🔶برترین سبزی ها🔶 #سبزی_خوردن مورد سفارش پیامبر و اهل بیت علیهم السلام: ☘ برگ چغندر ☘ تره ☘ خرفه ☘ کاسنی ☘ ترب 🔺🔺🔺🔺🔺 ******** ✅حداقل ۲_۳مورد ازموارد فوق را برسفره ها داشته باشیم 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

در مواقع غرق شدن ماشین ممکنه سیستم شیشه بالا بر برقی ماشین آب بره و کار نکنه. شکست شیشه خودرو به ظاهر کار ساده ای هست ولی به راحتی امکان پذیر نمی باشد در این آموزش نحوه شکستن شیشه ماشین را می بینید #نشر_دهیم 🔻 #عجایب_جهان 🔻 cнαɴɴεℓ♡➣ @Ajaieb_Jahan↝‼️

#نفخ_شکمی 🔆⇦•اگر زیاد نفخ میکنید 🔺مقداری آب ▫️یک تکه زنجبیل 🔻کمی آب لیموترش ✍زنجبیل را با آب دم کنید ولیمو به آن اضافه کنید وبعد از هر وعده غذایی ۳قاشق غذاخوری میل کنید 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

تحقیقات متخصصان تغذیه آمریکا نشان داد کودکانی که از کشمش وانگوراستفاده میکنند طی روز تمایل کمتری به پرخوری دارند ودچارکمخونی نمیشوند! کشمش وانگور از پوسیدگی دندان پیشگیری میکند! 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

پیشاپیش سیزده بدر مبارک🍀 اگرهرسین ِامسالت به سرتاجی پرازگل زد اگرتقدیرت ازنحسی به سمت ِروشنی پل زد به تن کن رخت ِخوشبختی نگوباورنمیکردم که من خوداین سعات را برایت آرزوکردم☘ 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

🍏 #میوه_خشک ♥️افرادی که روزانه یک مشت ♥️از میوه‌های خشک میخورند به ♥️میزان ۳۰ درصد کمتراز افراد دیگر ♥️درمعرض بیماری‌های قلبی یا سرطان ♥️قرار می‌گیرند. 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

💠 #درمان_اورژانسی_سردرد 🍋کافیست یک عدد لیموترش 🍋تازه را را برش بزنید و سپس 🍋آن را به پیشانی خود بمالید ✴️⇦با اینکار سریعا سردرد تسکین می یابد 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

⭕️ #قرص ✴️•⇦عوارض خطرناک قرصهای ضدبارداری⇩⇩ 🔺سرطان سینه 🔸ریفلاکس معده 🔸یبوست 🔸فشارخون 🔸سکته مغزی زودهنگام 🔸افزایش وزن 🔸آسیب به پوست صورت 🔸سردرد های شدید 🔻اختلال در دیدگان 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

#لاغری_چاقی 🍏•⇦لاغر شدن↯ ✍ مخلوط دوقاشق عسل و یک‌لیوان آب ✍ دم کرده دارچین و عسل ✍ حذف ناهار 🍎•⇦چاق شدن↯ ✍ مصرف سویق جو و گندم ✍ مصرف کدو حلوایی ✍ مصرف سبزیجات و میوه جات 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

🍎 #خواص_سیب ✅روزانه یک عدد سیب بخورید 💠کاهش کلسترول بد 💠کاهش خطر سرطان 💠مقابله با دیابت و چاقی 💠کاهش ریسک حملات قلبی 💠افزایش میل جنسی خانم ها 💠تقــویت سلامت مغز و اعصاب 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

🌺🌱 گره 13 از زندگيت بازشود نغمه عشق...❣ به آهنگ دلت سازشود👏 سوسن و سنبل و مريم همه تقديم شما، ...❄️ اين بهار و صد بهارت با گل آغاز شود🌸 🌱 سیـزده تـون مبارک! 🌱 #اولین‌کانال_صبح‌_شب‌بخیر_ایتا🔰 ☀️ @Sobeh_Shab 🌙

🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼 هشدار جدی⭕️⭕️⭕️📢📣 خطر خطر خطر طی ده سال اخیر میزان سرطان در کشور ۱۰ برابر شده چرا؟؟؟؟؟ ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺 «خواهشا به اونایی که دوسشون دارید ارسال نمایید» ⏺آیا میدانید : سس مايونز به دليل ترکيبات خاصي که دارد به عنوان سم کبد معرفي شده است ⏺آيا مي دانيد : سانديسها، نوشابه ها، بيسکويتها، کيکها و ... با قندهاي مصنوعي چون ساخارين که هزار برابر شيرين تر از قند معمولي است ، ساخته مي شوند که دشمن کبد و کليه مي باشند؟ ⏺آيا مي دانيد : رنگ‌هاي افزودني در نوشابه ها، سانديس ها، کيکها، آدامسها و ... همه سرطان زا هستند؟ ⏺آيا مي دانيد : قيمت روغن ها مايع مثل آفتابگردان اگر واقعي باشد حدود ۴۰ الي ۵۰ هزار تومان خواهد بود ولي الان در بازار ۴ الي ۵ هزار تومان است ⏺آيا مي دانيد : بيشتر محتواي روغن هاي مايع از پارافين خوراکي که محصول پالايشگاهاي نفت است درست شده است که کلسترول خون را افزوده موجب چربي خون و ... مي شود که کشنده است؟ ⏺آيا مي دانيد : در اکثر کارخانه هاي آبليموهاي صنعتي حتي يک عدد ليمو هم وارد نمي شود و آب ليمو صنعتي از آب کاه بعلاوه برخي اسانسها و جوهر نمک توليد مي شود که همين امر موجب ته نشين نشدن محتواي آب ليمو مي باشد؟ ⏺آيا مي دانيد : کره گياهي دروغي بيش نيست و با مواد پايه اي نفت و ... توليد مي شود و موجب تشکيل پلاک اتروم در عروق کرونر قلب و بيماري هاي ايسکميک قلبي مي شود و شعار کره مارگارين (گياهي) دوست قلب شما فريب افکار عمومي‌ست؟ ⏺آيا مي دانيد : مواد قندي موجود در نوشابه ها موجب پوسيدگي دندانها مي شود ⏺آیا می دانید : دندان شکسته داخل نوشابه پس از هفت ساعت حل مي شود؟ ⏺آيا مي دانيد : سس مايونز از همه غذاها مضرتر براي صدمه به پوست و جوش صورت است؟ ⏺آيا مي دانيد : پنير پفک اغلب پنير تلخ (پنير فاسد) و گنديده تاريخ مصرف گذشته مي باشد و چسبندگي پفک براساس تحقيقات تا هفت بار مسواک هم تميز نمي شود و موجب بي اشتهايي ميشود و آمار مصرف پفک در ايران روزانه هر نفر دو عدد مي باشد ⏺آیا می دانید : اکثرسوسیسها، کالباسها و همبرگرها سرطانزا هستند وزیر محترم بهداشت کجایی ؟؟؟ هزینه درمان در بیمارستانها را مجانی نکنید، جلوی این مواد سرطان زا در تهیه مواد غذایی رو بگیرید اونقدر ارسال کنید تا وزیر متولی سلامت ایرانیان هم ببیند‌ 🏮و اما چه کنيم؟🏮 🌽بهترين غذا آبگوشت با گوشت گوسفند است 🌽بهترين روغن، روغن حيواني است 🌽روغن کنجد و زيتون هم بهترين روغن گياهي است 🌽بهترين نان نانهاي سبوس دار است مثل نان سنگک 🌽بهترين نوشابه سکنجبين است که ترکيب مقداري عسل سرکه و ... مي باشد 🌽 بيش از صد نوع چاي هم اکنون در کشور ما موجود است که متناسب با مزاجها مصرف انواع آنها توصيه مي شود مثل( چاي کوهي، گل گاو زبان، سنبل الطيب، گزنه، زنجبيل، گل نسترن، پونه، بابونه، دارچين، آويشن، استخودوس، ...) بجاي قند و شکر استفاده از خرما، ارده ، شيره انواع ميوه ها ، کشمش، توت خشک، خرمای خشک ، عسل ، بسيار به جاست 🌽بهترين ظرف که هم کمبودهاي خون بدن را جبران کرده و هم موجب ميکروب زدائي از غذا مي شود ظرف سنگي و مسي مي باشد 🌽غذاهاي خورشي سنتي، غذاهاي سرخ نشده، سبزي خوردن بويژه نعنا بجاي سالادهاي امروزي. 🌽کليه غذاهاي طبيعي بطور تازه استفاده شود از خوردن ميوه در غير فصل آن خودداري شود 🔴ﺗﺨﻤﻴﻦ ﺯﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ۹۳% ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻡ ﺍﻳﻦ ﻣﺘﻦ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺍﺭﺳﺎﻝ ﻧﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﮐﺮﺩ، ﺯﻳﺮﺍ ﺁﻧﻬﺎ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﻣﻲ اندیشند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

🔹 ماهی قرمز را در آب‌های آزاد رها نکنید 🔸 یک کارشناس گروه آبزیان سازمان حفاظت محیط زیست: ورود ماهی قرمز به محیط‌های آبی کشور از جمله تالاب‌ها، دریاچه‌ها و رودخانه‌ها باعث تهدید و نابودی گونه‌های بومی کشور، انتقال بیماری‌ها، کاهش کیفیت آب‌ها و تخریب زیستگاه‌های آبی کشور می‌شود.  #سیزده_بدر #ماهی 🔻 #عجایب_جهان 🔻 cнαɴɴεℓ♡➣ @Ajaieb_Jahan↝‼️

خیار بخورید ✍میزان آب موجود در خیار،حدود96درصد است واز عطش جلوگیری میکند خیار سرشار از فیبر است واز یبوست جلوگیری میکند 👌ترکیبات آن،باکتریهای عامل بوی بد دهان رانیز میکشند 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

مصرف ته دیگ‌های سوخته خطر ابتلا به سرطان مری ومعده را افزایش می‌دهد بعلاوه این موادخشک،خراش‌ها والتهاباتی به دیواره مری ومعده وارد میکنند که خود عامل افزایش ابتلا به سرطان است 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

🎉به مناسبت مبعث رسول اکرم(ص) کلیپ زیباتقدیم به شما دوستان گلم🌸🌹 🎊عيد_مبعث_مبارڪ🎊 🔻 #عجایب_جهان 🔻 cнαɴɴεℓ♡➣ @Ajaieb_Jahan↝‼️

♥️بـفرمایـیـد کــیـک🎂 🌹بمناسبت مبعث پیامبر(ص) ♥️عیــدتون مبارکـــــــ 🌹کامتون شــیــریــنـــ 🔻 #عجایب_جهان 🔻 cнαɴɴεℓ♡➣ @Ajaieb_Jahan↝‼️

صفحه کلید دستگاه خودپرداز آلوده به باکتری باسیلوس است که می‌تواند در بدن انسان علائمی مانندمسمومیت غذایی ایجاد کند ! جالب بدونید میزان این آلودگی حتی از دستشویی عمومی هم بیشتر است 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

خوردن غــذای داغ باعث سوختن جوانه های چشایی و از دست دادن توانایی تشخیص طعم غذا و سرطان های گوارشی میشود. خوردن چــــای داغ باعث سرطان های مری و حنجره میشود. 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

هرگز روی زخمتان بتادین نریزید! بتادین برای تمیز کردن دور زخم استفاده می شود نه خود زخم، بتادین خاصیت خورندگی دارد و ترمیم زخم شما را طولانی تر می کند 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

🖍ماساژ کف پا جهت افزایش قد 🌸ماساژ کف پا بخصوص انگشت شست پا روشی ساده و جالب برای افزایش قد است. این کار سبب افزایش بیشتر هورمون رشد و در نتیجه افزایش قد می شود. 🌸تراکم و استحکام استخوان در افراد بعد از سن ۳۰ سالگی به مرور زمان کم می شود و بهترین روش برای جلوگیری از آن ورزش منظم و مصرف غذاهای حاوی کلسیم مانند شیر- ماست- آب پرتقال- سرشیر- کنسرو ماهی و پنیر می باشد. 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

خوابیدن روی شکم، باعث بی تحرک ماندن بدن و رسوب سنگ درکلیه، تضعیف عضلات شکم، قوزکمر و آسیب به گردن وستون فقرات می شود. بهترین حالت بدن درهنگام خواب،خوابیدن به سمت راست است. 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

افرادی که زود از کوره در می‌روند ، معمولا اشخاص با انصاف و عادلی هستند ولی چون به جزئیات بسیار دقت می‌کنند و همچنین حافظه خوبی دارند ، با کمترین ناهماهنگی، بهم می‌ریزند . 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

بخونید خیلی مفیده 15 نشانه که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید 1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم) 2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B) 3- احساس خستگی (B2) 4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12) 5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD) 6- افسردگی (D) 7- ریزش موی شدید (B) 8- اختلالات دید شبانه (A) 9- بی اشتهایی (B) 10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12) 11- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C) 12- سردرد و سر گیجه (B3) 13- اسهال (B9) 14- بی خوابی (B5) 15- خشکی پوست (A وB) منتشر کنید تا دیگران هم آگاه شوند 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

🔻توصیه های یک پزشک با وجدان!! 🔴بهترین زمان تزریق #آمپول 👈ساعت 9 صبح (چون عوارض ناشی از تزریق در این ساعت به حداقل میرسد). 🔴بهترین زمان #رادیولوژی👈ساعت 9 صبح (چون در این ساعت بدن درمقابل اشعهX مقاومترست). 🔴 بدددترین زمان برای اندازه گیری #تب👈 ساعت 10 صبح(ساعت 10صبح بدن بالاترین دما را خودبخود دارد) 🔴 بهترین زمان برای افرادی که از #دندون_پزشکی میترسند👈ساعت 14 است چون درک درد و میزان ترس در این ساعت کمتر از تمام ساعات روز است! 🔴 بدددترین زمان برای #مادران_باردار👈 ساعت 17 عصر(امار سقط جنین در این ساعت بیشتر از هر ساعت دیگری است) 🔴 بهترین زمان برای خوردن #آنتی_بیوتیک👈 ساعت 20 (چون در این ساعت آنتی بیوتیک بهتر اثر میکند و عوارض جانبی کمتری دارد) 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺