کتاب هایی که قبل ازمرگ باید بخوانیم: 🎧 #کتابخانه_صوتی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2373517458Cb099503ae7

💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂 🌼🌿 🌺 مهربانی در کلام اعتماد به نفس ایجاد می‌کند... مهربانی در ذهن کمال ایجاد می‌کند ... و مهربانی در بخشش عشق ایجاد می‌کند... انگار مهربانی نهایتِ تکاملِ طبیعت و خلقت است... " مهربان باشیم " ❖ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌@IdehBano

❗️چطوری شکمو کوچیک کنیم و چربی های پهلوها رو از بین ببریم ؟🤔 🍅 کافیه گوجه فرنگی زیاد مصرف کنید؛ گوجه حاوی اسیدی است که از چاقی و تجمع چربی اطراف شکم جلوگیری می کند.

🌸 خدایا ✨با نام تو آغاز می کنم 🌸شروع هر لحظه را ✨ای که زیباترین 🌸علت هر آغاز تویی ! 🌸این روز را به ✨لطف و مهربانی  تو می سپارم 🌸یار و یاورم باش ای بهترین ✨ بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم 🌸 الــهـــی بــه امــیــد تـــو

یادمان باشد خدا میهمان قلبهای وسیع است قلبت رااز نفرت و کینه پاک کن تا سهم بیشتری از حضور خـدا در قلبت داشته باشی..       الهی به امید خودت

اگه لاغر نمیشدم باید از ویلچر استفاده میکردم😭 بخاطر دیابتم دکترا گفته بودن اگه وزنت رو کم‌نکنی باید پاهات رو قطع کنیم و دیگه تا اخر عمرت نمیتونی راه بری😢 تو مطب دکتر نشسته بودم که منشی اونجا قبلا خیلی اضافه وزن داشت ولی الان لاغر لاغر شده بود، با خودم گفتم مطمئنم عمل کرده ‼️ هنوز کنجکاو بودم و رفتم ازش پرسیدم چطور اینقدر زود تونستی لاغر کنی 😳 گفت من یه کانال دارم معجزه لاغریه خودم با دوره رایگان‌شون تو ۲۰ روز ۸ کیلووو کم کردم😍 معطل نکردم و لینک کانال رو ازش گرفتم، گفتم دیگه این آخرین راه نجاتمه ولی واقعا از چاقی نجاتم داد😭 الان از ۹۸ کیلو وزنم شده ۸۸ و دیابتمم درمان شد،باورم نمیشد😨 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28 لینک معجزه لاغری رو برای شماهم گذاشتم دوره رایگان شون ۱۰۰ نفر دیگه هم ظرفیت داره بجنب تا جا نموندی ☝️🏻🚨

. اگه این معجزه نیست پس چیه😱 کاهش قند خون از ۳۴۰به ۱۹۳😳 (بدون ورزش،بدون دکتر،بدون دارو) کاهش سایز خییییلی زیاد تموم این تغییرات فقط و فقط درعرض ۱۱ روز 😳 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28 این کانال با تموم تکنیک هاش معجزه‌ست برای لاغریت جا نمونی یه وقت 😉☝️🏻 .

🔶🔹فلوس داروی کیسه صفرا 🔹و یبوست و مسهل 🔹و کاهنده فشارخون بلغمی 🔹و ضد سیاتیک ‍🔶🔹خواص جوشانده مغز فلوس 🔹در طب ایرانی ✅این جوشانده؛ کاهنده فشارخون نوع بلغمیست. لذا بیمارانی که فشار خون بالا دارند میتوانند روزانه یک لیوان میل کنند. ✅هم مسهل است و هم ملین طبع . بیشتر بیماران بلغمی ،که از یبوست مزمن در روده ها برخوردارند ، بهتر است به منظور رفع یبوست شان از این جوشانده میل کنند. ✅ برای رفع تنگی نفس در بیمارانی که آسم نوع بلغمی دارند بسیار مفید است .توصیه میشود روزانه یک تا دو استکان میل کنند. ✅مفید برای پاکسازی کیسه صفرا از لجنهای صفراویست. لذا افرادی که از سنگها و لجنهای صفراوی در کیسه صفرا برخوردارند بهتر است از این جوشانده بهره بگیرند. ✅افرادی که از دردهای شدید سیاتیکی برخوردارند و دردشان از نوع بلغمی است بهتر است برای نضج بلغم در عروق و خروج بهتر بلغم از رگ سیاتیک ، از این جوشانده میل نمایند. ✅مصلح این جوشانده ؛ روغن بادام شیرین است. یعنی در یک لیوان جوشانده مغز فلوس یک قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین مخلوط کرده و میل شود 🦋🦋

🔺 #درمان_آسان #بدن_سالم 🔰 بهبود عطسه های فصلی با روغن بنفشه 📌 برای درمان عطسه‌های ناشی از حساسیت فصلی، استفاده از روغن بنفشه، روغن کدو و روغن بادام شیرین توصیه می‌‌شود. 📌 به این ترتیب که روزی دو بار، هر بار پنج قطره روغن در بینی بچکانند. علاوه بر این با استفاده از همین روغن، پیشانی خود را نیز مالش دهند. 🦋🦋

دیگه نگران لقمه درست کردن برای بچه هات توی مدرسه نباش😍 این نون خوشمزه و مقوی رو توی یک ربع درست کن، بچه ها هم عاشقش میشن😋 دیگه نه میخواد پول خرج کنی کیک بازاری بخری نه تراریخته بدی بچه ات بخوره ،اینو بپز سالم🙂 اینقدر ساده و راحت توی ،#تابه و روی گاز درست میشه که باور نمیکنی https://eitaa.com/joinchat/1526989136Ce02fd94c46 آموزش انواع لقمه و نون☝️

🍕🥐🍔🍳🧆🌯🫔🌮 آخه کدوم زنی جرعتشو داره با یه بچه کوچیک که هر ۱۰ دیقه یبار یا وَنگ میزنه ! یا یه دسته گل به آب میده ! دو ساعت پای گاز وایسه و کتلت سرخ کنه بابا؟؟👼😶😩 خدایِ مام کریمه 😍😅 یجا پیدا کردم ادمینش خودش مامانه 🥺 کانالش پر از غذاهای ۱۰ دیقه ای و سه سوتس بیا😁👌👇 https://eitaa.com/joinchat/1526989136Ce02fd94c46

🔴#چای_سبزراچگونه‌بنوشیم تالاغرشویم بهترین زمان2ساعت پس ازصرف غذا نوشیدن3تا4لیوان چای سبزدرطول روز به چای سبزتان،آبلیمواضافه کنید نوشیدن چای+برنامه‌ی غذایی کم کالُری+ورزش منظم ❅❈❅ 🦋🦋