اعضای محترم لطف میکنید کانال خودتون رو تبلیغ کنید تا قوت قلب و دلگرمی باشه جهت اینکه خادمی شما رو بکنیم😊 چاکریم 🌹

های لینــ @hilink ــکـــ اولین و منظم ترین مخزن لینک در ایتا با بیش از بیست لیست از کانال ها و گروه های موجود در ایتا ثبت کانال و تبادل: @hilink_ads شرایط تبادل: @hilink_tab @hilink

#چی_بخوریم؟ @darmaneslami 🍵سلامتی با تغذیه🍵 #حليم_گندم ✅مواد لازم: ▫️گندم يا بلغور گندم: 300 گرم ▫️گوشت گردن يا سردست: 500 گرم ▫️نمك: به مقدار كافی ▫️کره: 100 گرم ▫️آب: به مقدار كافی ✅طرز تهيه: گندم يا بلغور گندم را يک شب خيس كنيد ( اين كار موجب مي شود مدت زمان پخت گندم كم شود ) گوشت را همراه با نمك و آب خوب بپزيد به طوریكه له شود سپس گوشت پخته را ريش ريش كنيد گندم را درون ظرف مناسب بريزيد و روی آن به مقدار كافي آب بريزيد روی حرارت قرار دهيد و بعد از جوش آمدن حرارت را كم كرده اجازه دهيد به قدری پخته شود كه گندم له شود دقت کنید ته نگیرد هر از چند دقیقه‌ای آنرا هم بزنید، اگر قبل از نرم شدن گندم آب آن كم بود، مقداری آب جوش به آن بیفزاييد تا دانه های آن بصورت پوره نرم شوند ( اگر گندم با پوست مصرف کرده‌اید حالا باید پوست آنرا با کمک یک آبکش جدا کنید) حالا گندم نرم شده را که تقریبا به صورت مایع سفتی در آمده با گوشتی که قبلا آماده کرده اید و كره مخلوط کنید و روي حرارت بسیار ملایم قرار دهيد و مرتب هم بزنيد تا كاملاً پخته و كشدار شود دقت کنید در این مرحله حتما باید حلیم را زیر نظر داشته باشید تا ته نگیرد، حلیم باید نه زیاد سفت و نه زیاد شل و آبکی باشد. پس از آماده شدن، حلیم را درون ظرف مناسب بريزيد و روي آن را با دارچین و هل و روغن حیوانی یا شکر تزئین کنید. ✳️نکته: می توانید از بلغور گندم استفاده كرده و براي له شدن گندم از گوشت كوب برقي استفاده كنید. ✳️توجه: افراد گرم مزاج در خوردن حلیم از شکر استفاده نکنند. ✅خواص: 🔻بسیار مقوی و انرژی زا 🔻منبع غنی روی، آلومینیوم و آهن 🔻مناسب برای صبحانه کودکان 🔻ضد انگل ( گندم سبوس دار) 🔻رفع کم خونی 🔻موجب سلامت قلب 🔻کاهش کلسترول بد خون 🔻جلوگیری از سندروم روده تحریک پذیر 🔻منبع عالی پروتئین ⛔️نکته: هیچگاه حلیم مانده را مصرف نکنید چرا که غیرقابل هضم شده و موجب ناراحتی های گوارشی می شود. ✳️پیشنهاد ویژه: حلیم به علت داشتن گندم و گوشت منبع خوب آهن بوده و برای زنان، دختران جوان و افرادی که در معرض کم‌خونی هستند، توصیه می‌شود. ☘️☘️با ما همراه باشید دوشنبه هر هفته معرفی یک غذا و یک نوشیدنی ساده ،سالم و مقوی ☘️☘️ http://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d

#آنتی_بیوتیک قوی خانگی بدن انسان یک مخلوق طبیعی است و با طبیعت درمان میشود مواد و داروهای شیمیایی حتما عارضه خواهند داشت http://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d

عدسی @darmaneslami اگر با لیمو ترش مصرف شود می تواند مغز را فعال و برای یادگیری آماده کند از این رو توصیه می شود حداقل هفته ای یک بار عدسی مصرف کنید http://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d

#چی_بخوریم؟ @darmaneslami 🍵سلامتی با تغذیه🍵 #حليم_گندم ✅مواد لازم: ▫️گندم يا بلغور گندم: 300 گرم ▫️گوشت گردن يا سردست: 500 گرم ▫️نمك: به مقدار كافی ▫️کره: 100 گرم ▫️آب: به مقدار كافی http://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d ✅طرز تهيه: گندم يا بلغور گندم را يک شب خيس كنيد ( اين كار موجب مي شود مدت زمان پخت گندم كم شود ) گوشت را همراه با نمك و آب خوب بپزيد به طوریكه له شود سپس گوشت پخته را ريش ريش كنيد گندم را درون ظرف مناسب بريزيد و روی آن به مقدار كافي آب بريزيد روی حرارت قرار دهيد و بعد از جوش آمدن حرارت را كم كرده اجازه دهيد به قدری پخته شود كه گندم له شود دقت کنید ته نگیرد هر از چند دقیقه‌ای آنرا هم بزنید، اگر قبل از نرم شدن گندم آب آن كم بود، مقداری آب جوش به آن بیفزاييد تا دانه های آن بصورت پوره نرم شوند ( اگر گندم با پوست مصرف کرده‌اید حالا باید پوست آنرا با کمک یک آبکش جدا کنید) حالا گندم نرم شده را که تقریبا به صورت مایع سفتی در آمده با گوشتی که قبلا آماده کرده اید و كره مخلوط کنید و روي حرارت بسیار ملایم قرار دهيد و مرتب هم بزنيد تا كاملاً پخته و كشدار شود دقت کنید در این مرحله حتما باید حلیم را زیر نظر داشته باشید تا ته نگیرد، حلیم باید نه زیاد سفت و نه زیاد شل و آبکی باشد. پس از آماده شدن، حلیم را درون ظرف مناسب بريزيد و روي آن را با دارچین و هل و روغن حیوانی یا شکر تزئین کنید. ✳️نکته: می توانید از بلغور گندم استفاده كرده و براي له شدن گندم از گوشت كوب برقي استفاده كنید. ✳️توجه: افراد گرم مزاج در خوردن حلیم از شکر استفاده نکنند. http://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d ✅خواص: 🔻بسیار مقوی و انرژی زا 🔻منبع غنی روی، آلومینیوم و آهن 🔻مناسب برای صبحانه کودکان 🔻ضد انگل ( گندم سبوس دار) 🔻رفع کم خونی 🔻موجب سلامت قلب 🔻کاهش کلسترول بد خون 🔻جلوگیری از سندروم روده تحریک پذیر 🔻منبع عالی پروتئین ⛔️نکته: هیچگاه حلیم مانده را مصرف نکنید چرا که غیرقابل هضم شده و موجب ناراحتی های گوارشی می شود. ✳️پیشنهاد ویژه: حلیم به علت داشتن گندم و گوشت منبع خوب آهن بوده و برای زنان، دختران جوان و افرادی که در معرض کم‌خونی هستند، توصیه می‌شود. ☘️☘️با ما همراه باشید دوشنبه هر هفته معرفی یک غذا و یک نوشیدنی ساده ،سالم و مقوی ☘️☘️ http://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d

😋اشپز خانه @darmaneslami 🌹خورش مطنجن بره، غذای عهد صفویه و فوق‌العاده ومقوی http://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d

فریب نخورید!!!!! 👈این روزها با انواع تبلیغات دروغ میخواهند مردم را فریب دهند ❌مطمین باشید که روغنهای نباتی ومایع جز بیماری چیزی نصیبمان نمیکند http://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d

رسول خدا(ص) @darmaneslami از پرخوری بپرهیزید، زیرا مایه ی فساد و تباهی بدن و موجب بیماری است و انسان را در عبادت سست می كند بحارالانوار، ج ۶۲، ص ۲۶۶ http://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d

○ اگر خروپف می‌کنید شب، این‌ها را نخورید👇 ♡ قهوه ♡ بستنی ♡ شکلات ♡ گوشت‌ها ♡ سرخ‌کردنی‌ها ♡ دسرهای شیرین ‌‌http://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d

💎 چگونه پوست تمیز داشته باشیم؟💎 @darmaneslami 🌺🍀🌼خوردن پوست سنجد 🌺🍀🌼خوردن خربزه 🌺🍀🌼شستن سر به گل خطمی 🌺🍀🌼روغن مالی بدن 🌺🍀🌼روغن مالی شبانه 🌺🍀🌼نوشیدن سویق با روغن زیتون 🌺🍀🌼خوردن داروی زنجفیلات 🌺🍀🌼ریختن نمک طبیعی بر هر لقمه غذا 🌺🍀🌼خوب جویدن غذا 🌺🍀🌼نهادن گیاه "بان" در ناف 🌺🍀🌼خوردن زنیان و گردو 🌺🍀🌼ترک کردن وعده ی نهار ‌‌http://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d

#درمان_کک‌و‌مک @darmaneslami ✍ برای درمان کک ومک آب لیمو ترش تازه یا «آب تمشک» و یا «آب ترب» را با «سرکه» و «کندر» مخلوط کنید. به صورت بمالید و خوب ماساژ دهید و پس از چند ساعت بشویید. http://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d