نکته : مصرف زیاد انواع روغن توصیه نمی شود. بهتر است روغن  با مزاج فرد مناسب باشد. مثلا روغن ارده گرم است و در افراد با غلبه ی گرم مزاجی، مصرف زیاد آن توصیه نمی شود.

تمام این پنج روغن چربی را کاهش می دهند . ۹۶درصد ماده اولیه روغن نباتی در ایران وارداتی است، که قسمت اعظم آن از گیاهان تراریخته بدست آمده است و ۸۰ درصد سهامش از آن عربستان می باشد. روغن افتابگردان خوراکی نیست حتی اصلی اگر باشد.

ابتدای مبحث امروز👆 تا چهارشنبه ای دیگر بدرود🌹

🍃🥀🌿زمینه احساسی 🍃سلام ای کس بی کسی هام 🍃پناهم توی بی پناهی 🎤 #محمدحسین_پویانفر 👌بسیار دلنشین 🌹السلطان_اباالحسن✋ 🍃چهارشنبه_های_امام_رضایی #شهید_فخری_زاده #نفوذ #تروریست #نتیجه_سازش #مرگ_بر_امریکا #کانال_دارالقرآن_فاطمیون_ملارد_در_ایتا 👇👇👇 https://eitaa.com/Darolghoranfatemion

🎙#روایت_دست_اول از صحنه حادثه تروریستی اخیر از زبان همسر شهید رضایی نژاد و نقل قول از زبان همسر #شهید_فخری_زاده🥀 از گلوله هایی که از بدن محافظ عبور کرده💥 و به بدن شهید فخری زاده اصابت می کند تا نگرانی ایشان درباره جان محافظانش در لحظات آخر عمرش!😔🕊 #شهید_فخری_زاده #نفوذ #تروریست #نتیجه_سازش #مرگ_بر_امریکا #کانال_دارالقرآن_فاطمیون_ملارد_در_ایتا 👇👇👇 https://eitaa.com/Darolghoranfatemion

🎧 #بشنوید | با توجه به پیگیری و نگرانی علاقمندان حضرت آیت الله مصباح یزدی، حجت الاسلام و المسلمین مجتبی مصباح فرزند معظم له گزارشی از آخرین وضعیت ایشان ارائه دادند. ✅ اخبار آیت الله مصباح یزدی را صرفا از کانال رسمی ایشان پیگیری کنید: 💠 @mesbahyazdi_ir

🔺سه تا چیزی که بنیامین نتانیاهو ازش وحشت داره و هر شب کابوس میبینه! 🔹بفرستید برا اونایی که دلشون لرزیده..! #شهید_فخری_زاده #نفوذ #تروریست #نتیجه_سازش #مرگ_بر_امریکا #کانال_دارالقرآن_فاطمیون_ملارد_در_ایتا 👇👇👇 https://eitaa.com/Darolghoranfatemion

#تلنـــــــگر 🎤استاد عبادی #غریبی_امام_زمان_(عج) ⁉️می خوای برات از غربت امام زمان بگم ؟؟ بگم چقدر غریبه!!!؟؟؟؟ ⁉️ من کیم ؟من چرا بگم ؟مولا امیرالمومنین درغربت امام زمان می فرماید : و صَاحِبُ‏ هَذَا الْأَمْر ِهو الشَّرِيدُ الطَّرِيدُ الْفَرِيدُ الْوَحِيدُ . وحید یعنی چه ؟؟ تنها !!😔فرید یعنی چه ؟ از فرد میاد. 😔طرید یعنی چه ؟؟ از طرد میاد یعنی طرد شده است !!😔 آقا امیرالمومنین می گوید : امام زمان طرد شده است😔 😔حالا می دونید شرید یعنی چه ؟طاقتشو داری بگم یا نه ؟شرید یعنی آواره !!😭 بلرز به خودت !!!بلرزز امام زمان ما آواره است!!! آواره !!😔 ❓از دست کی ؟؟ از دست چی ؟؟ از دست گناهان من و شما 😔،، آواره !!! تو خلوت های خودت فکر کن !! فکرکن!! فکر کن !! که چرا امام زمان باید لقبش آواره باشه چرا ؟؟😔 ❓چرا نباید ما شیعیان همدل بشیم برای تعجیل در ظهورش ، ما می بایست تا حالا ظهورش را فراهم می کردیم !! چرا نکردیم؟؟ 😔پدرمون بیفته زندان صدتا سند جور میکنیم آزادش میکنیم چطور امام زمان که از پدرماهم مهمتره هزار وصد و خورده ای سال در غیبته عین خیالمون نیست😔 💢چهارتا شعر؛ چهارتا مطلب می نویسیم انگار شق القمر کردیم انگار بهترین منتظر روی کره ی زمینیم انتظار داریم از حضرت ؛ آقا من برات کار کردم یه کاری واسه من بکن، خیری به من برسون، ما اینجوری شدیم ‼️ آواره ،؛ لقب حضرته!! 😔 ⁉️⁉️چرا بیکار نشستیم؟؟ چرا تو این فضاهای اجتماعی این ور،اون ور می چرخیم ، تو تلگرام؛ وایبر ؛ واتساپ ، الکی این ور اون ور می چرخیم لایک می کنیم و..... همین!!! 👌🏼خب چهارتا مطلب مهدوی بزار، چهارتا حرف در مورد امام زمان بزار؛؛ 👈🏼همین حدیث امیرالمومنین(وصاحب ......) همین را . بنویس ،.....پخش کن !! ❗️شاید دل یکی لرزید.!!!💓 #شهید_فخری_زاده #نفوذ #تروریست #نتیجه_سازش #مرگ_بر_امریکا #کانال_دارالقرآن_فاطمیون_ملارد_در_ایتا 👇👇👇 https://eitaa.com/Darolghoranfatemion

✅استاد مسعود عالی: چهار گناه بدتر از گناه 🌹🕊 أللَّھُمَ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪَ ألْفَرَج🕊🌹 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 #شهید_فخری_زاده #نفوذ #تروریست #نتیجه_سازش #مرگ_بر_امریکا #کانال_دارالقرآن_فاطمیون_ملارد_در_ایتا 👇👇👇 https://eitaa.com/Darolghoranfatemion

نگذاریم شبمان بدون لحظاتی بیداری سپری شود نافله ای داشته باشیم و سحرگاه استغفار کنیم این شب ها هرگز تکرار نمی‌شوند نیازی نیست برای حل مشکلاتت دنبال دعای خاص ، ادم خاص، و اتفاق خاص باشی ✅ فقط استغفار 🔹استغفار کن وقتی کارها بر تو سخت میشود 🔸استغفار کن وقتی سینه تو تنگ میشود 🔹استغفار کن مشکلات از تو برداشته میشود 🔸استغفار کن مصایب از تو برداشته میشود 🔹استغفار کن پروردگار آسمان و زمین بر تو می بخشد. 🔸استغفار کن که رزق و روزی زیاد شود 🔹استغفار کن که همه ارزوهات اجابت شود #شهید_فخری_زاده #نفوذ #تروریست #نتیجه_سازش #مرگ_بر_امریکا #کانال_دارالقرآن_فاطمیون_ملارد_در_ایتا 👇👇👇 https://eitaa.com/Darolghoranfatemion