یک‌وقت‌هایی هم که دلت گرفت:) دل بده به دلِ زندگی و خیلی ساده،🌱 خودت را با دلخوشی‌های معمولیِ پیش‌پاافتاده سرگرم کن، چای دم کن، غذای مورد علاقه‌ات را بپز، خانه را گردگیری کن، قفسه‌ی کتاب‌ها را مرتب کن، به گل‌ها آب بده..🪴 چه اشکالی دارد آدم در دل همان روزمرگی‌های جزئی زندگی، شفای درونِ خودش را پیدا کند؟:)☕️❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 👇 دکتر انوشه/ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1296695471C1f99b7070a

یک درخت میتواند شروع یک جنگل باشد یک لبخند میتواند آغازگر یک دوستی باشد یک دست میتواند یاریگر یک انسان باشد یک واژه میتواند بیانگر هدف باشد یک شمع میتواند پایان تاریکی باشد یک خنده میتواند فاتح دلتنگی باشد امید میتواند رافع روحتان باشد یک نوازش میتواند راوی مهرتان باشد یک زندگی میتواند خالق تفاوت باشد امـروز آن #يـك بـاش.....‌‌.. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 👇 دکتر انوشه/ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1296695471C1f99b7070a

کلاغ رو به دزد پرنده ها میشناسن، دزدی که اشیا باارزش رو از بقیه میدزده و به لونش میبره خواستم بگم که توی زندگیمون آدمایی از جنس این کلاغا خیلی داریم، اونا یه روز توی زندگیت میان و باارزش ترین چیزهات مثل احساست ، عشقت و حال خوبت رو ازت میدزدن و برای همیشه میبرن یادت باشه همیشه مراقب چیزهای با ارزشت باشی تا مبادا کلاغ صفت ها وارد زندگیت بشن و اونها رو ازت بدزدن.... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 👇 دکتر انوشه/ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1296695471C1f99b7070a

دنیا به آدمای خوشحال نیاز داره ‏نه لزوماً موفق! شاد بودن، عالی ترین شکل موفقیته و به نقل از ارسطو «شادی معنا و هدف زندگیه» و آدم خوشحال از نظر من کسیه که همه احساسات خودش رو همونطوری که هستن دیده و شناخته و پذیرفته و با آگاهی از رنج ها و کاستی هاش ،خودش رو دوست و قبول داره و آدم خوشحال یک فرد ناآگاه و بی دغدغه نیست بلکه فرد رنج کشیده ایه که تونسته با چالش هاش کنار بیاد و‌ با پذیرش کمبودهاش به صلح برسه و خودش رو با همه محاسن و معایبش در کنار هم تعریف کنه و بشناسه و پذیرفته باشه خلاصه بگم خوشحالی یعنی درک رنج قبول درد و‌ آگاهانه زندگی کردن با پذیرش کاستی ها و ‌ادامه دادن و حرکت کردن با وجود چالش ها 🎙#سپهر_خدابنده 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 👇 دکتر انوشه/ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1296695471C1f99b7070a

👌دو قانون مهم رابطه زوجی که خیلیا نمی‌دونن و باعث بسیاری از اختلافات میشه 🔻همیشه تو جبهه ی همسرت باش 🔻حرفهای خصوصی زندگیت رو به هیچکس نباید بگی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 👇 دکتر انوشه/ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1296695471C1f99b7070a

اونقدر زندگی رو جدی گرفتیم و لابلای لحظه های زندگی گم شدیم، که یادمون رفته یکم بیشتر حواسمون به بچه ها باشه، یادمون رفته که با فرزندمون بخندیم، با فرزندمون خوش بگذرونیم، براش وقت بزاریم، یکمی #دل به دلش بدیم، … همیشه دنبال #تربیت فرزندیم، همیشه کتاب میخونیم، ولی از کوچیک ترین و تأثیر گذار ترین کارها غافلیم.. فقط یکمی #مامان و #بابای مهربونتری باشیم ، اونوقت #دنیا جای قشنگتری میشه برای #زندگی کردن… 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 👇 دکتر انوشه/ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1296695471C1f99b7070a

نمیدونم شنیدین یا نه میگن وقتی اسب بخواد از رودخونه رد بشه اول آب روگل آلود میکنه بعد رد میشه میدونین چرا؟؟؟ چون تصویرخودش رو تو اب میبینه وتحت هیچ شرایطی پاشو رو اون تصویر نمیزاره چون فکر میکنه همنوع خودش تو آبِ درحالی که یه عکس بیشتر نیست اونوقت ما آدما رو دلهای همدیگه رو احساسات همدیگه رو شخصیت همدیگه رو کسایی که دوستمون دارن ودوستشون داریم خیلی راحت پا میزاریم و رد میشیم کاش بیشتر هوای همدیگه رو داشته باشیم 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 👇 دکتر انوشه/ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1296695471C1f99b7070a

هیچ وقت نگید تا بی نهایت ...👌 🎙#دڪتر_انوشه 👇 دکتر انوشه/ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1296695471C1f99b7070a

؛ راه رفتن را یاد گرفتیم تا دویدن را بلد شویم دویدن را یاد گرفتیم تا راهی برای زودتر رسیدن بیابیم دویدیم و دویدیم و دویدیم بی آنکه بدانیم سهم ما از زندگی فقط دویدن بود نه رسیدن 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 👇 دکتر انوشه/ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1296695471C1f99b7070a

بفرست واسه اون کسی که الان تو ذهنت اومد..✨😍 ° ° میخوام بی مناسبت ازت تشکر کنم ! میخوام بهت بگم مرسی که تو تک تک لحظاتم کنارم بودی و کمکم کردی مرسی که برام کسی بودی که تونستم هر لحظه روش حساب کنم مرسی که بیشتر از خودم نگرانم بودی و به فکرم بودی مرسی که با اومدنت زندگیمو قشنگ ترش کردی مرسی واسه همه دلگرمی هایی که بهم دادی و تموم حرفایی که با شنیدنشون حس بهتری به خودم پیدا کردم مرسی برای بودنت، مرسی برای خوب بودنت ؛ ° ° 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 👇 دکتر انوشه/ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1296695471C1f99b7070a

موافقید؟ ‌ از حمایت نشدن توسط آدمای آشنا نترس دنیا غریبه هایی رو سر راهت میذاره که تو رو به جاهای بالاتر می برن . . #سعید_فتحی . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 👇 دکتر انوشه/ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1296695471C1f99b7070a