ما نمیدانیم چه میخواهیم! در باتلاقی از گنگ بودن مانده‌ایم مانده‌ایم معدالاتی نا معلوم.. قصدمان برآوردن آرزوی مادرمان بود آرزو و خواستمان یک جو آبروی پدرمان بود بر ما نگفتند چه راهی را برویم نگفتند کدوم در را بکوبیم مثال یک مرد به دنبال کار مثال یک کوه ایستادیم مقابل مشکلات خم به اَبرو نیاوردیم شنیدیم که موفقیت در گرو تلاش است اما.. کدوم یک از ما؛ تلاش نکرده باخت را قبول کردیم؟ به آیندگان بگویید: این نسل را سیل بی اعتمادی ربود بگویید: این نسل ندانسته کوشید در عوض نداشته‌هایی که راهی برای یافتنش نبود طلب داریم.. ما طلب زندگی داریم بهایش را داده و نداده رنج کشیدیم و همچنان امید امید امید شاید یکروزی برسد همان زندگی که گفتند بر ما.

🌸‏بهترین نعمت 💞سلامتی و آرامشه 🌸بقیه چیزا همشون واسه رسیدن 💞به همین دوتاست 🌸هر دو تاش نصيب تون باد 🌸این دسته گل زیبا 💞تقدیم به دوستان گلم

#سلامتی ☑️ ویتامین B12 را دریابید! 🔻ضعف، خستگی، سرگیجه و اختلالات عصبی از علائم کمبود این ویتامین است. 🔺اکثر منابع این ویتامین، حیوانی است مانند: لبنیات، تخم مرغ، غذاهای دریایی و گوشت ها

🔻 ‌اسموتی پرکالری برای چاق شدن 🟡 یک لیوان شیر پرچرب 🟡 ۳ قاشق غذاخوری پودر شیرخشک 🟡 ۱ قاشق شکلات مایع یا یک عدد موز 🟡 عسل یا شکر برای شیرین کردن معجون را باهم مخلوط کنید.

" انسان زود پشیمان می شود " گاه از گفته و گاه از نگفته هایش .. اماسراغ ندارم کسی را که از "مهربانی" پشیمان باشد خوش به حال آنکه خوب میداند " مهربانی " منطقی ترين گفت وگوی زندگیست روزتون بخیر☀️☀️

🌱 نذر پرندگان دعایم مشتی دانه بود که در دستم ریختم تا پرنده ای بیاید و بخورد و  به خدا بگوید این دانه که خوردم از دست کسی بود که دعایی داشت و خدا بگوید:  با آن دانه که خوردی، تنت اندکی گرم شد؟ بالت کمی جان گرفت؟ و پرنده بگوید: بله اندکی و خدا بگوید: بیا این استجابت را ببر و بگذار در دستش؛ به پاس همان اندکی... ✍️#عرفان_نظرآهاری 🕊️#ما_همه_پرندگانیم_به_دستهای_هم_محتاج #هر_اندکی_پاداشی_دارد.. ‏

درمان ناراحتی اعصاب 🔺شبی یک لیوان جوشانده ترکیب بهارنارنج و اسطوخودوس با عسل بنوشد. 🔹 برای اینکه مغزشان را قوی کنند روزی 14 عدد بادام به مدت 120-40 روز میل کنند. 🔸 هنگام خواب عطر گل نرگس استشمام کنند. 🔻 ترک یکدفعه داروهای شیمیایی بسیار خطرناک است بنابراین پس از بهبود کامل می‌توانید بتدریج آن را کم کنید. ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

🔺بهترین غذا در کاهش وزن و افزایش طول عمر کدام است؟ 🔹کارشناسان می‌گویند که مصرف زیاد فیبر باعث بهبود سطح قند خون و کاهش وزن می‌شود اما غذاهای فرآوری شده این اثرات مفید را ندارند. 🔹مصرف ۳۵ گرم فیبر در روز خطر مرگ زودهنگام را به میزان بیش از یک سوم کاهش می‌دهد. 🔹غذاهای غنی از فیبر شامل میوه‌ها و سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و آجیل است. ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

برای داشتن خوابی راحت و عمیق، می‌توانید مقداری پنبه را به گلاب آغشته کنید و هنگام خواب، نزدیک رخت خواب خود بگذارید 👈 استشمام گلاب هنگام خواب، آرامشی به انسان می‌دهد که باعث ایجاد خوابی راحت می‌شود

⁉️آلبالو تازه یا آلبالو خشک اگر از پوکی استخوان میترسید و یا میخواهید وزن اضافه کنید میان وعده آلبالو خشک بخورید اگر بیخوابی دارید یا از بیماریهای قلبی و کلیوی میترسید آلبالو تازه بخورید

✔️اگر دست یا پایتان‌ خواب رفته، کافیه سرتان را از چپ به راست حرکت دهید چند بار انجام دهید تا مشکل سریع برطرف شود، این کار اعصاب بدن را دوباره به سرعت فعال میکند

💚 چطور کلسیم خانگی درست کنیم⁉️ درمان پوکی استخوان⁉️ 1 لیوان شیر 1 قاشق غذاخوری پودر سنجد 1 قاشق غذاخوری شیره انگور 💥هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید.