد.مرگ را از اين نظر پر اهمّيّت و عظيم مى شمرد که سرنوشت ساز است و انسان را به سوى يکى از دو سرنوشت مى برد يا کانونى است پر از خير و سعادت و آرامش و سلامت که همان بهشت جاويدان خداست و يا کانونى پر از شر و بدبختى و عذاب است که هرگز نجات از آن امکان ندارد و چون انسان نمى داند جزء کدام يک از اين دو گروه است بايد شديدا برحذر باشد. 📘#نامه_27 #نهج‌البلاغه_بخوانیم ‌✍به بازتاب بروجرد بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj」 تست ‌✍️به بازتاب بروجرد در تلگرام بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj1」 ‌✍️به بازتاب بروجرد در ایتا بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj」

علائمی که نشون دهنده نیاز به نوعی ماده معدنی است : اگر نمیتونی بخوابی ⬅️ به منیزیم نیاز داری خوراکی های دارای منیزیم: شکلات تلخ 🍫 آووکادو 🥑 اگر سطح انرژیت پایینه ⬅️به آهن نیاز داری خوراکی های دارای آهن : گوشت قرمز 🥩 کشمش 🍇 اگر احساس ضعف میکنی⬅️ به زینک نیاز داری خوراکی دارای زینک : انبه 🥭 اگر وقتی از خواب بیدار میشی احساس خستگی میکنی ⬅️ به پتاسیم نیاز داری خوراکی دارای پتاسیم : آب نارگیل 🥳 اگر سردرد داری ⬅️ به سدیم نیاز داری خوراکی دارای سدیم : آب نمک🧂 ‌✍به بازتاب بروجرد بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj」 تست ‌✍️به بازتاب بروجرد در تلگرام بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj1」 ‌✍️به بازتاب بروجرد در ایتا بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj」

♦️۶ پروژه بزرگ صنعتی لرستان در دولت سیزدهم 🔹پروژه‌های بزرگ صنعتی نیمه تمام که در دولت سیزدهم تکمیل و به بهره برداری رسیده‌اند که باعث ایجاد ۱۵۰۰ فرصت شغلی جدید گردیده است: 🔸طرح توسعه نساجی بروجرد در زمینه دوزندگی و تکمیل زنجیره تولید با حجم سرمایه‌گذاری ۴۰۰ میلیارد تومان (افزایش حد اعتباری) 🔸طرح توسعه فولاد پاسارگاد نوید بروجرد در زمینه شمش فولادی با ظرفیت ۶۰ هزار تن در سال با حجم سرمایه گذاری ۱۰۰ میلیارد تومان 🔸۳ طرح توسعه شرکت داروسازی اکسیر بروجرد در زمینه تولید انواع داروهای انسانی با حجم سرمایه گذاری ۴۰۰ میلیارد تومان 🔸راه اندازی کارخانه تولید اتانول طبی و صنعتی در شهرستان چگنی با حجم سرمایه گذاری ۵۰ میلیارد تومان 🔸راه اندازی کارخانه تولید اتانول طبی و صنعتی در شهرستان خرم آباد با حجم سرمایه گذاری ۶۰ میلیارد تومان 🔸فاز نخست شیر خشک بروجرد با حجم سرمایه گذاری ۱۰۰ میلیارد تومان شرکت آرا برد غرب در زمینه تولید سنگ نما صادراتی با حجم سرمایه گذاری ۳۰۰ میلیارد است ‌✍به بازتاب بروجرد بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj」 تست ‌✍️به بازتاب بروجرد در تلگرام بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj1」 ‌✍️به بازتاب بروجرد در ایتا بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj」

🛑اختلال سراسری در شبکه اینترنت رفع شد 🔹اختلال در اینترنت که در برخی نقاط کشور به‌ویژه تهران گزارش شده بود، دقایقی پیش رفع شد. 🔹پیگیری‌ها نشان می‌دهد، بروز مشکل در برخی شرکت‌های ارائه‌دهنده اینترنت به‌ویژه ثابت دلیل این مشکل موقت بود. ‌✍به بازتاب بروجرد بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj」 تست ‌✍️به بازتاب بروجرد در تلگرام بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj1」 ‌✍️به بازتاب بروجرد در ایتا بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj」