6.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥درخواستهای وقیحانه و نامشروع آمریکا از ایران در مذاکرات
▪️قابل توجه عاشقان مذاکره
✅ منتشر بفرمایید | رسانه باشید
☆ــــــــــــــــــــ
•#جهاد_تبیین
☫ @TABEIN_313
🌺نذر فرهنگی...
⚜این طرح را در معرض دید قرار بدهیم:
-انتشار در گروه ها
-نصب در آسانسور محل کار یا منزل
-نصب در محل کار
-نصب در مساجد
-نصب پشت شیشه نانوایی ها، آرایشگاه ها و یا ایستگاه های اتوبوس ها
-نصب در هتل و مسافرخانه ها
-نصب در مراکز خرید
-نصب در تاکسی و اتوبوس
-چاپ روی تخته شاسی و هدیه دادن
و...
21.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌼وای،وای وای
چه خاطره ای میگه این مادر شهید،
گوش کنید،
حالتون را خوب میکنه
توصیه می کنم حتماً ببینید..
#فاطمیه
@AzBatenTaZaherTarbiatMazhabi
برای نوجوانان و خانواده های مومن👆 انقلابیِ به روز🌹
پیشنهاد عضویت در کانال مفید 👆
13.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
او را به نماز فرمان بده و بر این موضوع صبر داشته باش🥰@AzBatenTaZaherTarbiatMazhabi
برای نوجوانان و خانواده های مومن👆 انقلابیِ به روز🌹
پیشنهاد عضویت در کانال مفید 👆
3.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💐 #درس_اخـــلاق
میگه: شکم خالی دین نمیشناسه
فقر از هر دری بیاد تو ایمان از در دیگه خارج میشه!!!
ببینید و بفرستید برای دیگران...👆
┈┄┅═✾••✾═┅┄┈
کانال #جهاد_تبیین✌️
#ایتا
https://eitaa.com/jahad_tabein1357
@AzBatenTaZaherTarbiatMazhabi
برای نوجوانان و خانواده های مومن👆 انقلابیِ به روز🌹
پیشنهاد عضویت در کانال مفید 👆
📚📚📚📚📚
📚داستان بدن بنده و شما
🌺🧚♀یک پزشک حاذق ، قصۀ سلامت بدن را به خوبی شبیه سازی و آنرا بصورت یک داستان زیبا به اشتراک گذاشته است .
تصور کنید که بدن ما یک شهر کوچک است و بزرگترین دردسر ساز این شهر - *کلسترول* نام دارد که چند تا همدست هم دارد. اما شریک اصلی او *تری گلیسیرید* است.
وظیفه آنها پرسه زدن در خیابانها ، ایجاد هرج و مرج و بستن جادههاست.
*قلب* مرکز فرماندهی این شهر است. همه جادهها به او ختم میشود.
وقتی این دردسرسازان شروع به افزایش میکنند ، میتوانید تصور کنید چه اتفاقی میافتد...
آنها سعی میکنند مانع کار قلب شوند. اما نیروی پلیس نیز درون شهر قصۀ ما مستقر است
او پلیس خوب شهر است و این دردسرسازان را دستگیر و آنها را به زندان *(کبد)* میفرستد..
و کبد آنها را از شهر (از طریق سیستم زهکشی) اخراج میکند.
اما بدبختانه یک پلیس بد هم وجود دارد - *LDL* که تشنه قدرت است. او مجرمان را از زندان فراری داده و به خیابانها باز میگرداند.
وقتی تعداد پلیس خوب *HDL* کم شود ، امنیت کل شهر بخطر می افتد
چه کسی میخواهد در چنین شهری زندگی کند؟
آیا میخواهید این مجرمان را کاهش دهید و تعداد پلیسهای خوب را افزایش دهید؟
شروع به *پیادهروی* کنید!
با هر قدم *HDL* افزایش مییابد و مجرمانی مانند *کلسترول ، تریگلیسیرید* و *LDL* کاهش مییابند.
شهر شما ( بدنتان) دوباره سر زنده میشود.
قلب شما ( مرکز شهر ) از انسداد سازی مجرمان *(انسداد قلب)* محافظت میشود.
و وقتی قلب سالم باشد ، شما هم سالم خواهید بود.
پس هر زمان که فرصتی پیدا کردید
پیادهروی کنید!
*این مقاله بهترین روش برای افزایش HDL (کلسترول خوب) و کاهش LDL (کلسترول بد) را به شما میدهد ، یعنی پیادهروی.*
هر قدم HDL را افزایش میدهد. بنابراین – *پیادهروی کنید ، حرکت کنید و به حرکت ادامه دهید.*
☘🍀🍀🍀🍀🍀
*در کنارش این موارد را روزانه بخورید:-*
1. سبزیجات
2. حبوبات
3. لوبیا
4. بادام
*سعی کنید سه چیز را فراموش کنید:*
1. سن
2. گذشته
3. شکایت از خود
*چهار نکته مهم برای رعایت:*
1. خانواده
2. دوستان
3. تفکر مثبت
4. خانهای تمیز و دلپذیر
*سه نکته اساسی برای رعایت:*
1. همیشه لبخند بزنید
2. فعالیت بدنی منظم را با سرعت دلخواه خود انجام دهید
3. وزن خود را بررسی و کنترل کنید
*شش عادت ضروری زندگی را رعایت کنید:*
1. منتظر نمانید تا تشنه شوید تا آب بنوشید
۲. منتظر نمانید تا خسته شوید تا استراحت کنید.
۳. منتظر نمانید تا بیمار شوید سپس آزمایشهای پزشکی را انجام دهید.
۴. منتظر معجزه نباشید.
۵. مثبت اندیش باشید و همیشه به فردایی بهتر امیدوار باشید.
۶ .اگر دوستانتان در گروه سنی *(۵۰ تا۸۰ سال)* هستند، لطفاً این پیام را برای آنها ارسال کنید.
16.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این ۹ دقیقه خیلی عجیب است!
امیرحسین ثابتی پارسال (قبل از رای اعتماد مجلس به عراقچی) حرفهایی را در مخالفت با عراقچی و رویکرد سیاست خارجی پزشکیان گفته که انگار علم غیب داشته و دقیقا داشته این روزها را میدیده!
یکبار با حوصله ببینید! هر جمله ای که گفته دقیقا همان شده.
16.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا