اگر شاد و خوشحال هستی بدان كه بسيار به روحت نزديک شدی. اگر غمگين و نگران هستی بدان كه بسيار به نَفْست نزديک شدی اکثر آشفتگی ما آدما به خاطر نجواهاي منفی و بی تاثیری هست که میکنیم. " دعا " یعنی ازخداوند راهنمایی بگیریم نه اینکه راهنماییش کنیم که چیکار بکنه.برای همه خوبی بخواه. زندگیتون پر از شادی❤️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

ای کاش بجز رنگ خدا رنگ نباشد، در ملک خدا فقر و بلا ، جنگ نباشد ای کاش که در سینۀ کس غصّه نبینند با این همه نعمت ، دل کس تنگ نباشد ای کاش وفا جای جفا شیوۀ ما بود اندیشۀ کج ، حقه و نیرنگ نباشد ای کاش دلی در قفس نفس نبینی تا سینه چو آیینۀ پر زنگ نباشد ای کاش اگر دست نیازی به تو رو کرد از لطف بگیری ، دلت از سنگ نباشد •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

📸 #عکس_نوشته 💠استاد انصاریان 🔸رمضان ماهی است مبارک، دارای امنیت از خطرات ابلیس، سبب سلامت جسم و روح ، طریق سلوک الی‌الله ، ماه آمرزش، ماه نظر ویژه حق به روزه‌داران، شب زنده داران، نیکوکاران، و عاشقان است. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

💠پيامبر اکرم صلى الله عليه و آله : 🌸 هركه خوش دارد كه بسيارى از #وسوسه هاى سينه اش زدوده شود ، ماه صبر (#رمضان) و سه روز از هر ماه را #روزه بگيرد. 📚 بحار الأنوار ج ۹۷ ص ۱۰۸ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

✅ تأمین آهن بدن با رو به قبله خوابیدن ✍️ ازحضرت علی علیه السلام نقل شده است که : مؤمن ب ردست راست و رو به قبله میخوابد, اما پادشاهان بر دست چپ میخوابند. امروزه تحقیقات علمی ثابت کرده است که اگر رو به قبله بخوابیم آهن در جدار رگ ها رسوب نمی کند و آهن بدن افزایش می یابد و تصلب شرایین و عوارض قلبی ایجاد نخواهد شد . همچنین به کبد که قسمت کننده آهن بدن است ، لطمه شدید وارد نمی شود. منظور از روبه قبله خوابیدن این است که سر روبه مغرب و پا رو به مشرق قرار گرفته و صورت رو به قبله باشد 📚شیخ صدوق، الخصال، ج 1،ص262، •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

با روزه مــرا صبــور ڪن، بسم الله از خاطــر من عبـور ڪن، بسم الله افطار و سحر تو را تبسـم ڪردم اے جانِ جهان ! ظهور ڪن، بسم الله 【 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 📆 روز هفتم 🔍 #دعا_گرافی #انگلیسی 💠 ادعیه روزانه ماه مبارک #رمضان •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

✨﷽✨ 🔰چه كار كنيم كه توبه مان پذيرفته بشود؟ 💬از رحمت خدا مايوس نشويد. خدا می فرمايد: هر گناهی را می بخشم جز شرك را. البته اگر او هم مسلمان بشود، بخشيده می شود. سوره قل يا ايه العبادي.. در اين آيه هفده نكته ادبی و عاطفی در اين آيه است. ای بنده‌هايی كه به خودتان بد كرده ايد از رحمت خدا مايوس نشويد. توبه ذكر خاصی ندارد. استغفراله ربي واتوب اليه. مهمترين كار در توبه دو چيز است. ترك و پشيمانی. انسان نسبت به گذشته پشيمان بشود و در آينده هم ترك كند. نكته بعدي جبران. مثلا ساعت‌ها پاي صحنه حرام می نشستم. الان اينكار را نميكنم و به جای آن قرآن مي‌خوانم. اگر گناهي در خفا كردی، ثواب در خفا بكن و اگر گناهی در آشكار كردی ، ثواب در آشكار بكن. ممكن است توبه كنيم و با دوباره گناه كنيم. تكرارگناه هم نبايد باعث ياس بشود. البته اين طور هم نباشد كه باعث تمسخر باشد ولی با اين فرض هم، باز نبايد باعث ياس شود. خدا توبه را قرار داده تا به هر شكل بنده را بطرف خودش بكشد و رها نشود. استاد رفیعی✨ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🔴 #عطش و راه‌های رفع آن ♻ برای رفع عطش بایستی در وعده سحری از مصرف غذاهای خشک،پرادویه و تند، غذاهای سرخ شده، پرچرب و شیرین، همچنین از مصرف زیاده از حد گوشت پرهیز شود. 🔸 مصرف #آب در وسط غذا، به منظور پیشگیری از تشنگی کار صحیحی نیست؛ زیرا باعث بروز #نفخ و اختلال در هضم غذا می شود. 🔹 در این ماه مصرف قهوه، کاکائو و چای پررنگ به علت مدر بودن تشنگی را تشدید می‌کند. 🔸 در وعده افطار و سحر حتی‌الامکان کمتر از غذاهای نشاسته‌ای استفاده شود، زیرا این غذاها برای هضم شدن احتیاج به آب بیشتری دارند. 🔹 از #غذاهای_غلیظ مانند هلیم، کله پاچه، کباب و ماهی بخصوص در وعده سحر باید پرهیز نمود، زیرا حرارت بیشتری را به سمت معده جلب می‌کنند و بدیهی است که با افزایش حرارتِ معده، نیاز به آب نیز افزایش می‌یابد؛ به علاوه #خلط_غلیظِ تولید شده حاصل از این غذاها برای حرکت در عروق نیاز به ترقیق توسط آب دارد و تشنگی را تشدید می‌نماید. 🔸 مصرف #آب_یخ گرچه در ابتدا و به ظاهر باعث فرو نشاندن تشنگی می‌شود ولی در نهایت تشنگی را تشدید می‌نماید. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

✨✨✨🌹 ✨✨🌹 ✨🌹 #قران ✨شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنْزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ ✨هُدًى لِلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِنَ الْهُدَى ✨وَالْفُرْقَانِ فَمَنْ شَهِدَ مِنْكُمُ الشَّهْرَ ✨فَلْيَصُمْهُ وَمَنْ كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى ✨سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ يُرِيدُ اللَّهُ ✨بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ ✨وَلِتُكْمِلُوا الْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُوا اللَّهَ عَلَى ✨مَا هَدَاكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ ﴿۱۸۵﴾ ✨ماه رمضان همان ماه است كه در ✨آن قرآن فرو فرستاده شده است ✨كتابى كه مردم را راهبر و ✨متضمن دلايل آشكار هدايت و ✨ميزان تشخيص حق از باطل است ✨پس هر كس از شما اين ماه را ✨درك كند بايد آن را روزه بدارد ✨و كسى كه بيمار يا در سفر است ✨بايد به شماره آن تعدادى از ✨روزهاى ديگر را روزه بدارد ✨خدا براى شما آسانى مى‏ خواهد ✨و براى شما دشوارى نمى‏ خواهد ✨تا شماره مقرر را تكميل كنيد و ✨خدا را به پاس آنكه رهنمونيتان ✨كرده است به بزرگى بستاييد و ✨باشد كه شكرگزارى كنيد (۱۸۵) 📚 سوره مبارکه البقرة ✍ آیه ۱۸۵ ✨🌹 ✨✨🌹 ✨✨✨🌹 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

✅غسل جمعه مستحب موکد است که دارای ثواب زیاد وفواید فراوانی می باشد و در بعضى از روایات دارد که: غسل جمعه را ترک نمیکند، مگر شخص فاسق. 🌹حضرت علی علیه السلام : اگر کسی غسل جمعه را ترک کند او در هم و غم خواهد بود تا جمعه ديگر . 🌹حضرت صادق علیه السلام : غسل جمعه پاک کننده وکفارۀ گناهان است ميان دو جمعه. 🌹حضرت رسول اکرم صلی الله علیه و آله : هر کس #غسل جمعه کند گناهانش آمرزيده ميشود تماماً و به هر قدمی که بر می دارد از برای غسل جمعه،بيست حسنه برايش نوشته می شود. 🌹حضرت علی(علیه السلام) : غسل جمعه واجب است بر هر مسلمان. 🌹حضرت صادق(علیه السلام): هر کس عمداً غسل جمعه را ترک کند بايد استغفار نمايد. 🌹حضرت صادق(علیه السلام) : غسل جمعه بر هر مرد و زنی چه آزاد باشد چه بنده ، واجب است. 🌹حضرت صادق علیه السلام: وقت غسل #جمعه قبل از ظهر بهتر است وهر چه به زوال ظهر نزديکتر باشد افضل تر است. 🌹حضرت صادق علیه السلام: اگر روز جمعه گذشت روز شنبه قضاء کند واگر روز پنج شنبه رسيد ومی ترسد روز جمعه دسترسی به آب پيدا نکند،روز پنج شنبه غسل را بجا آورد . 💥دراهمیت غسل جمعه همین بس که دربرخی از روایات آمده که جسد بعضى از افراد در قبر از بین نمیرود: ✨ عالم واقعى ✨شهید ✨مؤمن واقعى 🌟و کسى که چهل جمعه غسل جمعه را ترک نکند. 📙1- گنج های معنوی 📙2- کشکول نوین ص377 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌙 #سلامت_در_رمضان ) 🔰چه کنیم تا پایان ماه رمضان #چاق نشویم؟ ✨ علت اصلی چاقی در ماه رمضان #درهم_خوری و #برهم_خوری است. ✨استفاده همزمان از مایعات و جامدات،بدترین شکل استفاده از غذا است، مایعات پس از 15 الی 20 دقیقه در بدن #هضم می شوند و جامدات حدود یک الی سه ساعت. ✨ زمانی که حس می‌کنید غذایی در #معده شما هضم نشده و برای هضم نیاز به گذشت زمان دارد، غذای دیگری را روانه معده نکنید! ✨زمانی که فرد #روزه می گیرد و در طول روز مواد غذایی مصرف نمی کند، در زمان افطار به دلیل این حس گرسنگی علاقه به استفاده از مواد زیادی دارد و در زمان سفره چیدن از تمام مواد غذایی استفاده می کند که این بدترین کار است. 🖊دکتر سمانه رمضانی گیوی (دانشجوی دکترای تخصصی طب ایرانی) •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•