+میدونی؟ اصن گور بابای هر چی غم و غصه هر وقت به تهش رسیدی ، به این فکر کن که هنوز کلی راهِ نرفته داری.. هنوز کلی کافه نرفتی.. هنوز کلی آدم هست که ندیدی.. نرسیده هنوز اون روزی که از تهِ دل بخندی واسه شادیِ حضور اون کسی که خدا آورده وسط زندگیت تا واسه خودت باشه.. نرسیده هنوز اون روزی که سوار ماشینِ مورد علاقه ات بشی! نیومده هنوز اون روزی که با ذوق تو خیابون شهری که دوست داری قدم بزنی! آره کلی چیزای خوب هست که واسه خودته و هنوز نرسیده! اگه رسیدی به تهش یه لبخند بزن و واسه حسایی که هیچوقت تجربه اش نکردی، ادامه بده..! برنده کسیه که جا نزده…🌚✨|•° ✾‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 👇 دکتر انوشه/ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1296695471C1f99b7070a

یه افسانه قشنگ هست که میگه: اگه لایقش باشی بهت تعلق میگیره، و اگر لیاقت بیشتر از اونو داشته باشی ازت گرفته میشه پس بیخود برای چیزایی که از دست دادید ناراحت نباشید، حتما قراره بهترش گیرتون بیاد‌ ~☘️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 👇 دکتر انوشه/ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1296695471C1f99b7070a

#همسرداری ✳️ بنای زندگی‌تان را بر اعتماد پایه ریزی کنید. ❌ مدام همسرتان را کنترل نکنید. در هر حرکتِ ساده‌ی همسرتان به دنبال بدبینی نباشید. ❌ این عادت که همه شماره‌ تلفن‌ها را کنترل کنید، پیامک‌ها را بخوانید، و یا از او بپرسید «چی خریدی؟»، «از کجا خریدی؟» و ... را کنار بگذارید. ❌ خودتان را از تصورات بدبینانه خلاص کنید. 👈 برای اینکه همسرتان را کنار خودتان داشته باشید باید کارهای دیگری به جز کنترل او انجام دهید. ✅ اعتماد ، احترام ، ارتباط موثر ، درک و همدلی و سازگاری و .... از مهارت های ضروری برای بقا هر ازدواجی است. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 👇 دکتر انوشه/ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1296695471C1f99b7070a

"کنار کلبه ی آرزوهایم نهری از انتظار جاریست دو فنجان عشق چند سطر شعر بساطی از دلتنگی و چشمانی پر از اشک که خیالت را زل میزند.. . دکتر انوشه/ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1296695471C1f99b7070a

🎀فرزندپرورى🎀 🔵 پدر، با من بازى كن... تحقيقات نشان داده نوع بازى هايى كه مادر ها با فرزندانشان انجام می دهند، با بازى هايى كه معمولا پدر ها انجام مى دهند متفاوت است. كودكانى كه هر دو نوع بازى را دارند به خوبى فعاليت هاى مناسب زندگى را مى آموزند، و رشد سالم و متعادل ترى را دارند. وقتی پدر با فرزندش بازى مي كند بيشتر به دنبال تفریح و شادی است، بر عكس بازى هاى مادرانه بيشتر آموزشی است و مادر ترجيح ميدهد حين بازى به فرزندش آموزش دهد. كودك هنگام بازى با والدين دو دنياى مختلف را تجربه ميكند، دنياهايى كه مكمل هم هستند و آموزش هاى هر دو زندگى را به او ميشناساند. اگر پدر حضور ندارد عمو دايى يا پدر بزرگ مي تواند جايگزين شود. ╰─► دکتر انوشه/ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1296695471C1f99b7070a

بزرگترین مشکل دنیا اینه که آدمای بدهکار همیشه طلبکارن... زندگی واقعا بسیار ساده است ! از هر دست بدهیم ، از همان دست می‌گیریم ! هرطوری که درباره‌ی خود بیندیشیم ، برایمان به واقعیت مبدل می‌شود . من معتقدم که هرکسی از جمله من ، مسئول همه اتفاقات خوب و یا بد در زندگیش است ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه دکتر انوشه/ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1296695471C1f99b7070a

🎀فرزندپروری 👨‍👩‍👧‍👧🎀 خروس جنگي نسازيد تصور مي‌كنيد اگر به فرزندتان آموزش رزم دهيد و از او بخواهيد بعد از خوردن هر سيلي يك سيلي بزند، بازي را برده‌ايد؟ در اشتباهيد! شما با آموزش خشونت بدترين شيوه حل مسئله را به فرزندتان ياد مي‌دهيد. به جاي رفتن از چنين راهی به فرزندتان ياد دهيد كه نه‌تنها كتك زدن دوستانش درست نيست بلكه اشتباه و خطرناك هم هست. هميشه فرزند شما قوي‌ترين كودك جمع نيست. اگر به او ياد دهيد كه در واكنش به حمله كودكان ديگر با آنها دست به يقه شود، احتمال اينكه كتك مفصلي بخورد و وضعيتش بدتر از قبل شود كم نخواهد بود. پس به او توضيح دهيد ابتدا به كودك مهاجم بگويد: «تو حق نداري به من توهين كني!» يا اينكه بگويد: «اجازه نداري به من دست بزني!» و بعد يكي از بزرگ‌ترها را خبر كند. ╰─► دکتر انوشه/ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1296695471C1f99b7070a