آیا واقعا می توان با کینوا به لاغری رسید؟
در بررسی های مختلف مشاهده شده است که کینوا می تواند در لاغری موثر باشد. اولین دلیل آن را می توان فیبر بالای این دانه های ارزشمند دانست. فیبر علاوه بر اینکه سلامت سیستم گوارش و هضم شما را تامین کرده و فعالیت کبد و صفرا را بهبود می دهد، تا مدت زیادی شما را سیر نگه داشته و با ایجاد حس سیری در شما، مانع از پر خوری و مصرف بیش از اندازه غذا می شود. فیبر یکی از مواد غذایی مورد نیاز بدن در طول روز است که می بایست از منابع غذایی مختلف تامین شود.
#کینوا #لاغری #رژیم #تناسب_اندام
🌿🌿🌿🌿
لینک سفارش کینوا👇👇👇
@Daro_shafa
3.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کینوآ بهترین درمان،#کوتاهی و #چاقی کودکان
#دیابت
#لاغری
ما را در فروشگاه محصولات ارگانیک همراهی کنید.👇
https://eitaa.com/joinchat/3849453802C0b0cf0a483
خواص دانه چیا برای لاغری :
دانهی چیا به تسریع #متابولیسم و چربی سوزی کمک میکند. وقتی دانهی چیا با آب و لیمو ترکیب شود، به پاکسازی بدن و مبارزه با #یبوست کمک میکند. در تحقیقات علمی، خاصیت دانه چیا برای #لاغری به اثبات رسیده است.
ایجاد سیری کاذب و کاهش اشتها میکند و مناسب برای لاغریست.
برای درمان یبوست برای گرم مزاج ها هم استفاده می شود
حتی با نداشتن دمنوش لاغری
فقط با اصلاح سبک زندگی
نتیجه فوقالعاده می گیرید👌
#چالش_لاغری_تاعید
#لاغری
#حال_خوب
https://eitaa.com/joinchat/2694709566C11fe103be9
📣 صبح ها خرما بخورید!
کسی که با معده خالی خرما می خورد
کمتر دچار کمخونی می شود و بدنی
مقاوم در برابر بیماریها خواهد داشت
خرما با افزایش سوخت و ساز بدن
باعث #لاغری نیز می شود.
سخاوت به خرج بدید و برای افرادی که دچار کمخونی هستن ارسال کنید 👇
http://eitaa.com/joinchat/3438477507C5a4c811a80
.
❗️کینوا یا #کینوآ یک منبع غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات بوده که فاقد گلوتن است که بسیار مقوی برای #کودکان و #بزرگسالان است.
❗️ این دانه گیاهی ارزشمند معروف به خاویار گیاهی دارای فیبر فراوان بوده و منبع آمینواسیدها و ویتامینها، کلسیم، آهن، پتاسیم، زینک و فسفر است.
❗️هزاران سال قبل در آمریکای جنوبی این گیاه کشت و کار میشده و مورد استفاده بومیان قرار میگرفته و جالب است بدانید به دلیل مقوی بودن آن، یکی از غذاهایی است که ناسا برای فضانوردان در نظر گرفته است.
❗️ امروزه مصرف آن در سراسر دنیا رواج پیدا کرده و به آن مادر همه غلات میگویند و بسیار پرخاصیت و پرکاربرد است. به دلیل هضم راحت تر کینوا، استفاده از آن برای کسانی که #رژیم دارند و #گیاهخوار هستند و #کودکان غذای بسیار مغذی میتواند باشد.
❗️از کینوا میتوان برای رشد بهتر در کودکان، #کاهش_وزن و #لاغری ، #دیابت ،بهبود #عضله_سازی و #کاهش_فشارخون و #کلسترول بد خون استفاده کرد.
❗️خواص کینوا بسیار زیاد بوده که به همین دلیل آن را با وجود اینکه غلات نیست جزو غذاهای غلهای در سراسر دنیا قرار داده است. حتی برای بیماری های دستگاه #گوارش و رفع #یبوست و بیماری #سیلیاک نیز بسیار مناسب است
.
#دانه_چیا :
بسته ۲۰۰ گرم
این محصول از گلهای گیاه چیا بدست آمده و یک غذای کامل، مغذی و سالم، برای همه گروههای سنی محسوب میشود. این دانه لعابدار وقتی در آب یا مایع دیگری قرار میگیرد مثل بهدانه حالت ژلهای پیدا میکند.
خواص محصول :
▪️بهبود عملکرد کبد
▪️تنظیم چربی خون
▪️کاهش اشتها
▪️رفع عطش
▪️ذخیره اب در بدن
#دانه_چیا
#چیا
#نیوشا
#کاهش_وزن
#لاغری