از نخوابیدن و بیخوابی رو مختر، اون تلاشیه که برای خوابیدن میکنی و هیچ فایده نداره
مواجهه با احساسات به معنای درگیر شدن با اونها نیست، بلکه به معنای شنیدن پیام اوناست.
- چرا همیشه احساس میکنم کافی نیستم؟
+ چون داری خودتو با ملاکهایی میسنجی که خودت انتخابشون نکردی.
هیچ چیز ؛
نباید جای ِ خوب درس خواندن را ،
در زندگی ِ دانشآموزان بگیرد .
- | حضرت آقا ؛
«پیروزیهای چشمگیری ندارم ولی میتوانم با شکستهایی که از آنها زنده بیرون آمدهام، غافلگیرت کنم.»
خیلی زیباست..
خودتون رو دوست داشته باشید تا ارامش رواحساس کنید. هر زمان که میکید خودم رو دوست دارم ترس ها ناپدید میشع و جراتتون بیشتر میشه.
همه چیز از خودتون شروع میشه..
بقول یکی از اساتید عزیز:
شما نمیتونی شب بخوابی صبح پاشی بشی اقای بهجت!
باید رو خودت کار کنی باید تهذیب نفس داشته باشی فلذا نگین دیره و..
از همین الان خودسازی رو شروع کنین.
شاید یک شخص، آنقدر که میل به درک شدن دارد،
میل به دوست داشته شدن، ندارد.
● 1984، جورج اورول