جایگزین طبیعی کرم ضد آفتاب !🌞
▫️روغن بادام تلخ خالص تا حد زیادی از آفتاب سوختگی و التهاب پوست جلوگیری میکند و همچنین از سوز سرما روی پوست و سرمازدگی جلوگیری میکند.
+ صبح زود پیش از خروج از خانه 2 تا 3 قطره از آن روی سطح پوست ریخته و ماساژ دهید.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
سبزی ها اکثرا مزاج گرم دارند .
🔹 حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد از اشتباهات تغذیه ایی ایرانیان است .
طبع اغلب سبزی ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می کنند، سبزی ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین هستند.
🔹همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می شود. اما سالاد بر خلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل می کند.
سالاد را نباید همراه غذا بخورید
بهترین ماده جهت شستشو و ضدعفونی سبزی، سرکه و نمک دریا می باشد
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
انرژی زای خونگی و طبیعی:
#مخصوص_دوران_امتحان_دانشجوها_و_کنکوری_ها
_مقدارى زعفرون، یه تکه چوب دارچین و سه عدد هل درسته، چند تیکه نبات رو داخل آب جوش بریزین و چند دقیقه بعد که دم کشید یکم گلاب هم اضافه کرده و نوش جان کنین.
این دمنوش باعث شادابی و از بین بردن کسالت میشه!👌
🦋🦋
غذاهایی که به مبارزه با افسردگی کمک میکند
درمان افسردگی دشوار و غیرممکن نیست. دارودرمانی و در صورت نیاز جلسات مشاوره با تراپیست، از اولین راه‌های درمان به شمار می‌آیند. همچنین برخورداری از یک رژیم غذایی متنوع و سالم نیز به بهبود افراد افسرده کمک میکند.
▫️شیر
▫️بوقلمون
▫️هویج
▫️جوز برزیلی
▫️انواع صدف دریایی
▫️قهوه
▫️سبزیجات
⭕️ راز جوان ماندن 👇
❤️ خوردن جعفری باعث خون سازی میشود
❤️ کسانی که زیاد چایی بخورند پیر میشوند
❤️ خوردن فلفل باعث حفظ جوانی میشود
❤️ قارچ دوران جوانی را افزایش میدهد
❤️ گوجه طول عمررا افزایش میدهد
❤️ آب هویج حافظ جوانی است.
❤️ خوردن سیر از پیری زودرس جلوگیری میکند
⭕️ ماده غذایی که شما را جذابتر میکند👇
❤️ زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان
❤️ بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست
❤️ کل م قرمز؛ ضدچین و چروک پوست
❤️ کیوی؛ میوه دوستدار لثه
❤️ برگه زردآلو، نگهبان رنگ پوست
❤️ مرکبات؛ کپسول ضدپیری
❤️ آلو؛ ضامن ناخن های سفت و محکم
❤️ سیر؛ جوان کننده پوست
❤️ تمشک؛ خداحافظی با ورم صورت
❤️ آووکادو؛ میوه جوانی..کانال سیب
❤️ غلات کامل؛ پاک کننده پوست
❤️ سنبل هندی؛ مهارکننده استرس
❤️ انبه و هویج؛ هدیه هایی برای پوست
❤️ شیرسویا؛ برای داشتن ناخن های بلند
❤️ لبنیات کم چرب؛ ناخن هایی که نمی شکند
❤️ گوجه فرنگی برای درخشان شدن پوست
❤️ لیمو عسل : ضد سرماخوردگی
❤️ دارچین و عسل : حال خوش
❤️ زنجبیل و عسل : ضد معده درد
❤️ میخک و عسل : ضد دندان درد
❤️ سرکه سیب و عسل : ضد رفلاکس
❤️ شیر پرتقال و عسل : نرم کننده پاشنه
شکر خام : ضد خشکی پوست
❤️ عسل و ماست : ضد آکنه و جوش
❤️ عسل و آب نارگیل : استحکام عضلات
❤️ عسل و لیمو ترش : کاهش وزن
❤️ عسل و زردچوبه : زخم های دهانی
❤️ عسل و سرکه : شست و شوی سینوسها
❤️ عسل و آب پرتقال : ضد اضطراب
❤️ عسل و آناناس : ترک سیگار
❤️ عسل برگ بو و کرفس : درد شکمی
❤️ عسل و روغن کرچک : قطع سکسکه
❤️ دهانشویه خانگی عسل و دارچین: رفع بوی بد دهان
❤️ شربت عسل و مرکبات : تسکین گلودرد و آنفولانزا
فوروارد کنید برای عزیزان که مشکلشون رفع بشه
👉
🦋🦋
💜عاشقانه زندگی کن
🌸خوشبختى جایش
💜همینجاست کنارتو
🌸نگذار
💜زندگى از مقابل
🌸چشمانت بگذرد
💜و تو فقط
🌸نظاره گرش باشى
💜زندگى را "زندگى"کن
🌸#ظهرتون_بخیر🙏