─━━━━━━⊱✿⊰━━━━━━─ 🧚🏻‍♀✍🏻🔻 👌۴ نوشیدنی مفید برای بانوان و آقایان عصبی: 👈دمنوش دارچین 👈دمنوش چای سبز 👈آب کرفس 👈آب لیمو و عسل 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍃 #معرفی_چـــای_کــوهی 🍃🍂طبیعت:گرم ⇦✨ خــواص درمانی: 🔺آرام‌بخش ⚜ ادرار آور ⚜ضدحساسیت ⚜تقویت سیستم ایمنی 🔻باز کننده گرفتگی های روده و کبد ↫✨ طـــرز تهیه: ↫✨ یک قاشق غذا خوری + دو لیوان آب جوش با شعله غیر مستقیم مدتی دم بکشد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✍🏻 بهبود، #عرق زیاد بدن 🍃اگر زیاد عرق می کنید خمیر برگهای چرخ کرده #جعفری را به مدت 30 دقیقه روی پوست قرار دهید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🖼مصلح لبنیات 🔺برای افراد دارای مزاج گرم وخشک 🌿مغزگردو،آویشن،عسل،نعناع خشک و سبزی های معطر می باشد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴درمان ضرب دیدگی ✅دنبه گوسفند ۱۰۰ گرم ✅ زردچوبه ۱ قاشق غذاخوری ✅ خرما ۱۰ عدد 🍃 هر سه را با هم نرم کوبیده و یا چرخ کنید تا خمیری نرم و چسبنده بدست آید 🍃 محل ضرب دیده را با آب گرم و صابون شستشو کنید سپس خمیر بدست آمده را روی محل پهن کرده یک ورق روزنامه قرار داده با باند کشی ببندید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

─━━━━━━⊱✿⊰━━━━━━─ 🧚🏻‍♀✍🏻🔻 🔴 تاثیر دارچین بر دیابت 🔰 برای اینکه بتوانیم عوارض بیماری دیابت را کمتر کنیم لازم است که مراقب تغذیه ی خود باشیم. 🔰 یکی از ادویه هایی که تاثیر زیادی در کاهش عوارض دیابت می گذارد، دارچین است. قبل از استفاده با پزشک خود مشورت نمایید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

ترب + جامع رضوی بهترین درمان #سنگ_کلیه 💐امام صادق عليه ‏السلام : ✨ترب 🔰 ساقه ‏اش بلغم را از بين مى ‏برد 🔰 خودش غذا را هضم مى‏ كند 🔰برگش به دفع كامل ادرار كمك مى‏ كند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 بهترین ساعت برای خوردن وعده های غذايی: 🔰 صبحانه: ساعت 8 🔰 میان ‌وعده: ساعت 10:30 🔰 ناهار: ساعت 13 🔰 میان ‌وعده: ساعت 15:30و 18 🔰 شام: بلافاصله پس از غروب کامل آفتاب 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⚜ امام علی(ع) فرمودند : 《لِکُلَّ حَيٍّ دَاءٌ، لِکُلِّ عِلَّهٍ دَوَاءٌ.》 هر زنده ای را دردی هست و هر بیماری ای را درمانی است. 📚منبع : غرر الحکم، ح 7274 و 7275 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

─━━━━━━⊱✿⊰━━━━━━─ 🧚🏻‍♀✍🏻🔻 به پیاده‌روی بعد از شام فکر کنید ، فواید پیاده‌روی در این زمان: ▫️خواب راحت وکاهش استرس‌های روزبعد ▫️باعث تغییر عادت های نادرست غذایی ▫️ بهبود عملکرد دستگاه گوارش ▫️استفاده بهتر از زمان قبل از خواب راستی یادتون نره کفش مناسب از خستگی زودرس جلوگیری کرده و باعث نشاط می شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

اگر نمیتوانید ماهی بخورید؛ گردو را جایگزین کنید. میزان امگا3 موجود در گردو با ماهی برابری میکند(میتوان جایگزین کرد) امگا3 باعث تقویت استخوان ها و افزایش کارایی مغز می‌شود+ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

زمانی که گلویتان درد می‌گیرد، زیر زبانتان هل بگذارید !👌🏻 زمانی که گلویتان درد می‌گیرد و یا سینه‌تان خشک می‌شود، زیر زبانتان هل بگذارید. دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده‌ است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil