🎥ترافیک سنگین در ورودی شهر مهران موکب اربعین شهدای شهرستان بهشهر @Behshahr_Arbaeen

♡ به‌ جای‌ منم‌ تو کربلا‌ قدم‌ بزنید ... #اربعین موکب اربعین شهدای شهرستان بهشهر @Behshahr_Arbaeen

#پیام_مخاطب از بهشهر پیام میدم ما فردا ۵ عصر از بهشهر حرکت میکنیم ب سمت مهران، ماشینمون یک جای خالی داره کرایه یک تومن هست. شاید کسی بخواد بیاد. ترجیحا خانم باشه ۰۹۱۱۹۹۹۳۷۷۵

🔻برای جلوگیری از ابتلا به سردرد در پیاده‌روی #اربعین این کارها را انجام دهید: 🔹️برای جلوگیری از ابتلا به سردرد در وهله اول همه زائران اربعین حسینی حتما یک بطری آب (قمقمه) یک الی 2 لیتری برای نوشیدن مداوم آب به همراه داشته باشند؛ همچنین استفاده از کرم ضد آفتاب، عینک آفتابی و سایه انداز ( چتر و سایه بان) برای جلوگیری از تابش شدید نور خورشید به ویژه در افراد مبتلا به سردردهای میگرنی بسیار ضروری است. 🔹️زائران اربعین با توجه به پیاده‌روی طولانی و گرمای هوا، روزی یک عدد لیمو ترش را به همراه کمی‌شکر و نمک و آب در بطری بریزند و در طول روز مدام آن را بنوشند؛ زیرا این محلول در واقع نوعی سرم قندی نمکی است که برای جبران کم آبی، پیشگیری و کنترل سردرد و همچنین جبران آب از دست رفته ناشی از تعریق بالا در پیاده‌روی اربعین لازم است. 🔹️نوشیدن آب فراوان بخصوص محلول فوق برای همه زائران پیاده روی اربعین از جمله زنان، کودکان، افراد مسن و مستعد سردرد بسیار ضروری است زیرا این محلول می‌تواند نیاز بدن به آب را مرتفع کرده و منبع مناسبی از ویتامین سی می‌باشد و سیستم ایمنی زائران اربعین را برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا تقویت می‌کند. موکب اربعین شهدای شهرستان بهشهر @Behshahr_Arbaeen

#اخبار_موکب_شهدای_بهشهر 🔹️گرما بالای ۴۰ درجه ▫️خادمین مشغول خدمت اند... موکب اربعین شهدای شهرستان بهشهر @Behshahr_Arbaeen