هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد 👈آب: بلافاصله وارد روده ها می شود 👈آب میوه ها و سبزیجات: 15 الی 20 دقیقه 👈سبزیجات خام: 30 الی 40 دقیقه 👈سبزیجات پخته: 40 دقیقه 👈ماهی: 45 الی 60 دقیقه 👈سالاد با روغن: 1 ساعت 👈سبزیجات نشاسته دار: 1.5 الی 2 ساعت 👈غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): 2 ساعت 👈لبنیات: 2ساعت 👈آجیل: 3 ساعت 👈مرغ: 1.5 الی 2 ساعت 👈گوشت گاو: 3 ساعت 👈گوشت بره: 4 ساعت 💯 سلامتی شما برای ما مهم است.

🖤🖤شیرین عروسی که ۱۰ روز مانده به عروسیش در متروپل آبادان در کافه مری دفن شد😔😔 فیلم مراسم بله برونش و همسرش منتشر کرده😔😔 دختر زیبایی که پرواز کرد🖤🖤 فیلم عقد و بله برون شیرین جان👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1819082945Cc5f57c1a0b https://eitaa.com/joinchat/1819082945Cc5f57c1a0b آخ بیچاره مادرش😭😭😭😭

عرق بيدمشك آرامبخش طبیعی 📝اگر اين روزها دچار نگراني و مشكلات عصبي شده‌ايد، ناراحت هستيد و قرص آرامبخش میخورید، براي آرامش بيشتر عرق بيدمشك را امتحان كنيد،آرامش بخش و خونساز، به تقويت قلب و معده،در برطرف شدن دردهاي عضلاني هم موثر است. 💯 سلامتی شما برای ما مهم است.

هندزفری عامل ابتلا به میگرن ⁉️ یک متخصص مغز و اعصاب اعلام کرد: استفاده زیاد و طولانی مدت از هندزفری برای شنیدن موسیقی که این روزها در جامعه و بخصوص میان زنان ایرانی رواج زیادی پیدا کرده است، ابتلا به میگرن را تشدید میکند ! 💯 سلامتی شما برای ما مهم است.

✅اعضا کانال رو چجوری بدون هزینه ارتقاء بدیم‼️ ✅از یک کانال صد نفری میشه کسب درآمد کرد⁉️ ✅با روزی دو ساعت تو ایتا میشه ۲۰ میلیون ماهیانه پول درآورد😱 ✅بدون سرمایه ، محصول و تحصیلات چجوری با گوشی پول در بیاریم💰 ❌هزینه استارت کارت فقط یک کلیک روی لینک زیر هست تا وارد کانال ما بشی https://eitaa.com/joinchat/2550071585C01ae7f0713 ✅یک ماه با من همراه شو و از گوشیت پول در بیار https://eitaa.com/joinchat/2550071585C01ae7f0713

کار با گوشی با روزی ۱،۰۰۰،۰۰۰ درآمد😱 ✅محصولات مارو بدون سرمایه بفروشید با سود بالا😍 همکاری در فروش تو کانال ایتا بدون هیچ سرمایه و محصولی😳‼️ باورت نمیشه؟ ‼️ پنج دقیقه وقت بزار بیا تو کانال زیر ببین🔰 https://eitaa.com/joinchat/2550071585C01ae7f0713

درمان عفونت مثانه 🔸استفاده از آب آناناس 🔹مصرف آب جعفری پس ازشام 🔸خیاربخورید 🔹آب لیمو و آب پرتقال بنوشید 🔸مصرف ماست 🔹چای زنجبیل بخورید بیش از 3فنجان چای زنجبیل در روز ننوشید. 💯 سلامتی شما برای ما مهم است.

سلام امیر شریفی هستم اگر نیاز مبرم به روانشناس دارید! ولی شرایط رفتن پیش مشاور رو ندارید خجالتی و کم حرف هستید؟ مدام از درون خودخوری میکنید؟ بشدت بدبین وناامید شده اید؟ روزی١٠دقیقه با ما باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4148756596C515af4fbdf حتما وارد شوید، قول میدم کمکتون کنم👆

🔴 #دخترجوان_درقبرستان دختری سوار تاكسي شد و کنار يك جوان مومن و زيبا نشست او به جوان نظر داشت ولی جوان مومن از قصد دختر با خبرشد و زود پیاده شد... راننده تاكسي که متوجه شده بود به دختر جوان گفت: این جوان شبها درقبرستانی مشغول عبادت است... توامشب بالباس فرشته ها برو و بگو من از طرف خدا آمده ام........... وقتی دختر به قبرستان رفت..... ادامه داستان سنجاق در کانال زیر👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2652438539C8299cc95e2