🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگی یاد بگیریم آدم های به موقعی باشیم ! آدمهایی که سر وقت در برابر احساس ها و رفتارها عکس العمل نشان می دهند به موقع محبت می کنند و به موقع گله و شکایت … یاد بگیریم که در برابر ترس، ناکامی نگرانی ،خشم و دلخوری … سکوت نکنیم و پنهان کردن احساسات یا به اصطلاح "در خودمان ریختنشان" را دور بریزیم … اگر انسان را به زمین تشبیه کنیم یک زلزله قوی می تواند همه چیز را نابود کند اما پس لرزه های خفیف خیلی هم برای آن مفیدند !! پس از واکنش ها نترسیم … اگر حال خوبی داریم شادیمان را و اگر از چیزی دلخوریم ناراحتی مان را نشان دهیم… همین احساس های سرکوب شده ، همین حرفهایی که به موقع گفته نشده در انسان ها تبدیل به عقده می شوند! و آدمی که در طول زندگیش عقده های زیادی را با خودش حمل می کند هرگز نمیتواند زیبا زندگی کند •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگی هدفمند زندگي كن . انسان بي هدف مثل مسافر بي مقصد ميمونه . اگر هدف نداشته باشي زندگي تو رو هرجا بخواد ميبره . راهت رو خودت انتخاب كن . زمين خوردي ؟ احساس نا اميدي مي كني ؟ دوباره تلاش كن ... قوي باش ... دوباره شروع كن نگذاةر يأس به تو غلبه كنه ... فقط استارت اولش سخته . باور داشته باش كه ميتونی تو فقط يكبار زندگي مي كني ... بزار ده سال ديگه به خودت و پشتكارت افتخار كني •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگی مواظب این شعار خطرناک باشیم که به ما میگه: «بذار امروز همینطوری الکی بگذره تا فردا چه پیش بیاد؟» فردای ما بر اساس کارهای امروزمون شکل میگیره وقتی امروز همینطوری الکی بگذره، فردا ممکن نیست الکی نباشه! اگه میخوای تغییر مثبتی در زندگی و احوال خودت ایجاد کنی وقتش همین الان هستش. هیچ چیزی در آینده،برای بهتر کردن حال و وضعت، منتظر تونیست. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگی زندگی آنقدر ابدی نیست که هر روز بتوان مهربان بودن را به تاخیر انداخت" شاید فرصت ها هرگز تکرار نشوند... شاید فرصت تقدیم یک نگاه مهربان؛ یک کلام زندگی بخش؛ و یا یک لبخند روح بخش؛ به پدر به مادر به یک دوست به یک همراه و به هر کسی که به مسیر زندگی ما زیبایی آشنایی بخشیده است؛ هرگز تکرار نشود آنچنانکه من دریافتم و با عمق وجودم درک کردم زمان درگذر است... "مهربانی را زودتر دریابیم" •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگی ﺫﻫﻦ ﻣﺎ ﻣﺜﻞ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻧﻪ، ﻣﺎ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ ﮐﻪ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻭ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻧﺠﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﺑﺨﺸﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﻧﻔﺮﺕ، ﺷﺒﮑﻪ ﻣﻬﺮﺑﻮﻧﯽ، ﺷﺒﮑﻪﺷﺎﺩﯼ ﯾﺎ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﯼ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﺩﯾﺮﻭﺯ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ، ﺩﯾﺪﻥ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺣﺎﻝ ﺗﻮ ﺭﻭ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﺫﻫﻨﺖ ﺭﻭ ﺑﺬﺍﺭ ﺭﻭﯼ ﻫﻤﻮﻥ ﺷﺒﮑﻪ ﯾﺎﺩﺕ ﺑﺎﺷﻪ ﺍﮔﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺩﺳﺖ ﺗﻮ ﻧﯿﺴﺖ، ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻣﻐﺰﺕ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩﺗﻪ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگی هنگام مواجه شدن با مشکلات ، یادت باشد که حتما راه حلی وجود دارد. زیرا هر چیز با جفتش به وجود می آید. بعد از هر سقوطی، صعودی و بعد از هر شبی، روزی وجود دارد. ذهنت را روی راه حل ها متمرکز کن. برای بیرون آمدن از یک اتاق؛ باید در را پیدا کنی، نه این که به دیوارها فکر کنی !!! •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگي خودتان را دوست داشته باشید، یک جور توی آیینه به خودتان نگاه کنید انگار زیباترین مخلوق خدایید... خودتان را باور داشته باشید، یک جور که همه هم باورتان کنند و ایمان بیاورند که شما قادر هستید هرکاری که اراده میکنید را آنطور که میخواهید انجام دهید... آدمها آیینه رفتار شما هستند، همانجوری با شما رفتار میکنند که شما با خودتان توی خلوتتان رفتار میکنید، همانقدر شما را زیبا میبینند که شما ایمان دارید همانقدر زیبا هستید... همانقدر شما را موفق میبیند که شما از موقعیت فعلیتان رضایت داشته باشید... خودتان را دوست داشتید باشید، همان طور که هستید، سعی کنید هرروز آدم بهتری شوید به نسبت قبل ولی از آدمی که دیروز و هفته قبل بودید شرم زده نباشید، شما همانقدر در نظر دیگران با ارزش هستید که خودتان برای خودتان ارزش قائل شوید... •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگی آدمها فکر می کنند اگر یک بار دیگر متولد شوند جور دیگری زندگی می کنند شاد وخوشبخت و کم اشتباه خواهند بود فکر می کنند می توانند همه چیز را از نو بسازند محکم و بی نقص! اما حقیقت ندارد.. اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن را داشتیم اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم اگر آدم ساختن بودیم... از همین جای زندگیمان به بعد را مى ساختيم منتظر دوباره زندگی کردن نباشید و از هم اکنون شروع کنید •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگی زندگی خیلی ساده است. در چهار عبارت خلاصه میشود؛ که اسرار حیات آدمیست! آدمی باید بتواند سهم خطای خود را ببیند؛ تا بتواند بگوید: "متاسفم" آدمی باید شجاعت داشته باشد؛ تا بتواند بگوید: "من را ببخش" آدمی باید عشق داشته باشد؛ تا بتواند بگوید: "دوستت دارم" آدمی باید شاکر داشته و نعمتهایش باشد؛ تا بتواند بگوید: "متشکرم" و در نهایت آدمی باید به درک راز نهفته در این چهار عبارت برسد؛ تا بتواند مسئولیت زندگی خویش را به تمامی بپذیرد.. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگی همیشه تبسم بر لب داشته باشید اولین نماد درونی اعتمادبه‌نفس، رضایت خاطر است شما برای اینکه در خود اعتمادبه‌نفس ایجاد کنید، باید حالت تبسم بگیرید بدون تبسم از منزل خارج نشوید از همه مهمتر، در تنهائی هم تبسم داشته باشید. تبسم و خندیدن، ”هورمونی" را در مغز ترشح می‌کند که ترشح این هورمون هنگام درد، سبب تسکین درد می‌شود به‌ خصوص هنگام وقوع مسئله، لبخند بزنید. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگي دشمنانی در وجود خودتان هستند: شکها و تردیدها و نفرتها و پیشگوییهای منفی خودتان است. هر وضع ناخوشایندی که در زندگیتان پیش می آید ، تبلور اندیشه منفی خودتان است. حاصل خیالات نادرست . اما این وضع نمی تواند در برابر نور حقیقت دوام بیاورد. پس بی باکانه با وضعیت روبرو شوید و بگویید : « خداوند نور و نجات من است از که و از چه بترسم » هیچ دشمنی نمیتواند به من آزار برساند مادامیکه بازوی بلند خداوند زیر دستان من است. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگي خودتو به خواسته هات ربط‌ بده بهشون فکر کن، درموردشون حرف بزن تجسمشون کن ،باورشون کن هرکاری لازمه برای جذبش انجام بده همانطور که تو به دنبال هدفتی اونم به دنبال توست... سناریوهای زندگیت رو با امید و اعتماد بنویس. ببین ،فردات چه شکلیه با کی و کجاهستی؟ چه احساسی داری بنویس اما باور کن که بهشون میرسی. از چیزهایی که دارید لذت ببرید تا چیزهایی را که می خواهید جذب کنید.. راه لذت بردن ،قدردان بودن هر روز شماست از داشته هایتان...تا خواسته هایتان سرازیر شوند. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•