هیچ شبی پایان زندگی نیست از ورای هر شب دوبارہ خورشید طلوع میڪند و بشارت صبحی دیگر میدهد این یعنی امید هرگز نمی‌میرد شبتون بخیر در پناه حق🌟 ‎‌‌🔺🔻🔺🔻🔺 ¯\_(ツ)_/¯

#پیام_سلامتی 🍹اگردچاراضطراب یاافسردگی هستید"چای زعفران"بنوشید ! 👈🏻شادی آور 👈🏻ضد آلزایمر 👈🏻پیشگیری از سرطان 👈🏻تسکین دردهای شکمی 👈🏻ضداضطراب وافسردگی 👈🏻پیشگیری ازفشارخون بالا 🦋🦋

#پیام_سلامتی ✅صبح ها به جای استفاده از دهانشـــویه شیمیایی از دهانشویه خوشبوی خانگی استفاده کنید 🌸🍎 این دهانشـــــویه 👆 را خودتان به راحتی میتوانید درست کنید 👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✍♡••♡••♡••♡••♡ 🦋🦋

#پیام_سلامتی 🔻بهترین صبحانه ها برای کودکان کم اشتها و ضعیف: 🌕حلیم 🌕عدسی 🌕شیر و خرما 🌕تخم مرغ (حتما با نان های سبوس دار یا جو مصرف شود) ✍♡••♡••♡••♡••♡ 🦋🦋

✍️یک اشتباه با چندین عارضه 🔶اگر از ضعف حافظه و بی حالی شاکی هستید شاید علتش این باشد: خواب صبح یا روز، به مرور باعث افزایش رطوبت و سردی روزافزون معده شده، که منجر به ضعف هضم و شلی دریچه معده نیز خواهد شد. البته این افزایش رطوبت نیز باعث ایجاد اشتهای کاذب و غذا خوردن بیش از نیاز هم موجب تشدید رطوبت و سردی معده خواهد شد.... همچنین باعث ضعف حافظه و بی حالی وسستی خواهد شد خواب_روز همزمان با افزایش سودا باعث خشکی مغز و یکی از عوامل ایجاد سوت سر و یا سردرد میباشد؛ و از طرفی شلی دریچه معده خود عاملی برای صعود بخارات از معده به سر و تشدید سردرد میباشد. 🔶 این سودا همزمان باعث عوارض گسترده و فراوانی چون خشکی کبد و احساس گرمای کاذب در کبد میگردد که تمایل فرد را به خوردن مایعات سرد و یخ بیشتر نموده بر سردیمعده و گرمی کبد میافزاید. این افزایش سودا همچنین، کمودتِ( کدری و پژمردگی) رنگ چهره، لک و کک، مک در پوست را در پی خواهد داشت.. بهتر است با رعایت جدی زمان خواب یعنی دو ساعت بعد از اذان مغرب و پرهیز از خواب نابجا به حفظ سلامت و شادابی خود کمک کنیم. 📚 🦋🦋

#زیبایی 🍶➕🥥 روغن نارگیل 〽️ چین و چروک و خطوط ایجاد شده روی پوست را از بین می‌برد 🥥 از بروز ناراحتی‌های اگزما و پسوریازیس جلوگیری می‌کند و در پاک کردن آرایش جزو بهترین ها می باشد ➣✨ 🦋🦋

برخی از خاصیت های پیازچه 🔹پیازچه کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش می دهد. 🔹پیازچه مجرای تنفسی را تحریک و خلط را دفع می کند. 🔹از اسهال پشگیری می کند و برای از بین بردن عفونت‌های قارچی عالی است. 🔹ویتامین c موجود در آن از چروک شدن‌ پوست پیشگیری می کند. 🔹از رشد سلول های سرطانی به خصوص سرطان روده بزرگ پیشگیری می‌کند. ✔️عضویت در کانال 👇 🆔 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🦋🦋

در این ظهر زیبـا جمعه🌸 براتون آرزو میکنم از آسمان عشق وعظمتش🌸 از خورشید مهربانیش از دنیا خوبی هایش و از خــدا دست مهربانش 🌸 نصیب لحظه ها تون باشه تقدیم با بهترین آرزوها🌸 #ظهرتون_گلبارون🌸 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🔴چه نوشیدنی‌هایی برای کاهش وزن مفید هستند؟ 🔹آب کرفس نه تنها کالری کمی دارد، بلکه بیش از ۹۵ درصد آن از آب تشکیل شده است. 🔹چغندر کامل کالری کمی دارد و سرشار از فیبر است که می‌تواند به کند شدن تخلیه معده کمک کند و عاملی برای مدیریت وزن باشد. 🔹سبزیجات دارای فیبر بالا، قند کم و آنتی‌اکسیدان های ضدالتهابی هستند. 🔹هندوانه علاوه بر کالری کم، منبعی عالی از ریزمغذی‌های مفید برای قلب مانند پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی، ویتامین‌های A و C اس/ جام جم 🦋🦋

اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید. شیره انگور به راحتی شمارا چاق میکند. همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشدوافرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد. ✔️عضویت در کانال 👇 🆔 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🦋🦋

✔️رفلاکس معده چه علائمی دارد؟ ▫️گلودرد یا گرفتگی صدا ▫️سرفه‌ مداوم و خس خس سینه ▫️ساییده شدن و تغییر رنگ دندان‌ ▫️زنگ زدن گوش ▫️تجمع مخاط بینی

🟡 سنگ لوزه‌ها رسوبات کوچک و سختی هستند که در شکاف لوزه‌ها ایجاد می‌شوند. اگرچه آنها معمولاً مضر نیستند، اما به دلیل بو و طعم نامطبوعی که ایجاد می‌کنند می‌توانند باعث ناراحتی و خجالت زدگی در افراد شوند. رعایت بهداشت دهان و دندان، پرهیز از لبنیات و غذاهای شیرین و هیدراته ماندن می‌تواند به جلوگیری از تشکیل آنها کمک کند.

⚫️ نکاتی برای پوشیدن لباس سیاه در تابستان

✅ نعنا به تقویت کبد کمک می کند نعناع به خاطر وجود مواد مغذی ضروری و خواصی چون آرامش بخشی و تسکین‌دهنده‌اش، یک گیاه بسیار مفید برای افزایش قدرت کبد و کمک به بهبود کبد چرب است.

👇نحوه استفاده از تب ‌سنج جیوه‌ای زیربغل بهتر است قبل از اندازه‌گیری دمای بدن، تب ‌سنج را با کمک پنبه و الکل ضدعفونی کنید. قسمتی از آن که محل مخزن جیوه آن است را پیدا کنید. بخش مخزن جیوه را زیربغل قرار دهید و دست را به بدن فشار دهید. 3 تا 5 دقیقه زمان بگیرید.

میان این همه سنگ دنیا...♥️🍃 آنکه گوهر میشود دوخصلت دارد ...🌸 #اول آنکه شفاف است 🌸 ڪینه نمیگیـرد. #دوم آنڪه تراشه ی زندگی را تاب می آورد.♥️ ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🛑 ۷ علت پوکی استخوان

⚫️ افرادی که دیسک کمر دارند بخوانند

هشدار، به هیچ وجه پیازی که در یخچال مانده مصرف نکنید !⛔️ + زیرا تمام میکروب های یخچال را به خود جذب کرده است و می تواند موجب عفونت چشم، روده و معده بشود !

عوارض بلوغ زودرس چیست؟ 👈اگر والدین در زمینه بلوغ آگاهی صحیحی نداشته باشند و یا با وجود آگاهی نتوانند اطلاعات را به‌درستی به فرزندان خود منتقل کنند، کودکان آنان در نهایت دچار بلوغ زودرس می‌شود. این درحالیست که بلوغ زودرس موجب بروز رفتار‌های ریسک‌پذیر و پرخطر جنسی در آینده خواهد شد. 🔸چاقی، کوتاهی قد، افسردگی، مشکلات رفتاری و روانی، فعالیت‌های جنسی زودهنگام و پرخاشگری هم از عوارض بلوغ زودرس است.

⁣کینه توز نباشید ! نگه داشتن کینه از دیگران سطح هورمون کورتیزول را در بدن افزایش می‌دهد و منجر به افزایش وزن مي شود ، كينه توزی فشار خون و قند خون را نیز بالا ميبرد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌

📔 رفع گواتر ☘نمک یددار،کلم,غذاهای دریایی،تخم مرغ،میگو،بوقلمون،ماست طبیعی،شیر گاو،لوبیا،سیب زمینی پخته شده،حتما زیر نظر پزشک انجام دهید تا باعث افزایش ید نشود