خواص دمنوش به لیمو ترکیبات شیمیایی مختلفی در این دمنوش گیاهی وجود دارد و بسیاری از آن‌ها می‌توانند بر زندگی، سلامتی و سیستم ایمنی بدن تأثیر بگذارند. بیشتر خواصی که دمنوش به لیمو ارائه می‌دهد با ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌های حیاتی مرتبط است و می‌تواند سلامت بدن را بهبود بخشد و حتی با بیماری‌های مزمن مبارزه کند. برخی از مواد مغذی به لیمو عبارتند از: بورنئول، کارون، سدرول، ژرانیول، لیمونن، لینالول، نرول، ترپینئول و ورباسکوزید. احتمالاً از خود می‌پرسید که این مواد مغذی دقیقاً چه کاری انجام می‌دهند و چگونه می‌توانند به شما در حفظ کیفیت سلامتی خود کمک کنند. برای شروع، آن‌ها می‌توانند از بدن در برابر اشعه ماوراء بنفش، پیری و باکتری‌های مختلف محافظت کنند، التهاب‌ها را تسکین دهند و با رادیکال‌های آزاد در بدن مقابله کنند. تمام خواص به لیمو می‌تواند منجر به کاهش خطر ابتلا و همچنین مقابله با شرایط مختلف مزمن شود. با این حال، اگر هنوز می‌پرسید که چگونه می‌توانید از این مواد طبیعی بهره‌مند شوید، به خواندن این مطلب ادامه دهید: موجب کاهش استرس می‌شود خواص آنتی اکسیدانی موجود در این گیاه تاثیر بسزایی بر تعادل هورمونی بدن دارد. این دمنوش گیاهی بسیار آرام‌بخش است و می‌تواند سطح استرس را کاهش دهد و اضطراب بدن را از بین ببرد. بنابراین، وقت گذاشتن برای خود و لذت بردن از یک فنجان دمنوش، تمام تنش‌های عضلانی بدن را از بین می‌برد و باعث آرامش ذهن و سیستم عصبی می‌شود. آزمایش‌های بالینی نشان می‌دهند که ورباسکوزید موجود در برگ‌های خشک به لیمو، عنصری است که باعث تسکین استرس و اضطراب می‌شود. موجب بهبود خواب می‌شود بسیاری از پزشکان برای بهبود مشکل بی‌خوابی، دمنوش‌های گیاهی را تجویز می‌کنند. یکی از دمنوش‌های گیاهی که می‌تواند خوابی آرام را برای شما فراهم کند، دمنوش به لیمو است. همان خواص مفیدی که قبلا ذکر کردیم تنش بدن را کاهش می‌دهد و شما را از استرس رها می‌کند تا خواب خوب و آرامی را تجربه کنید. علاوه بر این، برگ‌های لیمو سرشار از ملاتونین است هورمونی در بدن ما که در طول شب ترشح می‌شود. تولید ملاتونین با فرا رسیدن شب تحریک و باعث خواب آلودگی می‌شود. وقتی قبل از خواب یک فنجان از این دمنوش را می‌نوشید، به طور طبیعی می‌توانید میزان ملاتونین را در بدن خود افزایش دهید. یکی از خواص دمنوش به لیمو این است که، موجب بهبود خواب می‌شود. موجب بهبود عملکرد مفاصل می‌شود ماده شیمیایی اصلی دمنوش‌های گیاهی مخصوصا دمنوش به لیمو، ورباسکوزید است. دانشمندان این ترکیب ضد التهابی قدرتمند را در ترکیب با امگا 3 مورد مطالعه قرار داده‌اند و به این نتیجه رسیده‌اند که ورباسکوزید می‌تواند یک درمان عالی برای درد مفاصل باشد. اساساً این مطالعه با 45 بیمار که مکمل به لیمو را با روغن ماهی مصرف کرده بودند انجام شد و نتایج کاهش درد مفاصل مثبت بود. موجب بهبود سیستم ایمنی می‌شود یکی از مهم‌ترین فواید دمنوش به لیمو تأثیر آن بر سیستم ایمنی بدن انسان است. استرس اکسیداتیو بر فعالیت رادیکال‌های آزاد موجود در بدن ما و حضور کلی آن‌ها در ارگانیسم‌ها تأثیر دارد. پزشکان بر این باورند که کاهش سطح استرس اکسیداتیو می‌تواند سلامت کلی و سیستم ایمنی بدن ما را بهبود بخشد. بهبود سیستم ایمنی بدن به لطف فعالیت آنزیم آنتی اکسیدانی فعال می‌شود. به همین دلیل از بدن در برابر انواع بیماری‌ها مانند سرماخوردگی و سرفه‌های عفونی محافظت می‌کند. حتما بخوانید: معرفی 31 دمنوش لاغری و چربی سوز + خواص آنها به بهبود گوارش کمک می‌کند دمنوش به لیمو دارای خواص تسکین‌دهنده خاصی است و از قدیم برای رفع مشکلات معده و مشکلات سوء هاضمه استفاده می‌شده است. دمنوش به لیمو یک داروی طبیعی رایج است که بسیاری از فرهنگ‌های باستانی از آن استفاده می‌کردند و حتی در دوران مدرن نیز استفاده می‌شود. این ترکیبات گیاهی می‌توانند ناراحتی معده و مشکلات گوارشی را آرام کرده و مشکلات گرفتگی و نفخ را برطرف کنند. برای کاهش تب فوق‌العاده موثر است به لیمو که با نام علمی Aloysia Citrodora شناخته می‌شود، در طب سنتی مردم آمریکای جنوبی استفاده می‌شود. به لیمو قرن‌ها برای کاهش تب و بهبود روند درمان مورد استفاده قرار می‌گرفت. به لیمو یک گیاه معرق در نظر گرفته می‌شود به این معنی که می‌تواند تعریق را تحریک کند، بنابراین برای بهبود تمام بیماری‌های التهابی که باعث تب می‌شوند، کاربرد دارد. دمنوش به لیمو به کاهش تب کمک می‌کند. از آسیب عضلانی هنگام ورزش پیشگیری می‌کند از مزایای بسیار منحصر به فرد به لیمو این است که می‌تواند به افراد ورزشکار نیز کمک کند. در واقع از به لیمو به عنوان یک مکمل ورزشی استفاده می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد که دمنوش به لیمو با خواص آنتی‌اکسیدانی بالا می‌تواند آسیب عضلانی ایجاد شده در طول تمرین را کاهش دهد.

آسیب عضلانی را می‌توان بدون جلوگیری از رشد بدن برطرف کرد. به همین دلیل، هر بار که می‌خواهید ورزش کنید، اجازه دهید دمنوش به لیمو در آن روند همراه شما باشد. به کاهش وزن کمک می‌کند دمنوش‌های زیادی برای کسانی که رژیم دارند پیشنهاد می‌شود و دمنوش به لیمو نیز یکی از دمنوش‌های موثر برای کاهش وزن است. ترکیبات ارگانیک متعدد موجود در این گیاه می‌تواند با تأثیر بر هورمون‌های خاص به کاهش اشتها کمک کند. به این ترتیب، شما تمایلی به پرخوری نخواهید داشت. این عالی نیست؟ با این حال فراموش نکنید برای کاهش وزن حتما باید یک برنامه غذایی مناسب با شرایط بدنی خود داشته باشید. درغیر این صورت دمنوش به لیمو برای لاغری چندان موثر نخواهد بود. 🌺 کپی با ذکر #۵صلوت بلامانع است. #چادر_خاکی_مادر ╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮      @CHadorhkaki ╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯

🔰روز یـکشنبـــه روز زیارتی 🌸حضرت علـــــے علیه السلام 🌸حضـرت زهــرا سلام الله علیها #التماس دعا 🕊اللهم عجل لولیک الفرج بحق مادرت زهرا 🌺 کپی با ذکر #۵صلوت بلامانع است. #چادر_خاکی_مادر ╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮      @CHadorhkaki ╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯

🕌بریدم از خیلی ها اباعبدالله🌻 🎙بانوای کربلایی #حسین_ستوده 🌻🍃#استوری 🌻🍃#امام_حسین #صلی‌الله‌علیڪ‌یااباعبدالله 🌺 کپی با ذکر #۵صلوت بلامانع است. #چادر_خاکی_مادر ╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮      @CHadorhkaki ╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯

⏯️#شور 🎤کربلایی#حسن_عطایی ♦️#امام_حسین(ع) 🌺 کپی با ذکر #۵صلوت بلامانع است. #چادر_خاکی_مادر ╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮      @CHadorhkaki ╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯

🔰 دعاوجهادِمهدوے #خاطرعاطر معرفت‌امام‌حاضر ــــ💐 اللَّهُمَّ عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ 💐ــ 💝 شماهم دیگران را در کسب بیشترمعرفت‌مهدوی،مهمان‌کنید #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #امام_زمان 🌺 کپی با ذکر #۵صلوت بلامانع است. #چادر_خاکی_مادر ╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮      @CHadorhkaki ╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯

#من_غدیری_ام #تواشی_بسیار_زیبا #روز_شمار_عید_سعید_غدیر #تا_عید_سعید_غدیر_۲۷_روز_باقی_مانده صلے‌الله‌علیڪ‌یا‌اباعبدللھ الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلفــَرَج بحق‌ حضࢪٺ‌زینب‌ڪبرۍسلام‌الله‌علیها‌ 🌺 کپی با ذکر #۵صلوت بلامانع است. #چادر_خاکی_مادر ╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮      @CHadorhkaki ╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯

مسیرمه جهت چشمای ملیح ابی عبدالله بهشتمو میبینم از لای ضریح ابی عبدالله الهی به برکت پرچم سیاه ابی عبدالله همیشه طرف دلم باشه نگاه ابی عبدالله 🎙 #مسعود_پیرایش #امام_زمان_عج #یا_حسین_جانم #فوق_العاده صلے‌الله‌علیڪ‌یا‌اباعبدللھ الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلفــَرَج بحق‌ حضࢪٺ‌زینب‌ڪبرۍسلام‌الله‌علیها‌ 🌺 کپی با ذکر #۵صلوت بلامانع است. #چادر_خاکی_مادر ╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮      @CHadorhkaki ╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯

عشق عیاری معرفت داری که نمیذاری من تنها شم دنیام تاریکه مرگم نزدیکه اون وقتایی که بی تو باشم 🎙 #وحید_شکری #امام_زمان_عج #یا_حسین_جانم #فوق_العاده صلے‌الله‌علیڪ‌یا‌اباعبدللھ الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلفــَرَج بحق‌ حضࢪٺ‌زینب‌ڪبرۍسلام‌الله‌علیها‌ 🌺 کپی با ذکر #۵صلوت بلامانع است. #چادر_خاکی_مادر ╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮      @CHadorhkaki ╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 #نماز‌روز‌یکشنبه‌ماه‌ذی‌القعده👇 🌿 نماز فوق‌العاده یکشنبه ماه ذی القعده فراموش نشه🌿 🌸ابتدا غسل مستحب توبه کند و سپس وضو بگيرد. 🔷این نماز چهار رکعت است. در هر رکعت بخواند: 🌸سوره «حمد» ۱ مرتبه 🌸سوره «توحید» ۳ مرتبه 🌸سوره «فَلَق» ۱ مرتبه 🌸سوره «ناس» ۱ مرتبه 🌸بلافاصله بعد از سلام نماز باید ۷۰ بار استغفار کند و بگوید: 🌸أسْتَغْفِرُاللهَ رَبِّی وَ أَتُوبُ إِلَیْهِ 🌸بعد از هفتاد بار استغفار، بگوید: 🌸لاحَوْلَ وَ لاقُوَّةَ اِلاّ بِاللّه الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ سپس این دعا را بخواند: 🌸 یا عَزِیزُ یا غَفّارُ! اِغْفِرْلِی ذُنُوبِی وَ ذُنُوبَ جَمیِعِ الْمُؤْمِنینَ والمُؤْمِنَاتِ؛ فَاِنَّهُ لا یَغْفِرُ الذُنُوبَ الّا اَنْتَ. 🌸 اى نیرومند اى بسیار آمرزنده بیامرز گناهانم را و گناهان همه مردان مؤ من و زنان با ایمان را که نیامرزد کسى گناهان را جز تو فقیر گوید ظاهر آن است که این استغفار مذکور و دعاى بعد را بعد از نماز باید بجا آورد 🍀 سید بن طاوس روایتى نقل کرده که ذى القعده محلّ اجابت دعا است در وقت شدّت و در روز یکشنبه این ماه نمازى با فضیلت بسیار از رسول خداصَلَّى اللَّهِ عَلِیهِ وَاله روایت کرده که مجملش آن است که : هر که آن را بجا آورد توبه اش مقبول و گناهش آمرزیده شود و خصماء او در روز قیامت از او راضى شوند و با ایمان بمیرد و دینش گرفته نشود و قبرش ‍ گشاده و نورانى گردد و والدینش ازاو راضى گردند و مغفرت شامل حال والدین او و ذریه او گردد و توسعه رزق پیدا کند و ملک الموت با او دروقت مردن مداراکند وبه آسانى جان او بیرون شود مفاتیح الجنان 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 🌺 کپی با ذکر #۵صلوت بلامانع است. #چادر_خاکی_مادر ╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮      @CHadorhkaki ╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯

🌸✨سازت" اگر عشق بنوازد... 🤍✨همه خلقت خواهند رقصید، 🌸✨زبانت اگر شیرین باشد 🤍✨همه پروانه ها گرد تو خواهند آمد، 🌸✨قلبت دریای رحمت باشد، 🤍✨همه در آن جا خواهند گرفت... 🌸✨پس " عشق" را بنواز، 🤍✨با زبان شیرینت بخوان، 🌸✨و با قلبت پذیرا باش... 🌸✨الهی دلتون پر از شادی 🤍✨خونه تون پر از عشق به خدا 🌺 کپی با ذکر #۵صلوت بلامانع است. #چادر_خاکی_مادر ╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮      @CHadorhkaki ╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯

📛میدونی یکی از بزرگترین موانع خوشبختی و موفقیت چیه؟ ⬛️ چی توی لیست سیاه ذهنت هست؟ سید_محمد_عرشیانفر 🌺 کپی با ذکر #۵صلوت بلامانع است. #چادر_خاکی_مادر ╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮      @CHadorhkaki ╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯

#آیه_روز☝️#ازصبرونمازکمک‌بگیرید۰۰۰ 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز #یکشنبه 21 خرداد ماه 1402 🌞اذان صبح: 03:02 ☀️طلوع آفتاب: 04:48 🌝اذان ظهر: 12:04 🌑غروب آفتاب: 19:20 🌖اذان مغرب: 19:41 🌓نیمه شب شرعی: 23:11 🌺 کپی با ذکر #۵صلوت بلامانع است. #چادر_خاکی_مادر ╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮      @CHadorhkaki ╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯

📝¦ #حدیث_عشق ✛امام رضا[؏]فرمودند: هنگامی‌ که‌ مردی‌ از شما خواستگاری‌ کرد که از دین‌ واخلاق‌ او راضی‌ بودید به‌ ازدواج‌ با او رضایت‌ دهید و مبادا فقر او تو را از این‌ رضایت‌ باز دارد🎈 📚میزان‌الحکمة‌ج4ص280" 🌺 کپی با ذکر #۵صلوت بلامانع است. #چادر_خاکی_مادر ╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮      @CHadorhkaki ╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯

🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 ✍ #مثل‌مدادباش 🔸عالمی مشغول نوشتن با مداد بود. کودکی پرسید: چه می نویسی؟ عالم لبخندی زد و گفت: مهم تر از نوشته هایم، مدادی است که با آن می نویسم. می خواهم وقتی بزرگ شدی مثل این مداد بشوی! پسرک تعجب کرد! چون چیز خاصی در مداد ندید. عالم گفت پنج خصلت در این مداد هست. سعی کن آن ها را به دست آوری. 🔸#اول: می توانی کارهای بزرگی کنی، اما فراموش نکن دستی وجود دارد که حرکت تو را هدایت می کند و آن دست خداست! 🔸#دوم: گاهی باید از مداد تراش استفاده کنی، این باعث رنجش می شود، ولی نوک آن را تیز می کند. پس بدان رنجی که می برى از تو انسان بهتری می سازد! 🔸 #سوم: مداد همیشه اجازه می‌دهد برای پاک کردن اشتباه از پاك كن استفاده کنی؛ پس بدان تصحیح یک کار خطا، اشتباه نیست! 🔸#چهارم: چوب مداد در نوشتن مهم نیست؛ مهم مغز مداد است که درون چوب است؛ پس همیشه مراقب درونت باش که چه از آن بیرون می آید! 🔸#پنجم: مداد همیشه از خود اثری باقی می گذارد؛ پس بدان هر کاری در زندگی ات مى كنى، ردی از آن به جا مى ماند؛ پس در انتخاب اعمالت دقت کن! 🌺 کپی با ذکر #۵صلوت بلامانع است. #چادر_خاکی_مادر ╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮      @CHadorhkaki ╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯

﷽ 🌸دراین لحظات ملڪوتۍ و اِستجابت دعــا 🤲 بهترین دعا فراموش نشود. ♥️ اِلـٰهـیٖ 🤲 یـٰا حَـمـیٖـدُ بِـحَـقِ‏ّ مُـحَـمَّـدِِ 🤲 یـٰا عـٰالـیُٖ بِـحَـقِ‏ّ عَـلـیِِٖ 🤲 یـٰا فـٰاطِـرُ بِـحَـقِ‏ّ فـٰاطِـمَـةِ 🤲 یـٰا مُـحْـسِـنُ بِـحَـقِ‏ّ ٱلْـحَـسَـنِ 🤲 یـٰا قَـدیٖـمَ ٱلْـاِحْـسـٰان بِـحَـقِ‏ّ ٱلْـحُـسَـیْـنِ اَلْݪّٰـهُمَّ عَجِّلْ لِوَليِّٖکَ ٱلْفَرَجْ 🌺 کپی با ذکر #۵صلوت بلامانع است. #چادر_خاکی_مادر ╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮      @CHadorhkaki ╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯

💓یکشنبه تون عالی و بینظیر 🌺امروزتون زیباتر از گل 💫و لحظه هاتون به زیبایی 💓تابلوی طبیعت 🌺آرزومندم دلی آرام 💫همراه با مهربانی 💓قدمی استوار و محکم 🌺و روزی پراز موفقیت 💫داشتـه باشیـد 💓روزتون زیبـا و در پنـاه خدا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ 🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺 کپی با ذکر #۵صلوت بلامانع است. #چادر_خاکی_مادر ╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮      @CHadorhkaki ╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯

🍃 #امام_زمان 🧡 تا جامعه رو‌ تمیز نکنیم آقا ظهور نمیکنن🥀 #حجاب #امربه‌معروف #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🍃 🌺 کپی با ذکر #۵صلوت بلامانع است. #چادر_خاکی_مادر ╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮      @CHadorhkaki ╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯