اگر ترشی زیاد می خورید منتظر اینها باشید:

🔹 آسیب به معده 
🔹 دفع کلسیم و پوکی شدید استخوان
🔹 ضعف اعصاب
🔹 پیری زودرس 
 🔹خنگی

به علت طبع سرد باعث ایجاد بیماریهای عصبی در دراز مدت میشود

ران مرغ برای افراد کم خون و کسانی ک میخواهند پوست و موی بهتری داشته باشن مفیده 
ورزشکاران و افرادی که قصد لاغری دارن بهتر است ک سینه مرغ بخورن زیرا چربی ندارد.