#آهن
کم خونی موجب کوتاه قدی میشود. پس خانوادهها مرتباً کنترل کنند که فرزندشان دچار فقر آهن نباشد، زیرا فقر آهن زمینه اختلال در رشد قد را فراهم میکند. معمولاً کودکانی که دچار کم خونیاند؛هم وزنگیری خوبی ندارند و هم قدشان کوتاه میماند. به بهانه سیاه شدن دندان نباید قطره آهن را کنار گذاشت.
🦋🦋
هدایت شده از سفارشات گسترده نور ✨
❌از دستپختت ایراد میگیرن ؟ 😩🤷🏻♀
غصه میخوری که عطر و رنگ غذات دلپذیر نیس؟😓🤦🏻♀
دلو بزن به دریا بیا کانالم🙃 غصه هیچی رو نخور 😘
بی خرج و منت هنرمندشو🥰👏
همه استعدادشو دارن که کدبانوی خونشون باشن😉👇
💁🏻♀🙋🏻♀ eitaa.com/joinchat/1882718236Cefc65b8770 🧑🍳👩🏻🍳
🍔🍛🍪🍧🧁🌯🍱🥗🍕🥯🍟🍜🍲
🍣🫕🥮🍡🍸🥘🍝🧆🥙🎂🍩🍿🍹
🤫بیسروصداروی"پیوستن"بزنمنتظرتم😍☝️
هدایت شده از تبلیغات عجایب
🔴تفاوت شهوت زن و مرد از زبان امام علی(ع)
چهل تن از زنان عرب نزد مولا از شهوت مرد سوال کردند ، جواب گرفتند که از ۱۰ قسمت ۹ قسمت برای زن و ۱ قسم برای مرد میباشد. گفتند پس چگونه است که با این حساب دستور وارونه آمده .مردان میتوانند زنان متعددی اختیار کنند ولی زنان نمیتوانند. مولا علی (ع) رو به زنان کرد و به ایشان دستور داد. که هریک از زنان کاسه ای آب بیاورند و آوردند و دستور داد که همه آبها را در داخل یک ظرف بریزند و ریختند و سپس دستور داد.....
ادامه داستان باز شود
ادامه داستان بازشود
#لبو
وجود کلسیم، بتائین، ویتامینهای B، آهن، و آنتی اکسیدان، لبو را به یکی از بهترین خوراکیها برای کبد تبدیل کردهاست. همچنین لبو صفرا را رقیق کرده و باعث میشود به راحتی در کبد و رودهی کوچک جریان داشتهباشد و این به بهبود سلامت کبد کمک میکند.
🦋🦋
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب | آموزش تبلیغ
💥عرضه مستقیم برنج، تضمینی
⭕️گران نخرید⭕️
💥 برنج هاشمی فقط ۷۲,۰۰۰ تومان
🌾دارای تضمین کیفیت و خالصی برنج
🌾دارای مجوز اعتماد الکترونیک در بستر کسب و کار از دولت الکترونیک
🌾خرید مستقیما از کشاورز بدون دلال و واسطه.
📌مطمئن باشید فقط با یکبار خرید مشتری دائم ما میشید.
3⃣ کانال ایتا 👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/711328069C3f18c7a676
🌾برنج دستچین محمودآباد🌾
هدایت شده از تبلیغات عجایب
⚫️ 😔 اِنّـا لِـلّـه وَ اِنّـا اِلَـیـهِ راجِـعُـونَ😔🖤
⚫️حواشی های هنرمندان اینجاست از مرگ🖤 تا .....
❌جهت دیدن حواشی هنرمندان کلیک کنید👇
https://eitaa.com/joinchat/662241296Cf52458e9b2
عجله کن 😓☝️اخبار هنرمندان ❌
✍ #نکاتی_در_مورد_رنگها
💙براي لاغر شدن ، از بشقاب و روميزي آبي رنگ استفاده کنيد. رنگ آبي اشتها راکم ميکند
💜اگر کم خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد. رنگ بنفش آرامش دهنده و خوابآور است
💚اگر مضطرب هستيد و فشار عصبي طاقت شما را بريده است، از رنگ سبز استفاده کنيد. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش ميدهد
💛افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهاي زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژي را بالا برده و مانع افسردگي ميشود
🍊اگر بيحال و حوصله هستيد، رنگ نارنجي را انتخاب کنيد، هنگام استحمام صبحگاهي از حوله و ابزار نارنجي استفاده کنيد، رنگ نارنجي. بيحالي شما را از بين ميبرد
🍒راز کم خوني رنج ميبريد، ميوههاي قرمز رنگ مانند گيلاس ، توت فرنگي و گوشت قرمز مصرف کنيد.
🍯اگر مشکلي پيش روي شماست، از رنگ نيلي استفاده کنيد، رنگ نيلي کمک ميکند تا بهتر بينديشيد .
🦋🦋
➖➖➖➖➖➖🍃
هدایت شده از تبلیغات گسترده ریحون
☝️🤣🤣 یکم بی ادب🙈🙈🙈😱 ولی
تیییی خندست 🤣🤣🤣🤣🤣👇
جرررررر یواش بکوب رولینک😜😜 😜
https://eitaa.com/joinchat/3424977001C10c611a6f9
https://eitaa.com/joinchat/3424977001C10c611a6f9
https://eitaa.com/joinchat/3424977001C10c611a6f9
بچع مچه نیاد #بیادبمیشع😡☝️
هدایت شده از تبلیغات عجایب
اینجا خنده به شرط قش کردن 🤣🤣🤣👇👇👇
با خودت نخ سوزن بیاررررر👻😂😁
از اون کلیپا ک دنبالشی 🤤💦
بدون سانسور ببینید...👅
https://eitaa.com/joinchat/3424977001C10c611a6f9
https://eitaa.com/joinchat/3424977001C10c611a6f9
بیا ببین چه خبرررررررره😱☝️
بادام
👈مزاج بادام گرم و تره
▫️باز کننده انسداد
▫️تقویت چشم
▪️تقویت کننده مغز و قلب
▪️دیر هضم و سنگینه
▫️بو داده اون قابضه
▫️مصرف زیادش برای معده های سرد و تر مضره
▪️شیره بادام با شکر برای سرفه ، خشونت سینه و حنجره مفیده
▪️برای زخم روده و مثانه و سوزش ادرار مفید می باشد
▫️مربای بادام در تغذیه و چاق کنندگی بدن ( برای افراد لاغر) و تقویت کلیه از خود ِ بادام خام مفیدتر می باشد
🦋🦋
قابل توجه خانم های محترم اینا رو همیشه تو خونه داشته باشین تا موقع نیاز مشکلاتتون رو راحت و کم هزینه حل کنید.
بابونه👈🏻 برای دوران قاعدگی
ترنجبین👈🏻 برای تقویت معده بچه
سنبل الطيب👈🏻 تقویت اعصاب
عناب👈🏻 رفع فشار و غلظت خون
سپستان👈🏻 خنکی التهاب گلو
تخم کاهو👈🏻 رفع بیخوابی
تخم خرفه👈🏻 کمخونی
تخم خیار👈🏻 دفع سموم از بدن
تخم کدو👈🏻 دفع سموم
تخم گشننیز👈🏻 دفع سموم
تخم کتان👈🏻 تنبلی تخمدان
تخم خربزه👈🏻 سنگ کلیه
تخم شوید👈🏻 دل درد
انیسون👈🏻 رفع سردی معده
رازیانه👈🏻 هورمون زنانه
گز خوانسار👈🏻 یبوست
تخم گرمک 👈🏻 رفع سردی کلیه
گل گاو زبون👈🏻 اعصاب
آویشن👈🏻 ضد ویروس
پونه👈🏻 ضد عفونت
نعنا👈🏻 سردیه معده
اسفرزه👈🏻 یبوست
قدومه👈🏻 افسردگی
دارچین👈🏻 فشار پایین
اسطوخودوس 👈🏻 اعصاب
شیر خشت👈🏻 تب
گل سرخ👈🏻 همه کاره ی خونه
گل پنیرک👈🏻 عفونت
گل ختمی👈🏻 عفونت
گل بنفشه👈🏻 عفونت
خاکشیر👈🏻 همه کاره
با اشتراک مطالب ما در سلامت جامعه سهیم باشید 🙏🏻
🦋🦋
هدایت شده از تبلیغات گسترده ریحون
📻#نوستالژی هایی که هیچ جا پیدا نمیکنی
#کارتون های دهه ۶۰،۷۰📽
#آهنگهای دهه ۶۰،۷۰🎤
#خاطرات فراموش شده🪕
شروع #قسمت اول 😍
📌📌👇همه اینجاس👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1364656341C65395a2ffd
https://eitaa.com/joinchat/1364656341C65395a2ffd
فسیل ترین ها رو اینجا داریم😅
هدایت شده از تبلیغات عجایب
ایکیوسان رو یادته؟!💆🏻
پسر پدر شجاع رو میدیدی؟!🐻
آنشرلی و حنا دختری در مزرعه رو چی؟!👩🏻🦰
آخخخ گوریل انگوری 🦍 رو یادته؟!😢
اینجا پره از تیکه های قشنگ کارتون های کودکیمون👇🏻👇🏻😇
https://eitaa.com/joinchat/1364656341C65395a2ffd
بیا خودتو آروم کن با حس خوبش🥰☝️🏻
✅ #غذاهای_توصیه_شده #بارداری
۱ـ عسل
۲ـ انجیر ۷ عدد
۳ـ زیتون ۷ عدد
۴ـ کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری
۵ـ سویق کامل، سویق گندم و سنجد
استفاده از (گندم - جو - نخود) درآش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.
۶ـ مویز روزی ۲۱ عدد
۷ـ برگ چغندر
۸ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر- گرمی رحم و زایمان طبیعی می شود ) .
۹- شیربادام، یا بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود.
۱۰ ـ انگور - سیب - به - انار - گلابی ـ خربزه
۱۱. غذای شیر و گوشت، آبگوشت، فسنجان بادام و گردو، هلیم و ...
۱۲.جویدن یک نخود کندر صبح ناشتا حدودا ۲۰ دقیقه
۱۳.حرز همراه
⛔️شب سردیجات نخورید
♨️ #پرهیزات_بارداری
❌مرغ
❌نمک تصفیه شده
❌غذاهای مانده
❌پختن غذا در زود پز
❌غذاها وسبزیهای فریز شده
❌برنج هندی
❌ادکلن
❌پخت و پز در ظروف تفلون، آلمینیوم،استیل
❌میوه های گلخانه ای مثل گوجه فرنگی و خیار
❌قند و شکر
❌سیب زمینی با احتیاط مصرف شود
❌روغن مایع
❌داروهای شیمیایی
❌نوشابه و آبمیوه های مغازه ای
❌سس و رب کارخانه ای
حکیم حسین خیراندیش
🦋🦋
هدایت شده از گستردهتبلیغاتیترابایت
دنبال کار در منزل میگشتم 😞😔
ازیه طرف شوهرم اجازه نمیداد برم بیرون سرکار ازیه طرف خودم به خاطر بچه هام دوست نداشتم کاربیرون ازخونه داشته باشم
👈تا اینکه ۳ماه پیش بااین کانال آشنا شدم و بهم کار در منزل رو یاد داد😊💃
خداروشکر وسط این گرونی هاکمک خرج شوهرم شدم ودرآمدبالادارم
لینک کانالش براتون میزارم
👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1459225038Ce572b86522
.
هدایت شده از تبلیغات عجایب
کار در منزل,
افرادی که به دنبال کار در منزل با گوشی هستن و شرایط کار کردن بیرون از خونه روندارن
لینکش براتون میزارم
👇👇👇👇👇
servat_saz
💎🔹خرما چگونه باعث کاهش وزن میشود؟
مصرف خرما باعث درمان یبوست و ملین شدن شکم میشود.
خرما سوخت و ساز بدن را بالا میبرد و باعث سلامت دستگاه گوارش می شود و در نهایت به کاهش وزن بدن کمک می کند.
خرما حاوی نیکوتین است که مشکلات گوارشی و روده را درمان می کند. باکتری مفید را افزایش می دهد و باکتری مضر را از بین می برد.
با بهبود دادن عملکرد سیستم هاضمه، باعث کاهش وزن می شود.
خرما حاوی مقدار زیادی پروتئین هم هست.
پروتئینها به سختی هضم میشوند و برای انتقال به روده بزرگ به زمان طولانیتری نیاز دارند. همین موضوع باعث میشود مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید و کمتر میل به خوردن داشته باشید.
علاوه بر این، مصرف پروتئین باعث ترمیم و عضلهسازی بدن هم خواهد شد.
🦋🦋
🔰 از پوست من غافل نشوید!
✅خواص پوست تخم مرغ:
🔸کلسیم موجود در پوست تخم مرغ نقش زیادی در استحکام استخوانها و دندانها داشته و مصرف روزانه كلسيم از پوکی استخوان و شکستگی و پوسیدگی دندان ها پيشگيري مي كند.
🔹همچنين کودمناسبی برای گل ها و گیاهان و غذاي مناسبي جهت پرندگان مي باشد.
🔸بعنوان ماسک پاککننده (اسكراب) و روشنکننده پوست نيز مصرف مي شود.
✅طريقه مصرف پوست تخم مرغ:
1️⃣پوست تخم مرغ را به صورت کامل پودر کرده و همراه با غذا میل نمایید.
2️⃣برای پودر کردن می توانید از هاون یا مخلوط کن های برقی استفاده کنید. پوسته پودر شده را درون نمکدان ريخته و همراه با نمک، فلفل و سایر ادویه جات بر روی غذای مصرفی خود بپاشید.
3️⃣همچنين مي توان پودر را با برنج و ماكاروني دم كنيد ويا داخل سوپ بريزيد.
⛔️نكته :
قبل از کوبیدن پوسته تخم ها باید آنها را در آب جوش قرار دهید تا استریل شود و میکروب های احتمالی موجود در پوسته از بین برود.
🦋🦋
هدایت شده از سابقه گسترده سکه
16.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍂🍁😍سورپرایزِ پاییزی 😍🍁🍂
اگه هرکاری میکنی حالت خوب نمیشه،
اگه غم داری،اگه بدهی داری،اگه به
سختی میخندی! انگشت مبارکتو بزن
روی قلب زیر ببین کجا میبرتت 😍👇
🍁 🍁 🍁 🍁
🍁 ✨ 🍁 🍁 ✨ 🍁
🍁✨✨ ✨ ✨✨🍁
🍁✨✨❤️✨✨🍁
🍁✨ ✨ ✨🍁
🍁 ✨ 🍁
🍁
هدایت شده از تبلیغات عجایب
هرکی وارد این خونه شده کل غمهاشو یادش رفته 😂 رو بارون بزن ببین چی میشه 🌧🌧🌧🌧 👇 اینجا کس、ヽ``、ヽ、ヽ、ヽ.`、ヽ、ヽ``、、`、、ヽ`、 ی افسرده نمیشه ❤️👇
ヽ、ヽ``、ヽ、ヽ、ヽ.`、ヽ、ヽ``、、`、、ヽ`、 ヽ 、ヽ`、ヽ ╱◥████◣ │田│▓ ∩ │◥███◣ ╱◥◣ ◥████◣田∩田│ │╱◥█◣║∩∩∩ ║◥███◣ ││∩│ ▓ ║∩田│║▓田▓∩║ `、ヽ、ヽ、ヽ`、ヽ、ヽ``、、``、ヽヽ`
انقد میخندی😍 تا به آرامش برسی🥶 👑☂🤯👆
آرامشبخش ترین کانال ایتا❤️👆🌟☄
خوراکیهایی که از بیماریهای زمستانی پیشگیری میکنند
▫️انار:انار منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدانها است
▫️شکلات تلخ:خاصیت آنتی اکسیدانی و میزان پتاسیم، منیزیم، آهن و اسیدهای آمینه، موادی که به مبارزه با خستگی و استرس کمک میکنند.
▫️کیوی:کیوی را به دلیل داشتن ویتامین C زیاد، جایگزین مرکبات کنید. از فیبر و آنتی اکسیدانهای آن استفاده کنید
تخم مرغ:تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین است و به بافتهای مختلف و سیستم ایمنی بدنکمک میکند..
▫️حبوبات:حبوبات سرشار از پروتئینهای گیاهی، فیبر، آنتی اکسیدانها، مواد معدنی و ویتامینهای گروه B هشتند
🦋🦋
هدایت شده از اطلاع رسانی رهپویان🌼
کلی پیتزا یادتون میدم
که فقط و فقط تو ۳ دقیقه حاضرشهههه🍕😳
🍔🍕عاشق پیتزا و فست فودی؟
خب کیه که فست فود نخواد اونم از نوع خانگیش و دست پخت خود آدم باشه ؟؟
اینجا بهت یاد میدم تو ۳ دقیقه یه پیتزاهایی درست کنی دهن همه آب بیفته !! پیتزای بدون خمیر و با قابلمه😋👇
https://eitaa.com/joinchat/1995047048C73c4a2e684
از وقتی عضوش بشییی
دیگه کلا از بیرون فست فود نمیگیری 😁👌
هدایت شده از تبلیغات عجایب
.
خانومای عزیز 5دقیقه ای داخله خونه
به راحتی سوسیس کالباس🌭 درست کنید😍
نه قالب میخواد نه لوازم و مواد خاصی👌
فقط کافیه یکبار امتحان کنید😁✌️
آموزش 30 نوع غذای نونی و رستورانی🥘
آموزش 20مدل کیک و ژله و دسر ویژه یلدا🍱
#سوسیس_کالباس_خانگی #پخت_پیتزا_با_قابلمه
مواد اولیه پیتزا رو خودت درست کن😁👇
https://eitaa.com/joinchat/1995047048C73c4a2e684