#اصول_تغذیه_روزانه_یک_دانش_آموز
#واحد_بهداشت
#مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی
اصول تغذیه ی روزانه یک دانش آموز
#جلوگیری_از_ابتلا_به_سرطانها
#واحد_بهداشت
#مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی
برای جلو گیری از ابتلا به سرطانها
پیام های تغذیه سالم
برای بالا بردن سطح بهداشت خود و محیط دبستان و جلوگیری از انتشار بیماری های واگیردار فصلی به پیام های زیر توجه فرمایید.
– هفته ای دو بار استحمام کنید و لباس های خود را تعویض نمایید و در پایان هر هفته ناخن ها گرفته شود و موها کوتاه باشد.
– صبحانه کامل و مغذی میل نمایید.
– هدف عمده از تغذیه میان وعده کمک به رشد دانش آموز است لذا سعی شود به جای خرید و استفاده از تنقلات، شیرینی، نوشابه های رنگی و مواد خوراکی کم ارزش مانند چیپس، پفک و آبنبات از میوه، سبزیجات و موادی چون گردو، پسته، فندوق، کشمش و خرما استفاده کنید.
– برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ها بعد از هر وعده غذا مسواک بزنید.
– نکات بهداشتی را در هنگام استفاده از سرویس های بهداشتی مدرسه رعایت کنید.
– در پاکیزگی محیط و فضای مدرسه بکوشید.
– شب ها زود بخوابید تا صبح سرحال و شاداب باشید.
-در هنگام رفت و آمد به مدرسه و منزل نکات ایمنی را رعایت نمایید.
– چنانچه به بیماری مبتلا شدید یا احساس کسالت دارید مربی بهداشت را در جریان بگذارید
#تغذیه_سالم_یک_دانش_آموز
#واحد_بهداشت
#مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی
پیام های تغذیه سالم
برای بالا بردن سطح بهداشت خود و محیط دبستان و جلوگیری از انتشار بیماری های واگیردار فصلی به پیام های زیر توجه فرمایید.
– هر دانش آموز لازم است لیوان مخصوص به خود و دستمال همراه داشته باشد.
– هرگز از لیوان مشترک استفاده نکنید و هنگام خوردن آب دهانتان با شیر آبخوری تماس نداشته باشد و با دست آب نخورید.
– قبل از خوردن غذا و بعد از رفتن به توالت دست هایتان را با آب و صابون بشویید.
– همیشه با لباس و کفش تمیز در دبستان حاضر شوید.
#تغذیه_سالم_یک_دانش_آموز
#واحد_بهداشت
#مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی
بچه های خوبم سلام
📣📣📣 خبر ،،خبر، خبر خیلی مهم
در جشنواره ی بزرگ سفیران سلامت ، شرکت کنید .
با شعار :
هر دانش آموز👨🎓 یک سفیر سلامت 🧢
یک مسابقه بزرگ، برای همه دانش اموزان دبستان علمی
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
محور جشنواره: خود مراقبتی و شیوه های زندگی سالم
موضوعات جشنواره:
- تغذيه سالم 🍎🥦🌰🍯
- ايمني و بهداشت محيط مدرسه⛑🕶
- بهداشت فردي و پيشگيري از بيماري هاي واگيردار (كرونا، آنفلوانزا، پديكلوزيس) و غير واگير(قلبي، كليوي، ديابت)
- بهداشت دهان و دندان
- حفظ محيط زيست ، بازيافت زباله، تفكيك زباله ( پسماند خشك و تر )، آلودگي هوا
🌍🌲🌳🌴
- اهميت ورزش و تحرك بدني در سلامتي
🤸♂⛹♂🏀⚽️🏋♂
- رعايت پروتكل هاي بهداشتي و چگونگی اجرای آن در مدارس 😷
- اهميت واكسيناسيون💉💉
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
قالب آثار جشنواره :
ادبی :
-شعر (word یا pdf)🎺🎷🎼
–داستان کوتاه (word یا pdf)📝
– سخنوری ( mp4)🎤🎧
-هنرهای نمایشی: قصه گویی. ( mp4)🎭
-هنرهای تجسمی : نقاشی.( روی برگه a4 )🎨
آثار زیبایتان را تا ۲۶ بهمن ماه به واحد بهداشت مدرسه تحویل دهید.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
به شرکت کنندگان عزیز جوایزی تعلق میگیرد.
🎁🎈🎊🎉
#جشنواره_سفیران_سلامت
#واحد_بهداشت
#مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی
مشاهدهی کارت پستال دیجیتال 👇
https://digipostal.ir/vefateme
🌹آقا طاها عواطف فاضلی
#ولادت_حضرت_زهرا_س
#روز_مادر_و_زن
#مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▬▬➰🌼🌼🍃🦋﷽🦋🍃🌼🌼➰▬▬
🎞نماهنگ(مادرآب)
🍃🌸🌸انَّ مَن اَحَبَّها فَطَمَ مِن النّار
#ولادت_حضرت_زهرا_س
#روز_مادر_و_زن
#مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 کلیپ #مهمون_بهشتی
میلاد حضرت #فاطمه زهرا سلام الله علیها 🌹
#مادر_خوبی_ها❤️
#ولادت_حضرت_زهرا_س
#روز_مادر_و_زن
#مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی
حاج سید صادق حجازی فرزند سید باقر متولد اول مهر سال ۱۳۰۰ خورشیدی در همدان در خانوادهای اهل علم و تقوا پا به عرصه وجود گذاشت. پس از اخذ مدرک فوقدیپلم در سال ۱۳۲۰ شمسی به استخدام آموزشوپرورش در آمد. و از سال ۱۳۳۳ پس از عزیمت حاج شیخ علی شمس حائری زنجانی به تهران، بهعنوان مدیر دبستان علمی اشتغال یافت.
* با توجه به شخصیت صالح و شایستهای که داشت خود را به درجات عالی انسانی میرساند وهمچنین از شخصیت خیرخواهانه نیز برخوردار بود و بروز و ظهور این روحیات را میتوان در عدم تعلق وی به مسائل دنیوی و مادی و تلاش مصرانهای که در امور خیر داشت مشاهده کرد *
دارالایتام مهدیه، درمانگاه مهدیه، موسسه قرضالحسنه مهدیه و دهها مورد دیگر از آثار خیرخواهی و نیکوکاری شهید مدنی و یاران نزدیک ایشان ازجمله مرحوم حجازی است که رهبر معظم انقلاب بهدرستی آن را در عبارت صلحای اخیار تعبیر و تفسیر نمودند و ساده زیستی ایشان و انضباط ایشان در انجام امور آموزشی و کاری و صداقت در رفتار و گفتار و عمل همگی نشان از روح چالاک و بیآلایش ایشان داشت که همواره سعی در حل مشکل دیگران و دست یاری کننده داشت.
جمعه ششم بهمن 1396، بزرگ معلم همدانی با بیش از هفتادسال سابقه درخشان معلمی و حضور فعال در امور آموزشی و فرهنگی دار فانی را وداع گفت و به دیدار باقی شتافت چهره ماندگاری که مقام معظم رهبری از ایشان با تعابیری همچون شخصیتی فرهنگی، مؤمن، مبارز و سختکوش باد میکنند و ایشان را از صلحای اخیار و مبارزین و انقلابیون قدیمی و باسابقه همدانی میدانند.
روحش شاد و یادش گرامی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📗 مروری کوتاه بر زندگی معلم ماندگار مرحوم حاج سید صادق حجازی
روحش شاد و یادش گرامی
🔴همه دانا
📌به بهانه سالروز درگذشت معلم خستگیناپذیر همدانی؛ #سید_صادق_حجازی
🔶«سیدصادق»؛ بزرگمرد انقلابی
🔸نیم قرن خدمت فرهنگی و مبارزاتی «پرورش مؤمنانه» هنر سیدصادق بود
🌐 http://www.hegmataneh-news.ir/sl/33207
🎯 اخبار واقعی همدان با روزنامه هگمتانه در ایتا و اینستاگرام و سایر پیامرسانها
📥 @hegmataneh_news_ir
کانال تست هوش و عجایب در ایتا
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
《 کاری از بچه های شورای دانش آموزی》
https://eitaa.com/Ajaiebdanestani
📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌
سلام و رحمت
با عنایت به برگزاری نمایشگاه کتاب تهران،
غرفه ی مجازی فروش کتابها باتخفیف فعال می باشد
عزیزان درصورت تمایل به خریدکتاب می توانیدبه لینک زیرمراجعه وکتابهای مورد نیازخودراخریداری کنید
🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱https://book.icfi.ir
#شورای_دانش_آموزی_دبستان
#توده_بدنی
#BMI
با سلام و عرض ادب
والدین گرامی، دانش آموزان عزیز؛
#قد و #وزنتون رو به هم وصل کنید ببینید #توده بدنی شما در چه وضعیتی است !
BMI
🔵 اگر در محدوده #آبی بودید یعنی #لاغرید
✅ #سبز یعنی #نرمال
⚠️ #زرد یعنی #اضافه_وزن
🔴 #قرمز یعنی #چاق
اگر خودتان یا فرزندتان در محدود زرد یا قرمز هستید #تغذیه مناسب و #ورزش_اصولی را فراموش نکنید.
#مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بوسه امیر عابدزاده بر دستان پدر پس از درخشش در بازی برابر عراق و صعود به جام جهانی
#فوتبال
#ورزش
#افتخار_ملی
#مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی
🆔 @DabestanElmi
🎂شیرین مثل یک صعود زودهنگام / ایران به جام جهانی صعود کرد
😂 واکنش سریع و خلاقانه سازمان زیباسازی شهر تهران پس از صعود تیم ملی ایران به جام جهانی
#مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی
🆔 @DabestanElmi