تکنیک سلامت برای جلوگیری از سرماخوردگی یا آنفولانزا این تکنیک ساده را انجام دهید👌🏻 پس از استحمام و قبل از خروج از حمام، کمتر از یک دقیقه از قسمت مچ پا به پایین، روی پایتان آب سرد بریزید تا به میزان موثری احتمال بروز بیماری را کاهش دهید.

تکنیک سلامت برای جلوگیری از سرماخوردگی یا آنفولانزا این تکنیک ساده را انجام دهید👌🏻 پس از استحمام و قبل از خروج از حمام، کمتر از یک دقیقه از قسمت مچ پا به پایین، روی پایتان آب سرد بریزید تا به میزان موثری احتمال بروز بیماری را کاهش دهید.

#زیبایی_پوست 🛑آنهایی که میخواهند پوستی زیبا،شفاف،شاداب و...داشته باشند دقت کنند. ✅کارهایی که برای زیبایی وشادابی پوست درروایات سفارش شده است: 💠بهترین کار خواندن نمازشب است 💠کمترخوردن غذا 💠گرفتن موهای بینی 💠خوردن به (الان فصل به است) 💠حنازدن (یَزیدُفی ماءِالوجه) 💠خوردن برگ کاسنی(باعث طراوت پوست) 💠خوردن گلاب 💠نخندیدن زیاد(خنده زیاددرروایات نهی شده است) 💠روغن مالی باروغن گرم مثل زیتون 💠حجامت وخوردن صاف کننده های خون 💠بنفشه پایه زیتون درابرو(رفع خشکی وپیری زودرس پوست) ⚠️مواردفوق هرچه بیشتر انجام شود بهتراست 📚:استاد ستاری

خانمها زردی ناخن را جدی بگیرند دلایل زردی ناخن: بیماری کبد (زردی) بیماری های کلیه کمبود انواع ویتامین ها کمبود آهن و روی بیماری های تیرویید دیابت

✍️با گلاب زیبا بمانید گلاب می تواند باعث خنکی، نرمی و صافی پوست های حساس و تحریک شده گردد، پوست های چرب را پاکسازی کرده و به تعادل برساند. گلاب می تواند پوست های معمولی را احیا کرده و به آنها جوانی و زیبایی ببخشد . گلاب به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها و ویتامین های گوناگون، می تواند از بروز علایم پیری پیشگیری کرده و پوست را تغذیه کند. گلاب دارای خواص ضد عفونی کننده طبیعی، ضد التهابی و ضد باکتری نیز می باشد برای بهرمندی از مواهب بی نظیر گلاب، هر شب قبل از خواب مقداری گلاب را با آبفشان به صورت و پوست خود بیفشانید. همچنین نوشیدن شربت گلاب و عسل موجب طراوت بدن و دفع سموم از بدن می گردد.

⚪️✨امروز یک بغل لبخند و حالِ خوب ، 🌸✨بر می دارم و به استقبالِ اتفاقاتِ خوبِ ⚪️✨امروزم می روم ، 🌸✨و شک ندارم که همه چیز ، ⚪️✨خوب پیش می رود ؛ 🌸✨چون من اینطور خواسته ام ⚪️✨به دیروز و اتفاقاتش فکر نمی کنم ، 🌸✨هرچه بود گذشت و تمام شد ، ⚪️✨اما زندگی ادامه دارد 🌸✨و من این ادامه را قربانیِ گذشته های ⚪️✨تمام شده و دیروزهای از دست رفته 🌸✨نخواهم کرد ⚪️✨روزتون سرشار از حس خوش زندگی ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

حساسیت فصلی دارید و در فصل پاییز پوستتون خشک میشه؟🤔 کافیه ژل آلوئه ورا بمالید تا بعنوان یک لوسیون طبیعی پوست بدنتون رو مرطوب کنه!👌 + آلوئه ورا بعنوان معجزه زیبایی پوست شناخته میشود

#احادیث_سلامتی ✍️ امام صادق (علیه السلام) فرمود : 🔷چهار چیز چشم را نور می بخشد ، نفع داشته و ضرر ندارند . از آنها سوال گردید ، فرمودند : آویشن و نمک اگر باهم جمع شوند زنیان و گردو اگر جمع شوند . گفته شد خواص این ترکیب دوتایی چیست؟ فرمودند : 🔷↫ «زنیان و گردو» : 🔹بواسیر را می سوزانند 🔹باد را دور می نمایند 🔹رنگ را زیبا می کنند 🔹معده را زبر و درشت می کنند 🔹کلیه ها را گرم نگه می دارند . 🔷↫ «آویشن و نمک» : 🔹بادها را از قلب دور می سازند 🔹گرفتگی ها را باز می کنند 🔹بلغم را می سوزانند 🔹آب را به جریان می اندازند 🔹بوی بدن را خوب می نمایند 🔹معده را نرم می کنند 🔹بوی بد را از دهان می برند

🎥 مستندی در خصوص #عوارض_مصرف_محصولات_فلورایدی ❌ هرگز خمیردندان و محصولات فلورایدی مصرف نکنید ❌ ❗️حقیقت این است که فلوراید سم است و ما هر روز مسموم می شویم. در این مورد ۴۰ سال مطالعه و تحقیق شده است. 🔍 محققان عالی رتبه تقاضای جلوگیری از مصرف فلوراید در آب و خمیر دندان را دارند. این حقیقت درست برعکس تبلیغاتی است که دندانپزشکان و … می کنند. 🔶 پروفسور شوشیلا: ما می دانیم که فلوراید یک سم کشنده است پس چرا باید آنرا مصرف کنیم؟ …. #مستند #فلوراید #خمیر_دندان

🌸عصرتون به زیبایي قلبتون 🍓قلـبتون به زلالی آب 🌸وکارهای روزمره‌تون 🍓روان وجاری چون جویبار 🌸یک دنیاخوشبختی براى 🍓تک تک شماعزيزان 🌸عصر زیباتون بخیر🍃 #عصر_بخیر

#پیام_سلامتی 🍊نارنگی بخاطر داشتن فسفر زیاد، باعث تقویت هوش کودک میشود. ⇦فسفر به جذب کلسیم و استخوانسازی و بلندی قد هم کمک میکند. نارنگی ضدنفخ، تب بر وضدسرفه طبیعیست ⇦هسته نارنگی عامل آپاندیس است ♡••♡••♡••♡••♡

#پیام_سلامتی ✅ برای درمان کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید. یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین دانه های روغنی 🌞برای صبحانه 👈🏻 یک نان تست 👈🏻 یک دوم موز 👈🏻 مقداری کنجد بخورید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌