مرحله اول: تفت دادن مواد
پیاز را پوست کنید و پس از شستن به صورت نگینی خرد کنید. یک قابلمه بردارید و مقدار بسیار کمی روغن در آن بریزید. پیاز را در روغن بریزید و اجازه دهید تا سبک شود. سپس مقداری زردچوبه به آن اضافه نمایید و سینه مرغ را در قابلمه بگذارید. کمی صبر کنید تا سینه مرغ تفت بخورد و تغییر رنگ دهد. زنجبیل را به مرغ اضافه کنید و رب گوجه فرنگی را نیز در قابلمه بریزید. رب گوجه را کمی تفت دهید تا بوی خامی آن گرفته شود. هویج را رنده کنید و به مواد دیگر اضافه نمایید.
مرحله دوم: پخت مرغ
در مرحله بعد به اندازه 4 لیوان آب به قابلمه اضافه کنید و درب آن را بگذارید. شعله را زیاد کنید تا آب قابلمه به جوش بیاید. سپس حرارت اجاق را کم کنید و اجازه دهید مرغ به آرامی بپزد و نرم شود. مرغ پخته شده را از قابلمه خارج کنید و پس از ریش ریش کردن دوباره به قابلمه برگردانید.
مرحله سوم: اضافه کردن کینوا
قارچ را بشویید و به صورت ریز خرد کنید. قارچ را به همراه کینوا و جوی پرک شده به سوپ اضافه کنید و هم بزنید تا مواد کاملا باهم ترکیب شوند. درب قابلمه را بگذارید و اجازه دهید این گیاه و جوی پرک بپزند و لعاب بیندازند. جعفری خرد شده را به سوپ اضافه کنید و پس از 5 دقیقه اجاق را خاموش نمایید.
الهے !✨
اداے شڪر تو را هیچ زبان نیست و
دریاے فضل تو را هیچ ڪران نیست
و سرِّ حقیقت تو بر
هیچڪس عیان نیست💫
هدایت ڪن بر ما رهے ڪـہ
بهتر از آن نیست!
شبتون بخیر 💫
🌛🌒👇
https://eitaa.com/joinchat/3438477507C5a4c811a80
روزت بخیر دوست من
امروز رو میخوام با یه داستان شروع کنم.
داستانی که برای خودم امروز مرور شد
میگفت حدود ۲۰ سال سردرد های میگرنی داشتم که متخصصین بهم میگفتن باید بری مغز و اعصاب
که با قرص های خواب آور بتونی بگذرونی
طوری شده بودم که دیگه قرص های مسکن جوابگوی سردرد هام نبود
دکتر ها همه میگفتن این میگرن ارثیه و امکان درمان وجود نداره
ریزش موی شدید هم داشتم
طوری که مجبور بودم همییییییشه موهام رو کوتاه کنم
تا یه کمی بلند میکردم ریزش موم بیشتر میشد
مشکلات رحم ام هم بیداد میکرد
شروع کردم یک دوره ۴۰ روزه درمانی رو استارت زدم
این دوره باعث شد سردردم به طور کامل قطع بشه
عجیب بود که حتی احساس میکردم مو هام هم داره در میاد و ریزشش کم شده
با تشخیص درستِت باعث شدی به زندگی امیدوار بشم و از میگرن خلاص بشم
و روز هایی که حس و حالم بد بود و سردرد منو فلج میکرد و زندگیم مُختَل شد رو سپری کردم
و حالا .....
دوست عزیز شما چه مشکلی داری که هنوز نتونستی حل و فصلش کنی
فقط کافیه عکس زبانتو برام ارسال کنی
👅👅
لینک کانال:
https://eitaa.com/joinchat/3438477507C5a4c811a80
نتایج مشتریان:
https://eitaa.com/joinchat/2140274886C61c6d7575b
آیدی مشاور :
@sayed_zadeh
فروشگاه:
https://eitaa.com/joinchat/3849453802C0b0cf0a483
وقتی يه اتفاق بد تو زندگيت ميفته، كتاب رو نبند، ورق بزن و برو فصل بعدى ...
#شب_بخیر
https://eitaa.com/joinchat/3438477507C5a4c811a80