🌸روزی که دلی را به نگاهی بنوازند 💗از عمر حساب است 🌸همان روز و دگر هیچ... 💗 صبحتون پــر مـهر دوستان🥰 @Borujerd_nk

علیرضا پوراستاد گیسو این خانه به لطف تو بهشت است ای خانه‌ات آباد @Borujerd_nk

⭕️ در حالیکه ایران منتظر جریمه ۳۲ میلیارد دلاری در قالب بخش دوم قرارداد کرسنت بود، معاون حقوقی رئیس جمهور از پیروزی ایران در پرونده کرسنت و ابطال رای جریمه معادل یکسال فروش نفت کشور خبر داد این خیلی خبر خوب و مهمیه چرا کسی اطلاع رسانی نمیکنه فقط خبرای ناامید کننده‌رو زود پخش میکنید @Borujerd_nk

ویتامین D - درمانی برای همه بیماری ها؟ 👈 همه ما درباره این ویتامین شنیده ایم که به ویژه اخیراً محبوبیت باورنکردنی به دست آورده است. اما آیا واقعا برای همه لازم است؟ 🔺ویتامین D تحت تاثیر نور خورشید در پوست انسان تشکیل می شود و همچنین تا حدی از طریق غذا به بدن می رسد. 🔺کمبود ویتامین دی با درد در عضلات و مفاصل، کاهش خلق و خو، تغییر در پوست ومو، ناخن آشکار می شود. 🔺البته، ساکنان قسمت های شمالی در درجه اول مستعد کمبود این ویتامین هستند، اما برای دیگران این مشکل نیز با توجه به شیوه زندگی مدرن مردم مرتبط است، بنابراین پیشگیری بسیار مهم است . 🔺سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند که بزرگسالان 600-800 واحد بین المللی ویتامین دی در روز مصرف کنند. 🔺اما در مصرف ویتامین دی زیاده روی نکنید، زیرا بر خلاف سایر ویتامین ها (مثلاً B یا C)، خطر اضافی آن کمتر از کمبود آن نیست. @Borujerd_nk

🍏چای کوهی شادی‌آور است چای کوهی مفرح ، نشاط‌انگیز و شادی‌آور بوده و مصرف این گیاه خستگی ذهنی را برطرف می‌سازد وبه علت انرژی‌زایی و نشاط‌انگیزی می‌تواند برای رفع خستگی و بی‌حوصلگی در افراد افسرده مورد استفاده قرار گیرد. مصرف روزانه سه نوبت آن در مدت زمان سه هفته از استرس و اضطراب به میزان قابل توجهی می‌کاهد. @Borujerd_nk

📢 دیوید تیلور از دنیای کشتی خداحافظی کرد 🔹دیوید تیلور رقیب سنتی حسن یزدانی که رقابت میان آن‌ها از جذاب‌ترین مبارزه‌های کشتی جهان بود، رسما از دنیای قهرمانی کشتی کناره‌گیری کرد. 🔹تیلور پس از شکست در انتخابی تیم ملی آمریکا برای حضور در المپیک پاریس، مورد توجه مسئولان کشتی ایالت اوکلاهاما به عنوان یکی از قطب‌های کشتی آمریکا قرار گرفت و سرانجام به عنوان سرمربی تیم کشتی ایالت اوکلاهاما انتخاب شد. @Borujerd_nk

خیلی کم خانه بود، اکثراً #ماموریت بودند..اطرافیان همیشه اعتراض می‌کردند و به من می‌گفتند که شما چگونه #تحمل می‌کنید بچه‌ها یک دل سیر #پدرشان را ندیدند.یک روزی به او گفتم:«خسته نشدی؟ نمی‌خواهی استراحت کنی؟ گفت:«مگر #دنیا چقدر است که من خسته شوم برای #استراحت هم وقت زیاد است... #شهید_رحیم_کابلی🌷 #سالروز_شهادت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌷اللهم عجل لولیک الفرج🌷 @Borujerd_nk