✅ برای داشتن شکمی صاف 🔸لبنیات فراوان بخورید 🔹چای سبز بنوشید 🔸صبحانه جو بخورید 🔹سبزی فراوان بخورید 🔸پروتئین مصرف کنید 🔹هر روز پیاده‌روی کنید 🔸حداقل ۸ ساعت بخوابید 🔹دراز و نشست انجام دهید @Dokhi_towry

𝙂𝙞𝙧𝙡𝙨 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙞𝙡𝙚 🌸 #عکســــ_دخترونه •°♡ ‌‌‎‌‌@Dokhi_towry

آموزش انگشتر پروانه ای😜🦋 @Dokhi_towry

آدما هیچ وقت اولین اتفاقای زندگیشون رو یادشون نمیره قبول داری !؟ هیچ کس عشق اولش رو یادش نمیره اولین معلمش... اولین باری که دست یک نفر رو عاشقانه گرفت اولین بوسه ... اولین رفیق... اولین قرار ... اولین جدایی اولین ... اولین ... اولین این اولینا تا آخرین روز زندگی باهاتن. حواست باشه که چیو، میخوای واسه خودت برای اولین بار خاطره کنی... اولین خاطره ها، تاریخ انقضاء ندارند... @Dokhi_towry

#نوشته_ای_برای_تو📝 به تمامِ اتفاقات خوبِ در راه مانده، به تمامِ روزهاى شيرينِ نيامده، به لبخندى كه يك روز بر دلمان مينشيند، به اجابت شدنِ دعاهايمان، به برآورده شدنِ آرزوهايمان، به محو شدنِ غم هاى ديرينه مان، من دلم روشن است .. روزى از راه ميرسد و ما براى يك روز هم كه شده، آن چنان كه بايد زندگى ميكنيم .. من دلم روشن است …🤍🌿 @Dokhi_towry

𝙂𝙞𝙧𝙡𝙨 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙞𝙡𝙚 🌸 #عکســــ_دخترونه •°♡ ‌‌‎‌‌@Dokhi_towry

#به_خودمون_برسیم•🍬💞• - نرم کننده طبیعۍ لَب⊰👄💕⊱ ❁---------------------------------❁ یک قاشق غذآخورۍ روغݩ زیتوݩ رآ بهـ همرآه مقدآرۍ شکر یآ جوش شیریݩ مخلوط کرده و اسکرآب بدست آمده رآ توسط یک برس یا مسوآک نرم به لب هآۍ خود بمآلید.اینکآر بآعثِ از بیݩ بردن بآفت سلولی مرده ۍ لب هآۍ شمآ خوآهد شد،و نرمۍ و تآزگۍ خاصۍ بهـ آنها خواهد بخشید🍑🌸🧼•.• ❁--------------------------- @Dokhi_towry

#ترفند 🌸🥁◇ ☆-----------------------------------☆ ترفند لاک زدن 🌻🛒↠ بیش‌ از اینکه ناخن‌هایتان را لاک بزنید ، شیشه‌ی لاک را به مدت 15 دقیقه داخل یخچال قرار دهید ، چون این کار لاک را بسیار صاف خواهد کرد 😀🍒💧 @Dokhi_towry

ماسک روشن کننده آرنج و زانو😍 @Dokhi_towry

🌸 #درمانی درمان قارچ ناخن 🤴💅 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💖چند حبه سیر را خرد کرده و با مقداری روغن زیتون مخلوط کنید و آن را روی ناخن آسیب دیده بگذارید و با استفاده از یک باند یا گاز استریل آن را ببندید. اجازه دهید این ترکیب به مدت🕑 24 ساعت روی ناخن باقی بماند.👌 روز بعد آن را با ترکیبی مساوی از آب گرم و سرکه بشویید. آب گرم باعث از بین رفتن بوی سیر شده و سرکه روند بهبودی را سریع‌تر خواهد کرد.🌈💦☂ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌ @Dokhi_towry

بک گراند @Dokhi_towry

𝙂𝙞𝙧𝙡𝙨 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙞𝙡𝙚 🌸 #عکســــ_دخترونه •°♡ @Dokhi_towry