کتاب کار اعتکاف @Borujerd_nk

🔺️تجلیل از نفرات برتر مسابقات ورزشی به همت بسیجیان پایگاه حضرت ولیعصر(عج) تجلیل از نفرات برتر مسابقات فوتبال دستی، شنا روی دست، پینگ پنگ و درازنشست انجام شد. حوزه_مقاومت_یاسر @Borujerd_nk

💚 #آیات_فتح؛ #دعای_نصر | توصیه رهبر انقلاب به قرائت سوره فتح، دعای ۱۴ صحیفه سجادیه و دعای توسل برای پیروزی جبهه مقاومت برای سهولت دسترسی مؤمنین، صوت این موارد را منتشر می‌شود. 🎙بشنوید👇

🎧 تلاوت اختصاصی سوره فتح توسط استاد کریم منصوری

🎧 قرائت اختصاصی دعای توسل توسط حاج مهدی سماواتی

🎧 قرائت اختصاصی دعای چهاردهم صحیفه سجادیه توسط حاج مهدی سماواتی

🔴ورود موج بارشی فعال و گسترده از اواخر هفته 🔹از اواخر هفته آینده با ورود موج بارشی جدیدی به کشور همراه خواهیم بود که بسیاری از نقاط را تحت تاثیر قرار خواهد داد. 🔹با ورود این موج بارشی به کشور، انتظار بارش های بسیار خوبی را در بخش گسترده ای از استان های نیمه غربی و شمالی کشور داریم. @Borujerd_nk

🔴دانشمندان: مصرف روزانه شیر می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده را ١٧ درصد کاهش دهد 🔹براساس مقاله منتشرشده در نیچر، محققان دانشگاه آکسفورد دریافتند مصرف ۳۰۰ میلی‌گرم کلسیم در روز، تقریباً یک لیوان شیر، خطر ابتلا به سرطان روده را ۱۷ درصد کاهش خواهد داد؛ البته منابع غیرلبنی کلسیم مانند شیر سویا نیز اثر مشابهی دارند. محققان در این مطالعه فرضیه‌هایشان را در بیش از نیم میلیون زن طی ۱۶ سال تجزیه‌وتحلیل کردند. 🔹در این پژوهش، محققان داده‌های بیش از ۵۴۲ هزار زن را در دوره‌ای ۱۶ ساله بررسی کردند. این داده‌ها شامل مجموعه‌ای از اطلاعات رژیم غذایی و سلامتی زنان در بریتانیا بود. در دوره‌ای که محققان وضعیت این زنان را ارزیابی کردند، ۱۲ هزار ۲۵۱ زن به سرطان کولورکتال یا روده بزرگ مبتلا شدند. محققان سپس اثرات ۹۷ غذای مختلف را بر خطر سرطان روده بررسی کردند. @Borujerd_nk