چرا خوردن یک عدد موز در روز ضروری است
◽خوردن یک موز در روز می‌تواند در پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی کمک کننده باشد
◽وقتی پتاسیم کافی نباشد کمبود آن به آریتمی قلبی منجر میشود و در نتیجه جریان خون به مغز ، ماهیچه ها و سایر اعضای بدن دچار مشکل میشود
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
💢 پاکسازی ریه
🍃 نعنا شامل «منتول» است که باعث تنفس راحت‌تر و شل شدن عضلات سیستم تنفسی میشود
🌿 همچنین به دلیل داشتن آنتی اکسیدان با باکتری‌های تنفسی مبارزه می‌کند
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🔺 رد خاصیت ضدعفونی گلاب برابر کرونا
🔹تاکنون هیچ مطالعه ای نقش ضدعفونی کنندگی این ماده را در برابر ویروس ها خصوصا ویروس کرونا به اثبات نرسانده است.
🔹اگرچه گلاب از نظر خواص مفید برای سلامتی بدن، خصوصا اعصاب و روان، اهمیت دارد اما نقش ضدعفونی کنندگی آن از نظر علمی تایید نشده است.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
با هویج، ریه هایتان را تقویت کنید !🥕
▫️هویج منبع غنی از بتا کاروتن ( ویتامین A) است که با پیشگیری از پیشرفت مشکلات تنفسی، سلامت ریه ها را بهبود می بخشد. همچنین سرشار از ویتامین C است که تاثیر آنتی اکسیدانی آن به پاک سازی ریه ها کمک کرده و مانع از کار افتادگی آنها می شود
+ دیگر ترکیبات آنتی اکسیدانی هویج مانند لیکوپن، لوتئین و زآزانتین با رادیکال های آزاد مقابله کرده و از ابتلا به سرطان ریه و پیشرفت آن پیشگیری میکنند
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🔴 سیر فوق العادست اما نباید درچند مورد مصرف شود:
👈🏻 داروی ضد انعقاد خون
👈🏻 داروهای کبدی
👈🏻 حساسیت های معده
👈🏻 بارداری
👈🏻 فشارخون
👈🏻 مصرف مداوم دارو
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil