🔺با روزی ۲۰ دقیقه ورزش، کبد چرب خود را درمان کنید
🔹اغلب بیماران مبتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی توصیه می شود وزن خود را کاهش دهند، اما انجام این کار دشوار است و زمان زیادی را می طلبد.
🔹اما متاآنالیز جدید نشان داد که ورزش با شدت متوسط حدود ۱۵۰ دقیقه در هفته، به طور قابل توجهی باعث کاهش چربی کبد در بیماران می‌شود./مهر
@Borujerd_nk
📱 چند سیم‌کارت به‌نام شماست؟
🔹کاربران با مراجعه به پورتال سازمان تنظیم مقررات و یا نشانی اینترنتی mobilecount.cra.ir می‌توانند از تعداد خطوطی که با کد ملی آنان ثبت شده، آگاه شده و نسبت به غیرفعال کردن خطوطی که از آن‌ها استفاده نمی‌کنند، اقدام کنند.
🔹هر شخص حقیقی می‌تواند از تمامی اپراتورهای تلفن همراه، حداکثر تعداد ۱۰ سیم‌کارت فعال به نام خود داشته باشد.
@Borujerd_nk
سیره انقلابی حضرت امام کاظم علیه‌السلام
📚 امام خمینی قدس سره الشریف:
🔹 «حكام جائر مى‌ديدند كه اگر امام #موسى_بن_جعفر (ع) آزاد باشد زندگى را بر آن‌ها حرام خواهد كرد و ممكن است زمينه‌اى فراهم شود كه حضرت قيام كند و سلطنت را براندازد از اين جهت مهلت ندادند. اگر مهلت داده بودند بدون ترديد حضرت قيام مى‌كرد. شما در اين شک نداشته باشيد كه اگر فرصتى براى موسى بن جعفر (ع) پيش مى‌آمد قيام مى‌كرد و اساس دستگاه سلاطين غاصب را واژگون مى‌ساخت.» (ولایت‌فقیه امام خمینی، ص149)
@Borujerd_nk
واریز حقوق بهمن‌ماه و عیدی بازنشستگان کشوری
مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری:
🔹روز گذشته حقوق بازنشستگان و وظیفه‌بگیران این صندوق به حساب این عزیزان واریز شده که پرداخت زود هنگام یادشده، پیشتر بی‌سابقه بوده است.
🔹علاوه بر ۱ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان ؛ پانصد هزار تومان نیز برای عائله‌مندی و به ازای هر فرزند تحت تکفل ۲۰۰ هزار تومان واریز شد.
@Borujerd_nk
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺منیره عربشاهی و یاسمن آریانی دو تن از اوباش هنجارشکن تحت امر مسیح علی‌نژاد در پی عفو اخیر صادر شده آزاد شدند
🔹طبق معمول در بدو خروج از زندان هنجارشکنی کرده و بر حمایت خود از جنبش فواحش تاکید کردند
ـــــــــــــــــــــــ
@Borujerd_nk
🌸🍃
🍃
🔖کاچی
🔸کاچی یکی از غذاهای سنتی ایرانیان است که بیشترین مورد استفاده آن برای خانمهایی است که تازه زایمان کرده اند.
🔹آرد، روغن مرغوب، شکر و زعفران ارکان اصلی این غذا هستند و باعث می شوند که کاچی را به عنوان یک غذای نیرو دهنده بشناسیم.
🔸علم تغذیه روز بدلیل کالری بالا و ایجاد چاقی، کاچی را غذای مناسبی برای دوره بعد از زایمان نمی داند.
🌿چند نکته درباره کاچی:
1️⃣ادویه ای که به کاچی افزوده می شود، ادویه گرم است . در کتاب سفره اطعمه از ۳۱ قلم گیاهی که اکثرا بر اساس طب سنتی ضد سردی و ضد نفخ و مقوی رحم هستند در این ادویه نام برده شده است. بسیاری از گیاهان موجود در ادویه کاچی شیرافزا نیز هستند.
2️⃣کاچی تنها غذای زائو نیست.در کتاب تهران قدیم آمده است که کاچی تنها در سه روز اول بعد از زایمان مصرف می شده است. سایر غذاهایی که مناسب زائو هستند عبارتند از انواع کباب، تخم مرغ و شیر ، انواع شربتهای مفرح مانند شربت هل، زعفران، بیدمشک و گلاب. ( مناسب برای افسردگی بعد از زایمان).
3️⃣کاچی گاهی در مناسبتهای دیگری نیز طبخ می شده است. ن برای کم کردن کالری، از روغن و شکر کمتری استفاده می کنم.
🖊دکتر مرضیه بیگم سیاهپوش (متخصص طب سنتی ایرانی)
🍃
🌸🍃
@Borujerd_nk
🔴💥سرمربی استقلال ۴ جلسه محروم شد
✔️کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال:
♦️ در خصوص تخلف ریکاردو ساپینتو سرمربی باشگاه استقلال تهران برای بکار بردن الفاظ توهین‌آمیز و تحقیرآمیز نسبت به جامعه فوتبال در مصاحبه بعد از بازی با تیم پیکان وی جمعاً به ۴ جلسه محرومیت از همراهی تیم خود در مسابقات رسمی محکوم شد.
♦️چنانچه نامبرده از طریق مجاری رسمی رسانه‌ای اقدام به عذرخواهی بابت مطالب خود نماید اجرای دو جلسه این محرومیت تا پایان فصل جاری به حالت تعلیق درخواهد آمد.
♦️ وی همچنین به پرداخت جریمه نقدی معادل ریالی ۱۰ درصد از اصل مبلغ قرارداد تنظیمی در فصل ۱۴۰۲ -۱۴۰۱ با باشگاه استقلال تهران ثبت شده در سازمان لیگ محکوم می‌شود.
@Borujerd_nk
◾️
امام موسی کاظم علیه‌السلام:
لیسَ مِنّا مَن لَم یُحاسِبْ نَفسَهُ فی کُلِّ یَومٍ فَإنْ عَمِلَ حَسَناً استَزادَ اللهَ و إنْ عَمِلَ سیّئاً اسْتَغفَرَ اللهَ مِنهُ و تابَ اِلَیهِ
از مانیست کسی که هر روز حساب خود رانکند، پس اگر کار نیکی کرده است از خدا زیادی آن را بخواهد، واگر بدی کرده، از خدا آمرزش طلب نموده و به سوی او توبه نماید.
اصول کافی، ج ۴، ص ۱۹۱
◼️ سالروز شهادت امام موسی کاظم علیه السلام را تسلیت عرض می نماییم
@Borujerd_nk
🔰 پدران، عامل هویت‌بخش نسل آینده
✍️ مهدیه منافی
🔹 امام سجاد علیه‌السلام در رساله حقوق پیرامون حق پدر بر فرزند می‌فرمایند: «اَمَّا حَقُّ اَبِیکَ فَاَنْ تَعْلَمَ اَنَّهُ اَصْلُکَ» و اما حق پدرت این است که بدانی او ریشه و اصل توست.
🔹 تأمل در این حق بزرگ، ما را به نقش ویژه‌ی پدر در ارتباط با فرزند می‌رساند. نقشی که مهم‌ترین عنصر هویت‌بخش به نسل آینده است. هویت به انسان کرامت می‌دهد و انسان با کرامت به دلیل جایگاهی که از بدو تولد پیدا می‌کند، جایگاه انسانی خود را مورد تحقیر قرار نمی‌دهد.
🔹 هویت موضوعی است که غرب عمیقا از فقدان آن رنج می‌برد و با روابط آزاد و بی‌قید، با نسلی که دچار مسأله‌ی بی‌هویتی و تولد نامشروع است، روبه‌روست.
🔹 می‌توان گفت، شاخص‌ترین فیلم سال‌های اخیر که به خوبی این موضوع را تصویر کرده است فیلم «جوکر» است.
شخصیت آرتور به عنوان نقش اصلی این فیلم، بی‌هویت است. او پدر ندارد و این بی‌هویتی، او را به ناامیدی رسانده است. آرتور در تمام فیلم به دنبال پدر و فهم گذشته خود رفت و زمانی که آن را نیافت، به اوج ناامیدی رسید و به جنایاتش دامن زد. شرایط زندگی و بی‌هویتی جوکر موجب تحقیرش شد و کسی او را تکریم نمی‌کرد و همین تحقیرشدگی، به مشکلات او دامن زد.
در سکانس‌های پایانی فیلم نیز پسر تنهای توماس وین را می‌بینیم که پدر و مادرش را باهم از دست داد و او هم بی‌پدر شد. این پسر نماد نسل آینده تباه‌شده‌ای است که هیچ‌چیزی برای ادامه حیات و زندگی ندارد.
🔹 بدون پدر بودن یعنی بدون ولی بودن؛ جوکر ولی ندارد و جامعه او نیز دچار ولایت باطل شده است و ولایت باطل به فساد در زمین می‌انجامد.
🔹 همان اتفاقی که به واسطه لیبرالیسم و مولود نامشروعش فمینیسم، در اروپا و آمریکا افتاده است. ولایت باطلی که پدیده‌ی مادران مجرد که پدر فرزند آن‌ها معلوم نیست و فرزندان بی‌پدر را روی دست تمدن غرب گذاشته است.
🔹 اگر می‌خواهیم در مقابل فساد فی‌الارضی که این روند باطل ایجاد کرده است بایستیم، راهی نداریم جز اصلاح و اصلاح محقق نمی‌شود مگر با احیای نقش ویژه پدر به عنوان اصل و ریشه نسل آینده و ولایتی که در سطح فردی تا تمدنی، می‌تواند حیات طیبه را محقق کند.
@Borujerd_nk
⭕️زمان واریز سود مرحله دوم سهام‌عدالت اعلام شد
رئیس سازمان خصوصی‌سازی اظهارداشت: سود مرحله دوم سهام‌عدالت تا پایان امسال واریز می‌شود که برابر با مرحله اول خواهد بود.
@Borujerd_nk