👈 نشانه های کمبود ویتامین 🔻احساس خستگی"B2" 🔻افسردگی"D" 🔻ریزش موی شدید"B" 🔻اختلالات دید شبانه"A" 🔻بی اشتهایی"B" 🔻حالت تهوع ، یبوست "B12" 🔻سردرد و سر گیجه "B3" 🔻بی خوابی "B5" 👉 🦋🦋

✅ لاغری با زرد چوبه! 👈 آیا میدانید استشمام زرد چوبه اشتها را کاهش میدهد؟ 👈 اگر بیش از اندازه اشتهای خوردن دارید کمی زرد چوبه آسیاب نشده بود کنید (یا اگر در دسترس ندارید کمی پودر زرد چوبه را داخل یک استکان آب گرم بریزید و بو کنید) این کار باعث می شود شما سریعاً میل به غذا را از دست بدهید. 👈 یکی از دلایلی که یک آشپز با وجود گرسنگی میل به غذا ندارند استشمام ادویه جاتی مثل زرد چوبه است. «برگرفته از بیانات استاد بنی هاشمی» 🦋🦋

بدانیم 👌 اگر جوش میزنید، سکنجبین بخورید ! ✍️ سکنجبین از انسدادهای داخل عضوی که منجر به بروز بیماری در کبد می‌شود، جلوگیری میکند. برای از بین بردن رطوبتهای سفت و ژله‌ای مانند که بعضی اوقات در سطوح داخل معده و روده تجمل می‌یابند بسیار مفید است. این سنکجبین در تابستان به عنوان شربت طبی و سالم برای اغلب افراد مخصوصا جوانان که دچار غلبه حرارت شده و جوش می‌زنند بسیار خوب است. 🦋🦋

⏰ #زمان_شیردهی 📝 از نظر طب اسلامی ایرانی، دادن شیر به طفل باید طبق ساعات و برنامه منظمی باشد نه صرفا بر اساس گریه و بی‌قراری ، گاهی گریه کردن باعث 🔸 افزایش حرارت، 🔹 بهبود هاضمه 🔸 دفع رطوبت‌های اضافی از بدن است 🔹 و برای نوزاد مفید می‌باشد. ⚠️ اگر با هر بار گریه نوزاد به او شیر بدهید، کودک دچار تُخَمه یا نوعی امتلاء می‌شود که سردی معده و ضعف هاضمه را در پی خواهد داشت، به دنبال ضعف معده، برگشت شیر و زمینه‌های آلرژی فراهم خواهد شد. 📋 برنامه شیردهی را ساعت بندی کنید و گاهی نوزاد را مدتی به حال خود بگذارید تا گریه کند، 😭 اگر گریه واقعا از گرسنگی است بازهم بهتر است نوزاد مدتی گریه کند، بعد به او شیر دهید این حالت باعث تقویت و گرم شدن معده خواهد شد. #زمان_شیردهی #توصیه‌بهداشتی 🦋🦋

#ماسک_صورت ✯ {تاثیــر فوق العاده سفیده تخم مرغ بر درمــان جای جـــوش🍒} سفیده تخـــم مـــرغ🍳 ، به راحتی در درمان جای جـــوش🍕 موثر است با استفاده از یک پنبــــه☁️ ، سفیده تخم مرغ را برای مدت یک شب روی جای جوش قرار دهید ، تا بهترین اثر را داشته باشد تخم مرغ ، حاوی مقدار زیادی پروتئــــین💊 هستند و با استفاده مستقیم از آن ، شما می توانید روند بهبود را سرعت دهید. پروتئین ، بافت های سلولی و عضله ای است ، بنابراین وقتی به طور مستقیم استفاده شود. بهترین و سریع ترین تاثیــــر🌼 را خواهد داشت. 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🦋🦋

درمان خانگی دندان درد 🦋🦋

#پزشکی حفظ زیبایی صورت در هنگام رژیم #دکتر_خیراندیش #🍎 🦋🦋

🍀☘ آویشن می تواند روند انعقاد خون را با تاخیر مواجه کند. بنابراین کسانی که قرار است تحت عمل جراحی قرار بگیرند، از دو هفته قبل از عمل جراحی، نباید آویشن استفاده کنند. 🦋🦋

خواص نارگیل: 🔸این میوه علائم مربوط به بزرگ شدن پروستات را کاهش میدهد 🔸از بروز بیماری تصلب شرائین و بیماری قلبی را در مردان نیز پیشگیری میکند 🦋🦋

جالبه بدونید که ... ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ : ﻣﻌﺪﻩ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑنه ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ : ﮐﺒﺪ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ میکنه ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ: ﺷﺸﻬﺎ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨه ﺍﺳﺘﺮﺱ : ﻗﻠﺐ ﻭ ﻣﻐﺰ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨه ﺗﺮﺱ: ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ

درمان #سنگ_صفرا 👈قویترین مایع در رقیق کردن غلظت صفراوی ✍️تمبر هندی بی نمک: 5الی7خوشه را در لیوان آب بگذرید چند دقیقه صبر و هسته‌ها را جدا و آب و لپه تمبرهندی را با هم بخورید

🍃 #درمان_انسداد_عروق ✨سیر ۷ عدد ✨لیمو ترش ۲ عدد ✍ ۷ عدد سیر رنده کرده و دو عدد لیمو ترش تازه بعد از شام و ناهار به مدت ۱۲۰ روز مصرف شود 🦋🦋