🌿🌱☘🍀
#کم_کاري_تيروئيد
@darmaneslami
✅🔰 اين بيماري در سرد مزاجان ، بخصوص خانمها و به ويژه خانمهاي سفيد پوست و چاق بيشتر است
✅🔰 کم کاري تيروئيد در مقايسه با پرکاري تيروئيد راحت تر قابل درمان است
✅🔰 در اين بيماران نيز اصلاح مزاج بخصوص در جهت بلغم زدائي بايد انجام شود
✅🔰 پرهيز از سردي و ترشي بخصوص : دوغ ، ماست ، آب يخ ، ترشي ، سرکه ، گوجه خام ، خيار ، هندوانه ، کاهو و.....
✅🔰 کنترل ازمايشات تيروئيد زير نظر پزشک با تجربه طب سنتي
✅🔰به هيچ عنوان داروهاي شميائي بيمار بدون اجازه پزشک طب سنتي نبايد قطع نشود
✅🔰 بادکش کامل پشت و بادکش تيروئيد به طور مرتب زير نظر پزشک انجام شود
✅🔰 حجامت در اين بيماران بعد از اصلاح مزاج و با احتياط بايد انجام شود
✅🔰 گياهان داروئي : دارچين ، زنجفيل ، سياهدانه ، اسفند ، انجير ، بادام ، کنجد
- عسل + سياهدانه به نسبت 3 به 1 روزي يک قاشق مربا خوري ميل کنيد
✅در رژيم غذائي استفاده از غذاهاي مزاج گرم بيشتر و غذاهاي مزاج سرد کمتر
✅ماساژ بدن با روغن کنجد روزي يک بار
✅انجام ورزشهاي پرتحرک
✅ پرهيز از پرخوري ، بخصوص غذا هاي نشاسته دار
http://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d
❌ #ممنوعات_دوران_بارداری
@darmaneslami
🔺زرشک
🔺زعفران
🔺گل گاوزبان
🔺گلپر
🔺کنجد و روغن آن
🔺کرفس
🔺کافشه
🔺زیره
🔺انیسون
🔺رازیانه
🔺کرفس
🔺جعفری
🔺شاهی
🔺بابونه
🔺آویشن
🔺بادرنجبویه
🔺سیاهدانه
🔺مارچوبه
🔺بولاغ اوتی
🔺باقلا
🔺کافئین و کاکائو
🔺مریم گلی
🔺پنچ انگشت
🔺فلوس
🔺گشنیز
🔺نعناع
🔺چای ترش
🔺سداب
🔺کدوتلخ
🔺سنبل چینی
🔺پونه کوهی
🔺غوره و آبغوره
♦️گوشت شتر زیاد استفاده نشود اما ممنوع نیست
♦️گوساله و گاو
🔺سرکه
🔺ادویه های تند و تیز مثل فلفل و دارچین
🔺زیتون کال
🔺غذاهای کنسروی و فست فود و فریزری
🔺غذاهای سرخ کردنی
👈هرگز یبوست و نفخ نداشته باشید.
http://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d