🔻پس از پیچ خوردن پا چه باید کرد؟ 🔹استراحت کردن؛ از هرگونه فعالیتی که باعث درد در مچ پا می‌شود خودداری کنید. 🔹یخ‌درمانی؛ سه‌بار در روز، ۱۵ دقیقه روی ناحیه‌ای از مچ پا که درد می‌کند، یخ بگذارید. 🔹فشرده‌سازی؛ استفاده از ساق‌بند طبی، بانداژ الاستیک و ... در مچ پای آسیب‌دیده می تواند از تورم بیش از حد جلوگیری کند. 🔹بالا نگه داشتن پا؛ تا آنجا که ممکن است، پا را در سطح قلب یا بالاتر از آن قرار دهید. این حرکت به کنترل درد و کاهش تورم کمک می کند./ایسنا @Borujerd_nk

💢تفکر جالب کریم خان زند در مورد اقتصاد 🔹اگر شکر انگلیسی نباشد به جای آن شکر مازندرانی، شیره انگور، شیره خرما، عسل و خرمای ایرانی هست! @Borujerd_nk

🎥 اولین کسی که قمه زنی را باب کرد که بود؟ ▫️تا حالا پرسیدین اولین کسی که قمه زنی کرد، کی بوده و هدفش چی بوده!! این استوری ارزش چندبار دیدن را داره @Borujerd_nk

🔻نشانه‌های سرطان روده بزرگ که نباید نادیده بگیرید 🔹️اضافه وزن یا چاقی 🔹️عدم تحرک 🔹️رژیم غذایی 🔹️سیگار کشیدن 🔹️وجود خون در مدفوع 🔹️خونریزی از رکتوم 🔹️مشکل در دفع مدفوع 🔹️کم‌خونی 🔹️دل درد 🔹️کاهش وزن غیر ارادی 🔹️یبوست 🔹️اسهال 🔹️تهوع و استفراغ @Borujerd_nk

🔺این موجود متعفنی که با عزای امام حسین می‌رقصه، همون حدیث فیاضی از فعالین زن زندگی آزادیه که ۳۰شهریورِ پارسال جلوی کنسولگری ایران تو هامبورگ دکلمه خوند ▪️وقتی میگن خیزش فواحش یعنی اینا.. @Borujerd_nk

🛑شرایط جوی لرستان 🔹از امروز تا اوایل هفته آینده برای همه نقاط استان جوی آرام پیش‌بینی می‌شود. 🔹در این مدت طی ساعات بعدازظهر برای مناطق شرقی و تا حدودی نواحی مرکزی و شمال استان پوشش ابر انتظار می‌رود. 🔹همچنین در این بازه زمانی در ساعاتی شاهد افزایش سرعت باد خواهیم بود که در مناطق بادخیز به بازه قابل ملاحظه خواهد رسید. 🔹از نظر نوسانات دمایی، دماهای روزانه برای فردا افزایش می‌یابند. @Borujerd_nk

#هیات_رایه_الزینب برگزاری هیات مذهبی ویژه بانوان سطح شهر به صورت هفتگی در روزهای پنجشنبه توسط حوزه مقاومت بسیج خواهران شهیده رقیه رضایی @Borujerd_nk

🎥 مستند پنجره های شکسته ✅ حتماً ببینید و تو کانال و گروه‌های خودتون هم با ذکر منبع منتشر کنید لطفاً 🙏مسلمان تی وی @Borujerd_nk

فدوی: تنبیه هتاکان قرآن تکلیف ماست جانشین فرمانده کل سپاه: 🔹کشوری مثل سوئد اصلا عددی نیست و پیرو بی‌چون و چرای شیطان بزرگ هستند. 🔹وقتی به مقدس‌ترین کتاب کل عالم توهین می‌شود ما هم تکالیفی داریم و باید هم فرد و هم دولت اقدام‌کننده به این هتاکی را تنبیه کنیم و تنبیه هم خواهیم کرد و ضرر و زیان معطوف آنها خواهد شد. @Borujerd_nk

سوزاننده قرآن مانند سلمان رشدی فاقد امنیت خواهد بود 🔹نماینده ولی‌فقیه در نیروی قدس سپاه: قرآن‌سوزی به دست جاسوس اسرائیلی، نتیجه شکست آمریکا و دولت‌های تابعه آن در مقابل منطق مستحکم انقلاب اسلامیِ برخاسته از قرآن است و در صورت عدم تحویل این جنایتکار، او مانند سلمان رشدی فاقد امنیت و آسایش خواهد بود. @Borujerd_nk