⚪️نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب 🔸بروز لکه های پوستی 🔸ورم پاها 🔸ریزش مو و شکنندگی ناخن ها 🔸گوارش ضعیف 🔸سرماخوردگی 🔸خستگی دائمی 🔸دست و پای سرد #گیاه_درمانی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

توصیه‌هایی برای پیشگیری از عفونت‌های زنانه 🍾 از چربی‌های سالم مانند مغزها، دانه‌های خوراکی و روغن‌زیتون استفاده کنید. 🌭 دور غذاهای فرآوری شده خط بکشید. 🍶 بدنتون رو هیدراته نگه دارید. 🍩 قند و شیرینی کمتری مصرف کنید. 🥩 از مصرف گوشت و لبنیاتی که دارای هورمون‌های مصنوعی‌اند خودداری کنید. 🥗 رژیم غذایی غنی از ویتامین‌ها و حاوی مواد غذایی گیاهی و غلات کامل داشته باشید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

سلام سه شنبه بیست و یکم مرداد ماه🥀 صبح زیباست 💞 اگر با لبخند آغاز شود بخند تا تابلو زندگی ات پر از رنگهای شاد شود🌴 دوستان مهربان صبح سه شنبه تون بخیروشادی امروزتون سراسر لبخند وخوشبختی💞 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#افسردگی ⚠️ بیدار ماندن برای تماشای تلویزیون و یا رایانه و تلفن همراه باعث می‌شود تا خواب کافی نداشته باشید ❗️ اینکار باعث وخیم‌تر شدن وضعیت افسردگی می‌شود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#کلیه 🎗 کم کاری کلیه با کم شدن دفع نمک بر فشار خون هم تاثیر منفی میگذارد که نشانه آن↯↯ ❗️ ورم پا ورم دست 🎗 ترکیب مفید کم کاری کلیه↯↯ ❗️ زنیان مغز گردو 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#بدانید 🥛 شیر را همراه مواد زیر نخورید↯↯ 🎗 شکر شیرینی ❶ کاهش ویتامین ها ❷ افزایش خطر ابتلا به دیابت ✅ جایگزین ↯↯ ❗️ توت خرما 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#سرطان ⚠️ بیش از 90% موارد سرطان ناشی از عوامل محیطی است مثل ↯↯ ❗️ چاقی تریاک عفونت‌ها اضافه وزن ❗️ مصرف الکل عوامل شغلی اشعه خورشید مصرف کم میوه 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#رماتیسم پزشکان به این نتیجه رسیدند که جهت تسکین درد رماتیسم فلفل سیاه را با روغن زیتون مخلوط نموده و به جایی که درد می کند بمالند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#اسپند استشمام دود اسپند به طور چشمگیری میگرن را کاهش میدهد و باعث فروکش کردن درد می‌شود. همچنین برای رفع سرماخوردگی و کاهش التهاب سینوس‌ها نیز مفید است! 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#سنگ_کلیه ✍ اسیدسیتریک موجود در "گریپ فروت" مانع از تشکیل سنگ کلیه و تجزیه سنگ هاے کوچک موجود می‌شود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#کاهش_کلسترول پوست سفید پرتقال و ورقه های نازک بین قسمت های داخل پرتقال بهترین دارو برای کاهش کلسترول خون است 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#افسردگی با توجه به مطالعه پزشکان تغذیه ، قهوه به افراد مسنی که دچار افسردگی هستند توصیه میشود خوردن قهوه افسردگی را بهبود می بخشد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil