بدن انسان در 24ساعت: 🔸 انسان 23040 بار پلک می زند. 🔸 قلب 100000 بار می تپد. 🔸 ریه ها 23000 بار تنفس می کنند. 🔸 کبد 1500 لیتر خون تصفیه میکند. 🔸 معده 2 لیتر اسید ترشح می کند. 👇👇🏿👇

بیماران قلبی آب سیب بخورن👇 مطالعه های بسیاری درباره مصرف سیب و آب آن ثابت کرده‌‌اند که وجود آنتی‌اکسیدانی به نام «کوئرستین» آن میزان کلسترول بد خون را پایین می‌آورد و به این ترتیب احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته نیز به میزان قابل‌ملاحظه‌ای کم می‌شود، بنابراین اگر آب این میوه را برای کسی که سابقه بیماری قلبی دارد، تهیه می‌کنید، قدمی مثبت در جهت بهبود وضعیت جسمانی‌اش برداشته‌اید. 👇👇🏿👇

🔹جدیدترین تحقیقات نشان می هد افرادی که روزانه الکل مصرف کرده اند نسبت به افرادغیر الکلی دو برابر ریسک فشار خون بیشتر است ✔️فشار خون ناشی ازمصرف الکل با قطع مصرف آن بر طرف می شود ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇🏿👇

‍ اعتیاد به شکلات در حالی که همه ما در مورد خطرات ناشی از الکل، مواد مخدر و سیگار اطلاع داریم آیا می دانید که شما می توانید به مواد غذایی مورد علاقه خود مثل شکلات نیز معتاد شوید ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇🏿👇

در این عصر زیبا از خدا میخوام بیشترین برڪت🥯 گرم‌ترین محبت🧡 شیرین‌ترین مهربانی❤️ شادی بی دلیل و جاری‌ترین معجزه‌ی خدا💖 نصیب لحظه‌هاتون باشه 😇 عصرتون بخیر و سرشار از آرامش☕️🥯

✍ #دمنوش_سیب_و_دارچین 🍃آرامش بخش 🍃رفع یبوست 🍃درمان کمخونی 🍃بهبودسرماخوردگی 🍃کاهش دردهای استخوانی و... ♻️ ۱تکه چوب دارچین، ۱عددسیب خورد شده، آبجوش۴ل، همه داخل قوری،۳۰دقیقه دم بکشد

زنجبیل براى بهبود سردرد هاى میگرنى، حدود یك سوم قاشق مرباخورى پودر زنجبیل را در آب گرم ریخته و بنوشید.

خواص دمنوش زیره سیاه 🔅درمان تنگی نفس 🔅تقویت قلب و معده 🔅بالابرنده فشار خون 🔅سوزاندن چربی اضافه یک ق.م را با دو لیوان آب جوش با شعله غیرمستقیم 30 دقیقه یا بیشتر دم بکشد.

🔻اگر دچار سردرد شُدید و تا شب ادامه داشت، با ماساژ کف پا قبل از خواب شبانه، سردردتان تسکین پیدا میکند !👌🏻

خدا میگه؛«حواسم بهت هست و مراقبتم..» وقتی این‌قدر قشنگ میگه لطفا نه نگرانی برای مسیر آرزوهات داشته باش نه غصه اشو بخور.. اون همیشه و همه جا کنارته! بهش اعتماد کن ❖┈••✾🌸✿🎀✿🌸•✾••┈❖ 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

🌱♥️ ♥️خدایا تو می دانی آنچه من نمی دانم و من نمی دانم آنچه تو می دانی پس با حکمتت زندگی ام را سامان ده … 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

🔹آیا_میدانید 🍃 مصرف قند دندان و کبد را از بین برده و خون را آلوده کرده که اینکار باعث ضعف اعصاب می شود 🍃بهتر است به جای قند از خرما،توت خشک و عسل استفاده کنید

🔹هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد شامل پوست، گوشت و هسته در یک لیوان شیر ریخته و بخورید. 🔸خوردن آن بیماری آرتروز، روماتیسم و پوکی استخوان را بطور چشمگیری شفا می‌دهد و موثرترین روش درمان است. ‼️برای عزیزانتون بفرستید

🫖دمنوش‌هایی برای حمله به چربی خون دمنوش زنجبیل ☕️ کارایی زنجبیل در بهبود سطوح کلسترول تقریبا برابر با داروی آتورواستاتین است. دمنوش آویشن ☕️ به گفته محققان طب سنتی نوشیدن دمنوش آویشن نقش موثری در دفع رطوبت و بلغم از بدن و کاهش چربی‌خون داره. دمنوش شوید ☕️ گیاه پرخاصیت تخم شوید رو درون آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه بجوشونید. دمنوش برگ کاسنی ☕️ کاسنی برای دفع سموم بدن، پاکسازی کبد و کاهش کلسترول خون موثره. دم‌کرده زنیان و عناب ☕️ محققان طب سنتی توصیه می‌کنن افراد برای کاهش چربی خون از این دمنوش استفاده کنند. دمنوش خارمریم ☕️ برای کاهش کلسترول خون، یک قاشق چای‌خوری دانه‌های خار مریم رو در یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه بدید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشه، بعد از صافی رد کرده و میل کنید. ❤️

🔺استفاده از آب یا بخار داغ برای صورت مناسب نیست زیرا باعث باز شدن منافذ پوست و زمینه ساز بروز التهاب و عفونت های جدید میشود استفاده از آب ولرم به خصوص در زمستان بهتر است 🌿

چرا بعد از خوردن چیپس باید دهانمان را آب بزنیم؟ 🤔 🔸چیپس حاوی کربوهیدرات های زود جذبی است که در تماس با بزاق دهان تبدیل به گلوکز میشوند. این امر میتواند منجر به ایجاد یک پوسیدگی جزئی اما خطرناک در دندانهای شما شود ! 🔸به علاوه بقایای چیپس باعث تشکیل پلاک های دندانی میشود، بنابراین بعد از خوردن آن فراموش نکنید که دهان تان را آب بزنید

🔺شربت های شیرین باعث اضافه وزن میشوند 🔸بهتر است بجای شربت ها وابمیوه های صنعتی از میوه ها واب میوه های طبیعی استفاده کنید 🌿

✅تلنگر قلبتان را از نفرت پاک کنید. ذهنتان را از نگرانی پاک کنید. ساده زندگی کنید. بیشتر ببخشید. کمتر توقع داشته باشید. فراوان لبخند بزنید. فراوان مطالعه کنید. اندرون از طعام خالی نگه دارید. صادق و استوار و شکیبا و نرمخو باشید. با همه چیز با ملایمت برخورد کرده و مدام زمزمه کنید "این نیز بگذرد" فراوان شاکر خدای رحمان باشید. ساکت و آرام و خوش‌بین باشید. دوست خدای رحمان و گشاده رو باشید. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

سختــی ها باعـث رشـدت میشـن رفیــــق:)!

#ظروف #سنگی 👈بهترین ظروف برای آشپزی و مورد سفارش امام رضا علیه السلام ظروف سنگی ست. 🔺سعی کنید فقط از ظروف سنگی وشیشه ای استفاده کنید. ‌‌‌

⚪️ خوردن سبزیجات بیشتر مساوی است با ▪️کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی ▪️کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ▪️کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان ▪️افزایش سطح آنتی اکسیدان ▪️کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ▪️کاهش مشکلات گوارشی ▪️کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشم ▪️کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2

🔆 چرا بچه باید ساعت ۹‌ بخوابه : 🔵 چون هورمون رشد ساعت21 تا 2 بامداد ترشح می شود و کم خوابی سبب لاغری می شود و خواب ساعت 21 موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک می شود. 🟠 خواب کافی کودک را با هوش می کند.

✅خانمها حتما پیشبند ببیندید ! 👈خانمها حتما موقع شستن ظروف و کار با آب پیشبند ببندید، چون وقتی شکمتون خیس یا نمدار میشه، باعث سرد شدن رحم و مستعد شدنش برای انواع کیست، عفونت، قارچ، نازایی و مشکلاتی از این دست میشه ! 🚨

💙دوست 🌸واژه مقدسیست 💙همانند عشق پاک 🌸همانند دریای محبت 💙تقدیم به دوستان عزیز 🌸که وجودشون باعث 💙دلگرمی ست 🌸و معرفتشون تا پای جان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔺مناسب ترین زمان برای صرف ماست شب ها قبل از خواب است ! 🔸زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک میکند. 🔸 گیاه نعناع، آویشن و زنیان را اگر همراه ماست بخورید به هضم آن کمک می‌کند 🌿

برای خلاص شدن از سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و انواع گلودرد، جوشانده عناب را دریابید 👌 عناب سیستم ایمنی را تقویت میکند و به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را داده اند ! 🌿

چای را با لیمو نخورید مصرف لیموترش با چای داغ علاوه بر اینکه ویتامین ث لیمو را از بین میبرد، به مینای دندانها هم به شدت آسیب میزند و دندانها را خیلی زود دچار پوسیدگی میکند !

درمان سفیدی مو در طب سنتی ✍️ پودر هلیله سیاه و عسل می‌تواند موهای سفید را برطرف کند. ✍️ هلیله یکی از روش‌های درمان سفیدی مو است که با ترکیب‌های مختلف می‌توان آن را مصرف کرد. هلیله سیاه، مزاجی سرد دارد، می‌توان آن را پودر کرده و با عسل میل کرد. البته تاثیرگذاری این کار، مستلزم ادامه دادن آن است. ✍️ همچنین می‌توان هر روز نصف قاشق چای‌خوری پودر هلیله سیاه را با آب خورد. روش دیگر آنکه فرد باید به‌مدت زیادی هر روز یک عدد هلیله سیاه را در دهان نگه دارد. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ‌‌

و خدایی که به شدت کافیست #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

اگر بی دلیل دچار اضطراب میشوید، سردرد میگرنی دارید، یا دچار گرفتگی عضلات کمر و کتف میشوید ؛ به احتمال زیاد بدنتان دچار کمبود منیزیم شده ! با تخمه کدو تنبل این کمبود رو جبران کنید 👌