🍌موز به عنوان بمب انرژي پتاسیم و ویتامین های گروه B برای ثبات قند خون مناسب هستند و می توانند به تولید انرژی بیشتر نسبت به اکثر غذاهای دیگری که در طول روز می خورید کمک کنند. 🦋🦋

نبض، تعداد ضربان قلب شماست که در یک دقیقه می ‌زند. در نخستین لحظات بیداری در صبح سعی کنید میزان نبض خود را اندازه گیری کنید و ببینید که قلب شما تا چه اندازه خوب کار می‌کند. به عنوان مثال میزان استاندارد نبض در حالت استراحت بین ۶۰ تا ۹۰ پالس در دقیقه است. افرادی که از اندام متناسب تری برخوردار هستند، ضربان قلبشان به سبب قدرتمند بودن آن، نسبت به سایرین کمتر است. اما در صورتی که شما ورزش نمی ‌کنید و ضربان قلب تان از حالت عادی کمتر است، ممکن است شما مبتلا به بیماری قلبی باشید. 🦋🦋

❌#شهادت وحشتناک شهید حججی که در رسانه ها گفته نشد ♨️امیدواریم خانواده شهید #حججی هیچ وقت این کلیپ رو نبینند حاوی تصاویر دلخراش.😭 📌ویدئو در کانال زیر↙️ https://eitaa.com/joinchat/3554541568C0ea73441ed https://eitaa.com/joinchat/3554541568C0ea73441ed

روغن هسته زرد آلو مانع از پیر شدن پوست میشود 👈این روغن یک لوسیون مرطوب کننده عالی برای پوسته که خواص ضدالتهابی داره و پوست رو تغذیه و محافظت میکنه. همچنین خاصیت آنتی باکتریالی هم داره و پوست رو به طور عمقی از هر نوع آلودگی پاک میکنه. از اونجایی که این روغن سرشار از آنتی اکسیدان هاست، از پوست در برابر رادیکالهای آزاد محافظت کرده و مانع پیر شدن پوست میشه 🦋🦋

🔴٨خاصيت درمانی بادمجان 🔸حفاظت از DNA و سلول‌ها 🔹دفع مواد زاید بدن 🔸كمك به حفظ سلامت مغز 🔹کمک به جذب آهن 🔸مفيد براي ديابت نوع ٢ 🔹کمک به کاهش وزن بدن 🔸تنظيم فشارخون 🔹ضد التهاب 🦋🦋

عمررررررا اگه لنگشو پیداکنی 🧐😜 لاکچری ترین کانال مجلسی توی ایتا😍😍 #کیفیت 20👍 #قیمت 20👍 #اخلاق ادمین20👍 #خرید آنلاین و حضوری #ضمانت مرجوعی #ارسال به سراسر کشور #پرداخت درب منزل😊 بفرمایید منزل شیک پوشان 😎 https://eitaa.com/joinchat/2061631707Cd43aa0c05e

اینم اون کانال #مجلسی که قولش داده بودم😍 خودم شخصا ازشون خرید کردم کیفیت و قیمتشون عاااااااااااالی هست 🥰 #خرید آنلاین #خریدحضوری #لاکچری ترین لباسهای مجلسی حتما عضو بشید مخصوصا اگر #عروسی دارید😍😍 https://eitaa.com/joinchat/2061631707Cd43aa0c05e

✅ گلو درد چرکی 🔶در یک لیوان 🔹آب 🔹مقداری نمک 🔹جوش شیرین 🔹نشاسته ریخته 🔶همه رو خوب مخلوط کنید و با آن هر روز سه مرتبه قرقره نمایید تا بهبودی سریعاً حاصل گردد. 🦋🦋

چگونه حالت تهوع را به طور طبیعی درمان کنیم؟ ☑️استفاده از طب فشاری ☑️صاف نشستن یا دراز کشیدن در حالت مناسب ☑️تامین آب مورد نیاز بدن ☑️مصرف وعده های غذایی کوچک‌تر و ساده ☑️استفاده از نعناع فلفلی ☑️استفاده از زنجبیل 🦋🦋