مَـــــن ڪـــانَ الله ڪــانَ الله لَـــه: 🍃🍃🍃 #داستــان_دنبــــاله_دارداستان واقعی و بسیار جذاب#بنده_نفس_تا_بنده_شهدا #قسمت_ هفتاد و چهارم اولين و برجسته ترين #حادثه در شرهاني #غرق شدن حدود 400 نفر از نيروهاي تيپ امام حسين ( علیه السلام ) در اولين شب عمليات #محرم در رودخانه #دويرج است . توصيف اين اتفاق به اين صورت است : كه عمليات محرم در دهم آبان ماه 1361 آغاز مي شود آن شب بارندگي شديدي صورت مي گرد .💦💦 آب رودخانه طغيان مي كنند .... نيروهاي #عراقي در آن دست رودخانه قرار دارد و نيروهاي خط شكن بايد از رودخانه عبور كنند و كمين هاي دشمن را بزنند و چنانچه اين كار صورت نمي گرفت يگان هاي جناح راست ( لشكر علي ابن ابيطالب علیه السلام + 8 نجف و 25 كربلا به محاصره مي افتند . اما با وجود تاخير در شروع عمليات آب همچنان كاهش پيدا نمي كند . 1 گردان از نيروهاي امام حسين ( علیه السلام ) به ميان آب مي زنند كه حدود 376 نفر از بچه ها را آب مي برد😔 و تعداد اندكي از آنها از رودخانه مي گذرند و كمينهاي دشمن را مي زنند ...... #حادثه هاي ديگر آخرين روزهاي #دفاع_مقدس است... رژيم بعثي اين محور عمليات بسيار سنگين را در شرايط نامساعد آب و هوايي ( 52 درجه )‌تدارك نمود و با بمبارانهاي شيميايي و هوايي نيروهاي ارتش را در اين منطقه به محاصره در آورد‌و‌تعداد‌زيادي از آنها را در يك فاجعه انساني به #شهادت رساند و يا به #اسارت‌در‌آورد.....😔😔 نحوه عقب نشيني و نيز تعقيب ‌دشمن و‌ آب‌ و ‌هواي بسيار نا‌مساعد باعث ‌شد كه اين صفحه به عنوان حادثه مهم مرسوم 21/4/67 نامگذاري شود..... در لب تاپ را بستم و های های گریه کردم 😭💔 خوندنش نفسمو گرفت وای به حال اون #رزمندهای که خودشون تو صحنه بودن ......... ☸🍃☸🍃☸ #ادامه_دارد .................... ✍با ادامه داستان همراه ما باشید .... نویسنده: بانو....ش 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹#کانال_داستان_و_رمان_مذهبی 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3453091851Cb049da4662

مَـــــن ڪـــانَ الله ڪــانَ الله لَـــه: #داستــان_دنبــــاله_دارداستان واقعی و بسیار جذاب#بنده_نفس_تا_بنده_شهدا #قسمت_آخر قلم و کاغذ گذاشتم کنار لب تاپ رو میز چادرمو سر کردم از اتاق خارج شدم مامان: کجا میری -مزار#شهدا مامان :باشه ... تا رسیدن به مزار یکی دوساعت طول کشید از قطعه شهدای مدافع حرم وارد مزار شهدا شدم بعد رفتم قطعه سرداران بی پلاک با اشک گفتم نمیدونم کدومتون برای #شرهانی هستید ..... اما ازتون ممنونم😔 یکی دوساعت همون جا بودم برای نماز بلند شدم که با حاج آقا #رمضانی چشم تو چشم شدم -سلام حاج آقا حاج آقا:سلام دخترم ماشالله چقدر تغییر کردین -حاج آقا دارم ۵ساله میشم یه نیم ساعت باهاش حرف زدم از این چندسال گفتم .... آخرشم بهش گفتم #خادم #شرهانی_ام با لحنی که مخصوص یه #رزمنده است گفت 🍃من را عشق شرهانی دیوانه کرده است عشق بازی را شرهانی عاشق کرده است 🍃 اون لحظه نفهمیدم یعنی چی ۴ماه بعد وقتی پا ب دشت شقایق ها گذشتم فهمیدم ... اینجا نقطه مرزی ایران امنیت بیداد میکند ۵سال از مسخره کردن شهدا میگذره 😔💔💔 و حالا به کمک همون چهارتا استخوان و یه پلاک 😔💔 دست از #بندگی_نفس کشیدم و #دوست _شهدا شدم به کمک #شهدا الان #بنده_خدام 😊🌹 #پــــــــــایــــــــــــان ✴️🍃✴️🍃✴️ #تقدیم_به_سردار_دلها_شهید 🌷#حاج_ابراهیم_همت_صلوات🌷 #نویسنده: بانو....ش 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹#کانال_داستان_و_رمان_مذهبی 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3453091851Cb049da4662

دوستان و همراهان عزیز سلام رمان ما امروز به پایان خودش رسید سپاس از شما عزیزان که همراهی کردید ان شاءالله از فردا با قصه ی جدید دیگری در خدمتتون هستیم معرفی کانال به دوستانتون فراموش نشه یا علی🖖

♥️﷽ 💠✨داستان قضاوت حضرت علی(ع) ✍🏻روزی نزد عمر دو طفل را آوردند ڪه به هم جزیی چسبیده بودند. یڪی از آن دو مرده بود. از عمر پرسیدند، عمر گفت: با آهنی مرده را از زنده جدا کنید. ✍🏻قضاوت را نزد امیرالمومنین(ع) آوردند. امام فرمودند: اگر چنین کنید توان کنترل خونریزی نداشته باشید و احتمال مرگ طفل زنده نیز هست. ✍🏻امام در چاره امر فرمودند: طفل مرده را دفن کنید و زنده را مرتب همان جا سر قبر مرده شیر دهید. پس از 3 روز مرده از زنده جدا خواهد شد. چنین کردند و فرزند زنده سالم از مرده جدا شد. #کانال_داستان_و_رمان_مذهبی 👇 http://eitaa.com/joinchat/3453091851Cb049da4662 ┈••✾•✨🌸✨•✾••┈

🌸🍃🌸🍃🌸🍃 مردی خانه بزرگی خرید. مدتی نگذشت خانه اش آتش گرفت و سوخت. رفت و خانه دیگری با قرض و زحمت خرید. بعد از مدتی سیلی در شهر برخاست و تمام سیلاب شهر به خانه او ریخت و خانه‌اش فرو ریخت. شیخ را ترس برداشت و سراغ عارف شهر رفت و راز این همه بدبیاری و مصیبت را‌ سوال کرد. ابو سعید ابوالخیر گفت: خودت می‌دانی که اگر این همه مصیبت را آزمایش الهی بدانیم، از توان تو خارج است و در ثانی آزمایش مخصوص بندگان نیک اوست. 💠 شیخ گفت: تمام این بلاها به خاطر یک لحظه آرزوی بدی است که از دلت گذشت و خوشحالی ثانیه‌ای که بر تو وارد شده است. شیخ گفت: 🔻 روزی خانه مادرت بودی، از دلت گذشت که، خدایا مادرم پیر شده است و عمر خود را کرده است، کاش می‌مرد و من مال پدرم را زودتر تصاحب می‌کردم. 🔻 زمانی هم که مادرت از دنیا رفت، برای لحظه‌ای شاد شدی که می‌توانستی، خانه پدری‌ات را بفروشی و خانه بزرگتری بخری. تمام این بلاها به خاطر این افکار توست. مرد گریست و سر در سجده گذاشت و گفت: خدایا من فقط فکر عاق شدن کردم، با من چنین کردی اگر عاق می‌شدم چه می‌کردی؟؟!! سر بر سجده گذاشت و توبه کرد. #کانال_داستان_و_رمان_مذهبی 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3453091851Cb049da4662

🌹 داستان کوتاه پند آموز🌹 💭 پیرمردی بود که پس از پایان هر روزش از درد و ازسختیهایش مینالید،،، دوستی، از او پرسید: این همه درد چیست که از آن رنجوری،،؟؟ پیرمرد گفت: دو باز شکاری دارم، که باید آنها را رام کنم، دو تا خرگوش هم دارم که باید مواظب باشم، بیرون نروند، 💭 دوتا عقاب هم دارم که بایدآنهارا هدایت و تربیت کنم، ماری هم دارم که آنرا حبس کرده ام، شیری نیز دارم که همیشه، باید آنرا در قفسی آهنین، زندانی کنم، بیماری نیز دارم که باید از او مراقبت کنم،، و در خدمتش باشم،، مردگفت: چه مےگویی، آیا با من شوخی میکنی؟ مگر مےشود انسانی اینهمه حیوان را با هم در یکجا، جمع کند و مراقبت کند!!؟ پیرمرد گفت: شوخی نمےکنم، اما حقیقت تلخ و دردناکیست، 🔵 آن دو باز چشمان منند، که باید با تلاش وکوشش ازآنها مراقبت کنم،، 🔵 آن دو خرگوش پاهای منند، که باید مراقب باشم بسوی گناه کشیده نشوند، 🔵 آن دوعقاب نیز، دستان منند، که بایدآنها را به کارکردن، آموزش دهم تا خرج خودم و خرج دیگر برادران نیازمندم را مهیا کنم، 🔵 آن مار، زبان من است، که مدام باید آنرا دربند کنم تا مبادا کلام ناشایستی ازاو، سر بزند، 🔵 شیر، قلب من است که با وی همیشه درنبردم که مبادا،،کارهای شروری از وی سرزند، 🔵 و آن بیمار، جسم وجان من است، که محتاج هوشیاری، مراقبت و آگاهی من دارد، این کار روزانه من است که اینچنین مرا رنجور کرده و امانم را بریده. #کانال_داستان_و_رمان_مذهبی 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3453091851Cb049da4662

📌 #داستان "شایعه" زنی در مورد "همسایه اش" شایعات زیادی ساخت و شروع به "پراکندن" آن کرد. بعد از مدت کمی همه "اطرافیان" آن همسایه از آن شایعات "باخبر" شدند. شخصی که برایش شایعه ساخته بود به شدت از این کار "صدمه" دید و دچار "مشکلات زیادی" شد. بعدها وقتی که آن زن متوجه شد که آن شایعاتی که ساخته همه "دروغ" بوده و وضعیت همسایه اش را دید از کار خود "پشیمان" شد و... سراغ "مرد حکیمی" رفت تا از او کمک بگیرید بلکه بتواند این کار خود را "جبران" کند. حکیم به او گفت: «به بازار برو و یک "مرغ" بخر آن را بکش و "پرهایش" را در "مسیر" جاده ای نزدیک محل زندگی خود "دانه به دانه" پخش کن.» آن زن از این راه حل "متعجب" شد ولی این کار را کرد. فردای آن روز حکیم به او گفت: حالا برو و آن "پرها" را برای من "بیاور" آن زن رفت ولی ۴ تا پر بیشتر پیدا نکرد. مرد حکیم در جواب تعجب زن گفت: "انداختن" آن پرها "ساده" بود ولی "جمع کردن" آنها به "همین سادگی" نیست. همانند آن شایعه هایی که ساختی که به "سادگی" انجام شد ولی جبران کامل آن "غیر ممکن" است. * پس بهتر است از "شایعه سازی" دست برداری.* #کانال_داستان_و_رمان_مذهبی 👇 http://eitaa.com/joinchat/3453091851Cb049da4662

👌 داستان کوتاه پندآموز 💭 ﭘﯿﺮﻣﺮدی ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮش در ﻓﻘﺮ زﯾﺎد زﻧﺪﮔﯽ ﻣﯿﮑﺮدﻧﺪ ﻫﻨﮕﺎم ﺧﻮاب ، ﻫﻤﺴﺮ ﭘﯿﺮﻣﺮد از او ﺧﻮاﺳﺖ ﺗﺎ ﺷﺎﻧﻪ ای ﺑﺮای او ﺑﺨﺮد ﺗﺎ ﻣﻮﻫﺎﯾﺶ را ﺳﺮو ﺳﺎﻣﺎﻧﯽ ﺑﺪﻫﺪ. ﭘﯿﺮﻣﺮد ﻧﮕﺎﻫﯽ ﺣﺰن آﻣﯿﺰ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮش ﮐﺮد و ﮔﻔﺖ ﮐﻪ ﻧﻤﯿﺘﻮاﻧﻢ ﺑﺨﺮم ﺣﺘﯽ ﺑﻨﺪ ﺳﺎﻋﺘﻢ ﭘﺎرﻩ ﺷﺪﻩ و در ﺗﻮاﻧﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﺗﺎ ﺑﻨﺪ ﺟﺪﯾﺪی ﺑﺮاﯾﺶ ﺑﮕﯿﺮم .. ﭘﯿﺮزن ﻟﺒﺨﻨﺪی زد و ﺳﮑﻮت ﮐﺮد. ﭘﯿﺮﻣﺮد ﻓﺮدای آﻧﺮوز ﺑﻌﺪ از ﺗﻤﺎم ﺷﺪن ﮐﺎرش ﺑﻪ ﺑﺎزار رﻓﺖ و ﺳﺎﻋﺖ ﺧﻮد را ﻓﺮوﺧﺖ و ﺷﺎﻧﻪ ﺑﺮای ﻫﻤﺴﺮش ﺧﺮﯾﺪ. وﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﺎزﮔﺸﺖ ﺷﺎﻧﻪ در دﺳﺖ ﺑﺎ ﺗﻌﺠﺐ دﯾﺪ ﮐﻪ ﻫﻤﺴﺮش ﻣﻮﻫﺎﯾﺶ را ﮐﻮﺗﺎﻩ ﮐﺮدﻩ اﺳﺖ و ﺑﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ ﻧﻮ ﺑﺮای او ﮔﺮﻓﺘﻪ اﺳﺖ . . ﻣﺎت و ﻣﺒﻬﻮت اﺷﮑﺮﯾﺰان ﻫﻤﺪﯾﮕﺮ را ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯿﮑﺮدﻧﺪ. اﺷﮑﻬﺎﯾﺸﺎن ﺑﺮای اﯾﻦ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﮐﺎرﺷﺎن ﻫﺪر رﻓﺘﻪ اﺳﺖ ﺑﺮای اﯾﻦ ﺑﻮد ﮐﻪ ﻫﻤﺪﯾﮕﺮ را ﺑﻪ ﻫﻤﺎن اﻧﺪازﻩ دوﺳﺖ داﺷﺘﻨﺪ و ﻫﺮﮐﺪام ﺑﺪﻧﺒﺎل ﺧﺸﻨﻮدی دﯾﮕﺮی ﺑﻮدﻧﺪ. 💭 ﺑﻪ ﯾﺎد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ اﮔﺮ ﮐﺴﯽ را دوﺳﺖ داری ﯾﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﺗﻮ را دوﺳﺖ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺮای ﺧﺸﻨﻮد ﮐﺮدن او ﺳﻌﯽ و ﺗﻼش زﯾﺎدی اﻧﺠﺎم دﻫﯽ. ﻋﺸﻖ و ﻣﺤﺒﺖ ﺑﻪ ﺣﺮف ﻧﯿﺴﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ آن ﻋﻤﻞ ﮐﺮد🌹 ✨▫️حدیثی از معصوم▫️✨ امام سجاد علیه السلام می فرمایند: ▪️لان ادخل السوق ومعی درهم ابتاع به لحما لعیالی وقد قرموا الیه احب الی من ان اعتق نسمة; «برای من به بازار رفتن و خرید یک درهم گوشت برای خانواده ام که میل به گوشت دارند، از بنده آزاد کردن دوست داشتنی تر است .» 📚 وسائل الشیعة ص ۵۶ #کانال_داستان_و_رمان_مذهبی 👇 http://eitaa.com/joinchat/3453091851Cb049da4662

✨🌸🍃🌼🌸🍃🌼🌸🍃🌼 🌸🍃🌼🌸🍃🌼🌸 🍃🌼 🌸🍃 🌼 ☯️ #داستان_آموزنده مردی ثروتمند وارد رستورانی شد. نگاهی بدین سوی و آن سوی انداخت و دید زنی آفریقایی (سیاه‌پوست)، در گوشه‌ای نشسته است. به سوی پیشخوان رفت و کیف پولش را در آورد و خطاب به گارسون فریاد زد، "برای همه کسانی که اینجا هستند غذا می‌خرم، غیر از آن زن سیاهی که آنجا نشسته است!" گارسون پول را گرفته و به همه کسانی که در آنجا بودند غذای رایگان داد، جز زن آفریقایی. زن سیاه‌پوست به جای آن که مکدّر شود و چین بر جبین آشکار نماید، سرش را بالا گرفت و نگاهی به مرد کرده با لبخندی گفت، "تشکّر می‌کنم." مرد ثروتمند خشمگین شد. دیگربار نزد گارسون رفت و کیف پولش را در آورد و به صدای بلند گفت، "این دفعه یک پرس غذا به اضافۀ غذای مجّانی برای همه کسانی که اینجا هستند غیر از آن آفریقایی که در آن گوشه نشسته است." دوباره گارسون پول را گرفت و شروع به دادن غذا و پرس اضافی به افراد حاضر در رستوران کرد و آن زن آفریقایی را مستثنی نمود. وقتی کارش تمام شد و غذا به همه داده شد، زن آفریقایی لبخندی دیگر زد و آرام به مرد گفت، "سپاسگزارم." مرد از شدّت خشم دیوانه شد. به سوی گارسون خم شد و از او پرسید، "این زن سیاه‌پوست دیوانه است؟ من برای همه غذا و نوشیدنی خریدم غیر از او و او به جای آن که عصبّانی شود از من تشکّر می‌کند و لبخند می‌زند و از جای خود تکان نمی‌خورد." گارسون لبخندی به مرد ثروتمند زد و گفت، "خیر قربان. او دیوانه نیست. او صاحب این رستوران است." شاید کارهایی که دشمنان ما در حق ما می‌کنند نادانسته به نفع ما باشد. عضویت👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3453091851Cb049da4662 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

🍁🍃🌺🍂🍁 خیلی قشنگه حتما بخونید 👇👇👇👇👇👇👇 مردی با پدرش در سفر بود که پدرش از دنیا رفت. از چوپانی در آن حوالی پرسید: «چه کسی بر مرده های شما نماز می خواند؟» چوپان گفت: «ما شخص خاصی را برای این کار نداریم؛ خودم نماز آنها را می خوانم» مرد گفت: «خوب لطف کن نماز پدر مرا هم بخوان!» چوپان مقابل جنازه ایستاد و چند جمله ای زمزمه کرد و گفت : «نمازش تمام شد!» مرد که تعجب کرده بود گفت: این چه نمازی بود؟ چوپان گفت: بهترازاین بلد نبودم مرد از روی ناچاری پدر را دفن کرد و رفت. شب هنگام، در عالم رؤیا پدرش را دید که روزگار خوبی دارد. از پدر پرسید: «چه شد که این گونه راحت و آسوده ای؟» پدرش گفت: «هر چه دارم از دعای آن چوپان دارم!» مرد، فردای آن روز به سراغ چوپان رفت و از او خواست تا بگوید در کنار جنازۀ پدرش چه کرده و چه دعایی خوانده؟ چوپان گفت: «وقتی کنار جنازه آمدم و ارتباطی میان من و خداوند برقرار شد، با خدا گفتم : « خدایا اگر این مرد، امشب مهمان من بود، یک گوسفند برایش زمین می زدم. حالا این مرد، امشب مهمان توست. ببینم تو با او چگونه رفتار می کنی ؟ » به نام خدای آن چوپان ... گاهی دعای یک دل صاف،از صدنماز یک دل پرآشوب بهتراست...😊 #کانال_داستان_و_رمان_مذهبی 👇 http://eitaa.com/joinchat/3453091851Cb049da4662

🍃داستـــــان هاے پنــــــد آمـوز🍃 🌸✨درویشی تهی‌‌ دست از کنار باغ کریم خان زند عبور می‌کرد . چشمش به شاه افتاد و با دست اشاره‌ای به او کرد . کریم خان دستور داد درویش را به داخل باغ آوردند . کریم خان گفت : این اشاره‌ های تو برای چه بود ؟ درویش گفت : نام من کریم است و نام تو هم کریم و خدا هم کریم . آن کریم به تو چقدر داده است و به من چی داده ؟کریم خان در حال کشیدن قلیان بود ؛ گفت چه می‌خواهی ؟ درویش گفت : همین قلیان ، مرا بس است !چند روز بعد درویش قلیان را به بازار برد و قلیان بفروخت . خریدار قلیان کسی نبود جز کسی که می‌ خواست نزد کریم خان رفته و تحفه برای خان ببرد ! پس جیب درویش پر از سکه کرد و قلیان نزد کریم خان برد !روزگاری سپری شد. درویش جهت تشکر نزد خان رفت . ناگه چشمش به قلیان افتاد و با دست اشاره‌ای به کریم خان زند کرد و گفت : نه من کریمم نه تو ؛ کریم فقط خداست ، که جیب مرا پر از پول کرد و قلیان تو هم سر جایش هست . . .✨ #کانال_داستان_و_رمان_مذهبی 👇 http://eitaa.com/joinchat/3453091851Cb049da4662

حتمأ بخوانید و برای عزیزانتان به اشتراک بگذارید ۱- چای را سرد بنوشید سرطان مری نگیرید . ۲- قندهای قندان را ریزتر کنید . ۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید . ۴-به خوردن سبزیجات عادت کنید ۵- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید . ۶- آب فراوان بنوشید . ۷- چیپس را دشمن خود بدانید . ۸- غذا را به خوبی بجوید . ۹- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید . ۱۰- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید. ۱۱- برنج را آبکش نکنید . ۱۲-با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید . ۱۳- با نوشابه قهر کنید. ۱۴- نان سبوس دار میل کنید . ۱۵- دیر شام نخورید. ۱۶- مصرف ماهی را جدی بگیرید.ق ۱۷- کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید ۱۸- میوه فراوان بخورید . ۱۹- از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است . ❌ دلایلی که باعث می شود همیشه خسته باشید ۱-صبحانه کامل نمی خورید ۲-آب کافی مصرف نمی کنید ۳-آهن کافی مصرف نمی کنید ۴-بیش از اندازه کار میکنید ۵-تیروئید کم کار دارید ❌ نه قانون برای سلامتی بیشتر که خیلی از ما نسبت به آن بی توجه هستیم ۱-گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر. ۲-نمک کمتر، سرکه بیشتر. ۳-شکر کمتر، میوه بیشتر. ۴-غذا کمتر، جویدن بیشتر. ۵-حرف زدن کمتر، عمل بیشتر. ۶-حرص کمتر، بخشش بیشتر. ۷-نگرانی کمتر، خواب بیشتر ۸-رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر. ۹-عصبانیت کمتر، خنده بیشتر ❌ درمان التهاب مفاصل یکی از مهم ‌ترین مواد غذایی کاهش‌دهنده التهاب مفاصل، شیر کم ‌چرب یا فاقد چربی است که پیشرفت آرتروز در زانو زنان را کاهش می‌دهد. ❌ ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است پس از اتمام کار روزانه پاهایتان راپنج دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید. ❌ پنج راه برای کاهش بی حوصلگی 1- مصرف سیب 2- مصرف برگه آلو 3- مصرف چای سبز 4-مصرف آب لیمو و عسل 5- مصرف آب هویج و سیب ❌ چهار صبحانه برای زیبایی پوست ۱-شیر : ضد چروک ۲-چای سبز: کاهش جوش ۳-تخم مرغ پخته : جلوگیری از افتادگی پوست ۴- املت گوجه : روشن کننده ی پوست ❌ عوارض نفس کشیدن از دهان ۱-افزایش پوسیدگی دندان ‌ها ۲-خشکی دهان ۳-خشکی لب ‌ها، ۴-التهاب و بیماری‌های لثه، ۵-بوی بد دهان ۶-و اثر سوء روی فرم فک‌ و صورت مي باشد. ❌ خوابيدن برروى شكم به گردنتان آسيب ميزند وقتى شما روى شكم ميخوابيد يك فشار ناروا بربالاتنه خود مى آوريد وبا چرخاندن گردن دراين حالت دچار گرفتگى عضلات و كمردرد ميشويد. ❌ طبع ماست سرد و تر است برای جلوگیری از سردی و خواب آلودگی ماست را همراه: ▫️فلفل ▫️پونه ▫️نعناع ▫️ادویه جات گرم مصرف کنید ❌ یکبار در هفته املت بخورید ▫️تقویت مغز ▫️افزایش ضخامت مو ▫️جلوگیری از پوکی استخوان ❌ هفت تا از قوی ترین چیزهایی که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن و مقاومت در برابر بیماریها میشوند: ▫️انار ▫️ماست ▫️سیر ▫️پیاز ▫️چای سبز ▫️کدو ▫️بروكلی ❌ چهار چیز که جسم را نابود میکند : ۱-غم ۲- ناراحتی ۳- گرسنگی ۴- بی خوابی ❌ چهار چیز که صورت را نورانی میکند : ۱-تقوا ۲- وفا ۳- بخشندگی ۴- جوانمردی ❌ و سه چیز که رزق و روزی را زیاد میکند : ۱- سعی و تلاش ۲- خوش حسابی ۳- کمک به نیازمندان ❌ و چهار چیز که رزق و روزی را کم میکند : ۱- خواب صبح ۲- حرص و طمع ۳- تنبلی ۴- خیانت http://eitaa.com/joinchat/3453091851Cb049da4662