خیار بخورید ✍میزان آب موجود در خیار،حدود96درصد است واز عطش جلوگیری میکند خیار سرشار از فیبر است واز یبوست جلوگیری میکند 👌ترکیبات آن،باکتریهای عامل بوی بد دهان رانیز میکشند 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

مصرف ته دیگ‌های سوخته خطر ابتلا به سرطان مری ومعده را افزایش می‌دهد بعلاوه این موادخشک،خراش‌ها والتهاباتی به دیواره مری ومعده وارد میکنند که خود عامل افزایش ابتلا به سرطان است 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

🎉به مناسبت مبعث رسول اکرم(ص) کلیپ زیباتقدیم به شما دوستان گلم🌸🌹 🎊عيد_مبعث_مبارڪ🎊 🔻 #عجایب_جهان 🔻 cнαɴɴεℓ♡➣ @Ajaieb_Jahan↝‼️

♥️بـفرمایـیـد کــیـک🎂 🌹بمناسبت مبعث پیامبر(ص) ♥️عیــدتون مبارکـــــــ 🌹کامتون شــیــریــنـــ 🔻 #عجایب_جهان 🔻 cнαɴɴεℓ♡➣ @Ajaieb_Jahan↝‼️

صفحه کلید دستگاه خودپرداز آلوده به باکتری باسیلوس است که می‌تواند در بدن انسان علائمی مانندمسمومیت غذایی ایجاد کند ! جالب بدونید میزان این آلودگی حتی از دستشویی عمومی هم بیشتر است 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

خوردن غــذای داغ باعث سوختن جوانه های چشایی و از دست دادن توانایی تشخیص طعم غذا و سرطان های گوارشی میشود. خوردن چــــای داغ باعث سرطان های مری و حنجره میشود. 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

هرگز روی زخمتان بتادین نریزید! بتادین برای تمیز کردن دور زخم استفاده می شود نه خود زخم، بتادین خاصیت خورندگی دارد و ترمیم زخم شما را طولانی تر می کند 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

🖍ماساژ کف پا جهت افزایش قد 🌸ماساژ کف پا بخصوص انگشت شست پا روشی ساده و جالب برای افزایش قد است. این کار سبب افزایش بیشتر هورمون رشد و در نتیجه افزایش قد می شود. 🌸تراکم و استحکام استخوان در افراد بعد از سن ۳۰ سالگی به مرور زمان کم می شود و بهترین روش برای جلوگیری از آن ورزش منظم و مصرف غذاهای حاوی کلسیم مانند شیر- ماست- آب پرتقال- سرشیر- کنسرو ماهی و پنیر می باشد. 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

خوابیدن روی شکم، باعث بی تحرک ماندن بدن و رسوب سنگ درکلیه، تضعیف عضلات شکم، قوزکمر و آسیب به گردن وستون فقرات می شود. بهترین حالت بدن درهنگام خواب،خوابیدن به سمت راست است. 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

افرادی که زود از کوره در می‌روند ، معمولا اشخاص با انصاف و عادلی هستند ولی چون به جزئیات بسیار دقت می‌کنند و همچنین حافظه خوبی دارند ، با کمترین ناهماهنگی، بهم می‌ریزند . 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

بخونید خیلی مفیده 15 نشانه که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید 1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم) 2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B) 3- احساس خستگی (B2) 4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12) 5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD) 6- افسردگی (D) 7- ریزش موی شدید (B) 8- اختلالات دید شبانه (A) 9- بی اشتهایی (B) 10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12) 11- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C) 12- سردرد و سر گیجه (B3) 13- اسهال (B9) 14- بی خوابی (B5) 15- خشکی پوست (A وB) منتشر کنید تا دیگران هم آگاه شوند 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

🔻توصیه های یک پزشک با وجدان!! 🔴بهترین زمان تزریق #آمپول 👈ساعت 9 صبح (چون عوارض ناشی از تزریق در این ساعت به حداقل میرسد). 🔴بهترین زمان #رادیولوژی👈ساعت 9 صبح (چون در این ساعت بدن درمقابل اشعهX مقاومترست). 🔴 بدددترین زمان برای اندازه گیری #تب👈 ساعت 10 صبح(ساعت 10صبح بدن بالاترین دما را خودبخود دارد) 🔴 بهترین زمان برای افرادی که از #دندون_پزشکی میترسند👈ساعت 14 است چون درک درد و میزان ترس در این ساعت کمتر از تمام ساعات روز است! 🔴 بدددترین زمان برای #مادران_باردار👈 ساعت 17 عصر(امار سقط جنین در این ساعت بیشتر از هر ساعت دیگری است) 🔴 بهترین زمان برای خوردن #آنتی_بیوتیک👈 ساعت 20 (چون در این ساعت آنتی بیوتیک بهتر اثر میکند و عوارض جانبی کمتری دارد) 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

ده ماده غذايى مفيد براى گلو درد 🔵موز 🔴عسل و ليمو ترش 🔵چاى زنجبيل يا چاى با عسل 🔴بلغور جوى دوسر 🔵پاستاى تهيه شده از گندم كامل 🔴هويج پخته شده 🔵سوپ مرغ 🔴تخم مرغ آب پز سير 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

✍درمانی دیگر برای سیاهی دور چشم 🔸صبحها ها صورت خود را با آب خنک بشویید. 🔸ماساژ دادن حلقه های سیاه اطراف چشم باروغن بادام تلخ 🔸استفاده از جوشانده برگهای نعناع به صورت کمپرس 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

مغز زنان از لحاظ بیولوژیکی جوان‌تر از مردانِ همسنشان است محققان اسکن‌های مغزی بیش از 200 بزرگسال را تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که مغز زنان به طور میانگین 3 سال جوان‌تر از مغز مردان همسنشان است 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

ماهیچه های انسان توسط مغز او محدود شده اند ، ما در واقع قدرت جابجا کردن ماشین ها و تخته سنگ ها را داریم! 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

شما هیچگاه در طول عمرتان قادر نخواهید بود تا 1 میلیارد بشمارید. حتی اگر بتوانید بدون توقف در هر ثانیه یک عدد بشمارید ، حدود 32 سال طول می‌کشد تا به 1 میلیارد برسید ، اما تلفظ عدد های بزرگتر بیشتر از یک ثانیه طول می‌کشد و شما مجبورید گاهی اوقات بخوابید! 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

#پزشکی پرهیزات غذایی درزمان ابتلا به اسهال: 🔻شیر 🔻فلفل های تند 🔻قهوه 🔻الکل 🔻حبوبات 🔻مغزها 🔻 گوشت قرمز 🔻میوه ها: هندوانه، خیار ،آناناس 🔻سبزیجات چلیپایی: بروکلی، کلم و گل کلم ✍ #ایده‌ها_دانستنی‌⁉️ ℓɨŋk☞💮🔺 @Da_nestani🔺‼️

بدترین خوراکی قبل از خواب  * قهوه:کافئین می تواند برای چند ساعت، سیستم عصبی مرکزی را تحریک کند. اثرات کافئین قادر است هشت تا 14 ساعت در بدن بماند و چرخه خواب را مختل کند. کافئین موجود در قهوه سایر نوشابه های انرژی زا نباید هشت ساعت قبل از خواب شبانه وارد بدن شود. ✍ #ایده‌ها_دانستنی‌⁉️ ℓɨŋk☞💮🔺 @Da_nestani🔺‼️

#شکر همراه باچای می تواند سلامت دندان هاوکبدرابه خطر بیاندازد و وزن رابالاببرد. مصرف مداوم شکردروعده صبحانه روی عملکردمغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن راکاهش می دهد.. ✍ #ایده‌ها_دانستنی‌⁉️ ℓɨŋk☞💮🔺 @Da_nestani🔺‼️

#همسرداری 💑 اگر در مهمانی هستید دایم سرتان با دیگر آقایان گرم نباشد. گاهی به همسرتان نگاه کنید و لبخندی بزنید تا محبت شما را حتی در شرایطی که برو و بیا زیاد است و مهمانی و آمد و شد باعث شده کمی از هم دور شوید حس کند. این کار شما حسابی حال همسرتان را خوب می‌کند. ✍ #ایده‌ها_دانستنی‌⁉️ ℓɨŋk☞💮🔺 @Da_nestani🔺‼️

🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼 💎🔹مبارزه با سرطان 💢سبزیجات و میوه جات نشسته ممنوع 💢خراشیدن کارت شارژ با ناخن ممنوع 💢خوردن دارو با آب سرد ممنوع 💢پاسخ به موبایل با گوش راست ممنوع 💢پاسخ به موبایل در حالت low باتری ممنوع 💢استشمام گرد و غبارات ساختمانی ممنوع 💢استعمال قلیان میوه ای ممنوع 💢تنفس انواع دودها و سیگار ممنوع 💢نوشیدن آب سرد مابین غذا ممنوع 💢تنفس گرد و غبارات سیمان ممنوع 💢خوردن چای داغ در لیوان پلاستیکی ممنوع 💢مصرف روغن های چرب در غذا ممنوع 💢بی توجهی به تغییر رنگ خالهای پوستی ممنوع 💢پاک کردن اثر ماژیک وایت بورد با دست ممنوع 💢خوردن غذای گرم در ظروف یکبار مصرف ممنوع 💢دیر خوابیدن دائمی ممنوع(بهترین وقت خواب 10 شب تا 4 صبح) 💢دراز کشیدن فوری پس از صرف غذا و دارو ممنوع 💢استشمام طولانی و ماندن رنگ بر روی پوست ممنوع 💢ایستادن بیش از 10 دقیقه در کنار دکل های برق و مخابراتی ممنوع ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

#پزشکی #دلایل_زرد_شدن_مایع_منی ①عفونتها ②مایع منی در ترکیب با ادرار ③کاهش سطح #تستوسترون ④مصرف زیاد سیر، پیاز، و پیازچه ⑤ #انزال پس از مدتی طولانی ⑥بیماری های #مقاربتی ✍ #ایده‌ها_دانستنی‌⁉️ ℓɨŋk☞💮🔺 @Da_nestani🔺‼️

از رها کردن ماهی قرمز در رودخانه ها بپرهیزید !⛔️ در آستانه روز طبیعت (سیزده‌بدر)، فرمانده یگان حفاظت محیط زیست کشور نسبت به خطرات ناشی از رهاسازی ماهیان قرمز برای آبزیان بومی کشور هشدار داد و تاکید کرد: شهروندان از رها کردن ماهی‌های قرمز در آب‌های آزاد کشور از جمله رودخانه‌ها، تالاب‌ها، دریاچه‌ها و سدها جدا بپرهیزند. 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

این کپسول دارای 4 دوربین است، 20 ساعت از سیستم گوارش فیلم می گیرد، خداحافظ آندوسکوپی...! ✍ #ایده‌ها_دانستنی‌⁉️ ℓɨŋk☞💮🔺 @Da_nestani🔺‼️