استفاده از ماسک😷 هنگام خرید
هنگام خرید🛒 بهتر است از ماسک استفاده کنید البته ماسک اساسا برای افرادی که بیمار هستند و سرفه می کنند توصیه شده است و افراد سالم در صورتی که فاصله اجتماعی را رعایت کنند قاعدتا نیازی به ماسک ندارند.
در نهایت باید به روش صحیح ماسک😷 را از صورت خود درآورید و در سطل آشغال بیاندازید.✖️ دست شما هنگام درآوردن ماسک نباید با سطح خارجی آن تماس داشته باشد.
🍯 @tebasil
مصرف فلفلهای تند🌶 راه ساده برای لاغری شکم
✔️غذاهای تند، به از دست دادن چربی کمک میکنند.
✔️برخی از فلفلهای تند مانند نوعی فلفل سبز مکزیکی، هابانرا چیپوتله به از دست دادن وزن و همین طور افزایش طعم و مزه غذا کمک میکنند.⬅️ این فلفل ها، حاوی کپسایسین است که توانایی تبدیل غذا به انرژی را دارد.
🍯 @tebasil
#بدانید
🍋 اگه خودتون توی خونه
آبلیمو میگیرین برای اینکه آبلیمو
تا سال آینده یا بیشتر بمونه
و رنگش کدر یا سیاه نشه
حتما در جای تاریک نگهداری شود
روی شیشه های آبلیمو
کاور مشکی بکشید رنگ آن عالی می ماند.
🍊➕🍋➕🍇 یادتون نره
هیچ موقع آبلیمو و آبغوره و آب نارنج
و کلا ترشیجات را داخل ظرف
یا بطری های پلاستیکی نریزید
چون ترشی آنها
باعث اکسیده شدن ظروف
و سمی شدن آن ها می شود.
🍯 @tebasil
#داروی_جامع_امام_رضا (؏)
👌هل
بنج
زعفران
عاقرقرحا
فلفل سفید
خریق سفید
سنبل الطیب
⚖ از همه ۱ واحد➕ابرفیون ۲ واحد
〽️ مواد را آسیاب
و با دوبرابر آن عسل کف
مخلوط میکنیم دارو اماده است
🍯 @tebasil
♦️صبحانه را کامل و مختصر بخورید♦️
🟢اگر افراد حدود ساعت ۱۰ صبح از خواب بیدار میشوند، به این دلیل که هنوز تا زمان ناهار فرصتی باقی است،⬅️ باید صبحانه را به طور مختصر و کامل مصرف کنند.
➕ یعنی از تمام گروههای تغذیهای، به طور مفید و مختصر استفاده کنند. برای خوردن صبحانه میتوانند از مقادیر کم
🔺 نان، پنیر
🔺 سبزیجات مانند خیار ، گوجه و سبزی خوردن
🔺 گردو و عسل استفاده کنند.
🔸 در این صورت باید ناهار را ساعت ۲ مصرف کنند.
🍯 @tebasil
ویروس بر روی لباس تا چه زمانی زنده میماند⁉️
ویروس کرونا بیشتر روی اجسام مینشیند این ویروس روی برخی از اجسام سرد تا ۲۰ روز باقی میماند
🔹 لباسهای آلوده به کرونا در دمای هوای بهاری حدود ۱۰ تا ۲۰ درجه میتواند تا دو هفته زنده بماند⬅️ لذا کرونا در هوای گرم زنده نخواهد ماند
هر عاملی که موجب گرم شدن محیط زندگی این ویروس شود میتواند در پاکسازی محیط کمک کند⬅️ به همین علت گفته میشود نان خریداری شده را چنانچه ممکن است در راه منزل به کرونا آلوده شده باشد را دوباره گرم کنید.
🍯 @tebasil
#شکر_نخورید
⚠️ شکر در بیشتر خوراکی هایی
که مصرف میکنیم هست ،
اما شاید ندانیم که
به اندازه کوکایین اعتیادآور
و به اندازه سیگار ، آسیب زاست !😨
❗️ به جای شکر و قند
از کشمش
توت خشک
و عسل استفاده کنید
🍯 @tebasil
بارالها 🙏
وسوسه های نفس نگذاشت😔
جانم در نهر رجب تطهیر شود
از در آویختگان درخت طوبای شعبان هم که نبودم
ترحم فرما🙏
و در دریای رحمت رمضانت مستقرم نما ...
شبها درخـانهخــدا را بکوب
و دلت را به او بسپار تنها جایی✨
است ڪه "ساعت اداری" ندارد
و ورود برای عموم ازاد است✨
پیشاپیش حلول ماه رمضان مبارکــــــــَ 🌙
شبتون آرومــ و در پناه خدا 🙏
🍯 @tebasil
سلام 😊✋
صبح آدینه تون بخیر و شادی☕ 🌹 😊
به برکت آخرین روز ماه رسول الله 💚
آرزومندم🙏
لحظه هاتون پرازشادی😊
زندگیتون پراز عشق❤
سفره تون پراز برکت و
دعاهاتون مستجاب بشه🙏
پیشاپیش حلول ماه🌙
پُر برکت رمضان مبارک 🎉 🎊 🎉
🍯 @tebasil
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تقدیم به همه دوستان خوبم 🌸🍃
که در این روز عزیز 🌸🍃
به پیشواز ماه مبارک رمضان 🌙
رفتند 🌸🍃
بنده را از دعای خیرتون بی نصیب نفرماييد 🙏
طاعات و عبادات شما قبول حق 🙏
التماس دعا 🙏
🌸🍃🌸🍃🌸
🍯 @tebasil
بحران #کرونا برگشت/ به سرعت به سمت پیک دوم پیش میرویم
🔺 براساس اطلاعات به دست آمده از بیمارستانهای مختلف کشور، بخصوص در استانهای البرز، گیلان، مازندران و قم، میزان ابتلا و فوت ناشی از کرونا افزایش یافته و تختهای بیمارستانی که خالی شده بود، دوباره به بستری بیماران کرونایی اختصاص یافته است.
🔺 نکته مهم و جالب اینکه در مبتلایان اخیر، علیرغم اینکه شدت و سیر بیماری مشابه موارد قبلی است، اما علائم تنفسی بسیار کمتر بوده و بیماران بیشتر با علائم گوارشی، سردرد، ضعف و همچنین راش پوستی مراجعه کردهاند.
🍯 @tebasil
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
✨
🎾← 🍊 آداب میوه خوردن 🍊→🎾
🔵👈در خوردن میوہ بہ خصوص میوہ های با طبع سرد و رطوبی🍉،افراط نڪنید.
🔵👈در هروعدہ یڪ جور میوہ میل ڪنید.🍎🍏
🔵👈همراہ یا بلافاصلہ بعد از غذا (حداقل تا دو ساعت) میوہ نخورید.❌
🔵👈همراہ میوہ های آبدار، آب نخورید.
🔵👈میوہ را در فصلش بخورید.🍇
🔵👈میوہ نوبرانه- و نہ میوہ نرسیدہ و ڪال- بخورید اما سراغ میوہ های آخر فصل نروید.🍉
🔵👈تا مے شود از میوہ های طبیعے و غیرگلخانہ ای استفادہ ڪنید.🍋
🔵👈حتے المقدور از میوہ های منطقہ زندگے خودتان میل ڪنید.🍊
🔵👈آداب خوردن میوہ های مختلف را یاد بگیرید و عمل ڪنید.🤔
🍯 @tebasil
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃