تحقیقات صورت گرفته توسط محققان انگلیسی نشان می‌دهد، خوابیدن بیش از ۹ ساعت، خطر مرگ زودرس را تا سه برابر برای شخص افزایش می‌دهد. ▫️نکته جالب توجه اینجاست که میزان مرگ و میر ناشی از بدخوابی با خطر مرگ ناشی از نوشیدن روزانه الکل برابری می‌کند.کم‌خوابی یا پر‌خوابی با مشکلاتی مانند چاقی، افسردگی، بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت، سرطان در ارتباط است 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#خواص_درمانی_دمنوش_زرشک درمان وکاهش عطش شدید تب بر درمان یرقان تقویت کبد درمان بیماری های کلیوی درمان سنگ های ادراری(سنگ مثانه) تحریک فعالیت معده و کبد درمان و تصفیه خون 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

پس از خوابیدن به اندازه کافی ، اگر همچنان احساس خستگی می کنید ممکن است بدنتان دچار کم آبی باشد ، به همین خاطر بهتر است حتما بعد از بیدار شدن مقداری آب بخورید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

چرا چاق میشوم ؟ ▫️کم خوابی یا بی خوابی ▫️ورزش شدید به عنوان بهانه ای برای پرخوری ▫️غذاخوردن در فاصله های زمانی بسیار کوتاه ▫️مصرف بیش از حد شکر ▫️استرس بیش از حد ▫️کمبود ویتامین D ▫️دیر غذا خوردن به ویژه در وعده شام ▫️اختلالات هورمون تیروئید ▫️عادت ماهانه در خانم ها ▫️کم آبی بدن 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

به من گفت شبی 300 بهت میدم بریم دوبی🤦‍♂😂😂 سم فوق العاده از ترلان پروانه ببین چی تعریف میکنه ترلان پروانه آب شد🤦‍♂👇👇 https://eitaa.com/joinchat/878706755Ced55d1a512 با کیفیت بالا ببین👌👆👆

🤔مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند⁉️ 1⃣قهوه ✅دلیل:سوزش معده 2⃣چای ✅دلیل:آسیب دیواره معده 3⃣گوجه فرنگی ✅دلیل:ضعف عضلانی 4⃣موز ✅دلیل: برهم زدن تعادل منیزیم و کلسیم 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

رفع چروک وشادابی صورت ▫️هرروز صبح ناشتا 5 عددخرمای تازه مصرف کنید .این عمل را به مدت1ماه ادامه دهید شادابی صورت شما کاملا مشخص ونمایان می شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil                         

♦️ #انجیر_درمانی ✅ #روماتیسم : برای #التهاب ، #دردهای_مفصلی و #درمان_روماتیسم ، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و‌ مصرف شود. (بین سه تا پنج بار یک روز در میان) ✅ #پوکی_استخوان و #فقر_کلسیم : جهت #تقویت_استخوان ها و #رشد_نوجوانان روزی ۵ عدد انجیر میل کنند. ✅ #ریزش_مو : برای درمان ریزش مو ، #تقویت_موها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و مصرف شود. ✅ #بواسیر و #یبوست : برای مشکلات #روده ،مثل #قولنج و یا بواسیر و یا #چسبندگی_روده و یبوست (خیسانده ۷ عدد انجیر به همراه آب آن در طی روز مصرف شود.) ✅ #نقرس : برای #بیماری_نقرس تا یک هفته روزی ۷ عدد انجیر خیسانده میل شود بهتر است به همراه دو قاشق شربت رضوی باشد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

❗️عوارض نوشیدن چای بعد از غذا: 🔸ناراحتی قلبی و کلیوی 🔸یبوست 🔸کمخونی 🔸خار پاشنه 🔸ریزش مو 🔸چربی خون 🔸ساییدگی استخوان و آرتروز 🔹این عوارض بعلت از بین رفتن جذب آهن غذا است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 بدترین مسمومیت ها با مصرف این مواد غذایی🔻 ❣️ تن ماهی ❣️ جوانه گندم ❣️طالبی و گرمک ❣️ شیر خام ❣️ انواع توت 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

کلیپ تولد یک نوزاد در شکم یک گوسفند!!!❗️❗️ 👈باور کنید نشانه آخرالزمانه آدم شاخ درمیاره!! 🛑اتفاقی که همه جهانیان حیرت کردن👇👇 https://eitaa.com/joinchat/722010156C4c055f4ac1 محدودیت سنی📵📵🔞🔞 بچه نیاد