اگر بَد هستید، بَد باشید . اگر عصبی هستید، عصبانی شوید . اگر ترسو هستید، بترسید . این ماسکِ اعصاب خُرد کنِ " من عالی هستم " را بردارید ! هر از چند گاهی جلوی آینه، خودِ بداخلاقِ عصبانیِ احمقِ خود را ببینید... باور کنید آسمان به زمین نمی‌آید خودِ خودِ خودتان باشید... وقتی نیستید ، مهم نیست بعد از چند سال آدم‌ها تمام و کمال بشناسندتان. مهم نیست چقدر طول بکشد تا علامتِ سوالِ بزرگِ " این همان قبلی‌ست ؟ " از ذهنشان پاک شود. مهم نیست تحقیرتان کنند یا ترکتان! هیچ کدام هیچ اهمیتی ندارد... اما مهم است که گند نزنید به باورِ آدم‌ها به باورِ خودتان ... این‌که بعد از شما خوبی‌ها را باور نکنند، این‌که هر صورت را یک ماسکِ مُتغیر ببینند، این‌که با همین صورتک‌ها، دیواری دورِ خودتان بکشید که خودِ واقعیتان را هم گُم کنید... ✅ #قابل_تامل

من واقعا نمی‌فهمم که چرا وقتی یکی به شما توهین می‌کند، یا بد جوابتان را می‌دهد، یا تحقیرتان می‌کند یا آن‌طور که انتظار دارید به شما احترام نمی‌گذارد، این شما هستید که ناراحت می‌شوید؟ . بابا جانِ‌من! از کوزه همان برون تراوَد که در اوست. رفتارِ هر کس متناسبِ شخصیتش است. وقتی گفتار یا رفتارِ یکی زشت یا بی‌ادبانه است، او دارَد شخصیتش را به نمایش می‌گذارد؛ شما چرا به خودتان می‌گیرید و بیخود ناراحت و خشمگین می‌شوید، خودخوری می‌کنید، به‌هم میریزید، نآارام و آشوب می‌شوید و در صدد یک جواب محکم‌تر برمی‌آیید؟ اوست که دارد بی‌شعوری‌اش را به نمایش می‌گذارد،‌ شما چرا حِرص می‌خورید و به هم میریزید، و تلاش می‌کنید شبیهِ او رفتار کنید؟ . هر وقت در این‌جور موقعیت‌ها‌ قرار گرفتید، به یادِ این نکته بیفتید. قول می‌دهم آبی است بر آتش. در این مواقع، فقط ساکت و نظاره‌گر بمانید و حتی در این لحظات می‌توانید این رُباعیِ شیخ بهایی را با خودتان زمزمه کنید تا آرام‌تر شوید: . آن کس که بَدَم گفت، بدی سیرتِ اوست وان کس که مرا گفت نِکو خود نیکوست حالِ متکلم از کلامش پیداست از کوزه همان برون تراود که در اوست ✍ #محسن_زندی ✅ #قابل_تامل

🌱 خدا قول نداده که زندگی برات آسونه ... 🌱 اما قول داده که در تمامی مراحل زندگی کنارت باشه. 🌱 پس ادامه بده و یه زندگی زیبا داشته باش. هیچکس جز خودت نمیتونه طرز فکرتو عوض کنه تا به آرامش برسی.

🍃 #برگی_از_یک_کتاب 📓 نام : " بیست و هفت روز و یک لبخند " ✍ نویسنده : " فاطمه رهبر " 📑 ناشر : " نشر خط مقدم " 📖 توضیحات : #بیست_و_هفت_روز_و_یک_لبخند اثری‌ است برای زنده نگه‌داشتن شهدایی که فریاد زدند «ما را #مدافعان_حرم آفریده‌اند». فراموش نکنیم به قول #رهبر عزیزمان «امروز زنده نگه‌داشتن یاد و خاطره #شهدا کمتر از شهادت نیست». 📘 این کتاب روایتی از زندگی #شهید_مدافع_حرم؛ بابک نوری هریس به قلم #فاطمه_رهبر است. 📕 #محمد_نوری_هریس، پدر شهید بابک نوری هریس در بیان خاطره‌ای از این شهید بزرگوار چنین می‌گوید: بابک وقتی زخمی شده بود در آمبولانس به همرزمانش گفته بود که به مادرم بگویید فقط یک بار حرف او را گوش نکردم، مرا حلال کند. 📚 #معرفی_کتاب

🥇 امیر خسروانی (طلای پرش طول) 🥉 سلمان رضی (برنز وزنه برداری) #زنده_باد_ایران 🇮🇷✌

🥇 مهدی اولاد (طلای پرتاب وزنه) 🥈 منصور پورمیرزایی (نقره وزنه برداری) #زنده_باد_ایران 🇮🇷✌