شاید عجیب باشد اما میزان آهن موجود در پاپ کورن حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است این خوراکی فاقد گلوتن است و به روند استخوان سازی و رفع کمخونی در کودکان کمک زیادی میکند

کدو طبیعتی سرد دارد صفرا را تسکین میدهد شیره تخم کدو یبوست را برطرف میکند لذا باید صبح ناشتا یک فنجان از آن میل شود ابن سینا کدو را برای رفع سرد درد و رفع بی خوابی و درمان خستگی اعصاب تجویز میکرد

گناه نکردیم که ایرانی هستیم!! 🔴سه ماه پیش تنها دغدغم این بود که چطوری نون شبمو گیر بیارم که #شرمنده ی زنو بچم نشم دستم تنگ بود بیرون غریبه ها...تو خونه مدام همسرم سرکوفت میزد بهم!😞 دست به هر کاری میزدم قحطی میومد و ضرر میزاشتم از غرغرای خانومم، برادر خانومم فهمید و کانالی بهم معرفی کرد که واقعا زندگیم متحول شد!❤️ به لطف خدا و راهنماییای خوب استاد این کانال تو عرض #سه_ماه تونستم به درآمد ماهانه 11میلیون برسم😊🌺👇 https://eitaa.com/joinchat/4293197961C192cce4bc0 گفتم شاید شما هم نیازتون باشه تو این اوضاع،حتما عضو شید و استفاده کنید👆🏻T

كيک و كلوچه بدترين صبحانه ⇦ اگر بجای خوردن صبحانه کامل، کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت، سقوط آن و گاها ضعف شدید را باعث می‌شود

خوردن عسل با سیاه دانه برای رفع گازهای شکم (نفخ معده) مفید است.

انواع فرش‌ها با تضمین اصالت کالا، اقساط متنوع و آسان برای شما کاربر راننده عزیز در تهران، البرز و مازندران شرایط ویژه خرید اقساطی برای کاربران راننده اسنپ (همراه مشاوره رایگان) ضمانت ۶۰ ماهه فرش امکان تعویض فرش خریداری‌شده تا ۵ روز بدون قید و شرط (در صورت عدم استفاده) ارسال رایگان محصولات در تهران، مازندران و البرز تا در منزل ارسال رایگان محصولات تا نزدیک‌ترین باربری شهرستان‌ها اقساط ۱۲ ماهه (چکی) پیش‌پرداخت ۱۰ درصد کمتر از پیش‌پرداخت مصوب فروشگاه برای هر کالا تا سقف ۱۵۰ میلیون تومان ارائه یک برگه چک برای هر دو ماه https://club.snapp.ir/off-the-road/shahre-farsh-central/

معجونی برای چربی خون👌🏻 سیر را خرد کرده در آبغور بریزید و هر روز 1 ق‌.م از آن بخورید این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه

رشد مو ، ابرو و مژه هاتون کمه یا ریزششون زیاده؟ 🤔 ▫️استفاده منظم از روغن کرچک روی ریشه مو‌ها باعث رشد مو، آب‌رسانی به مو‌ها،نرم شدن موها، افزایش ضخامت مو، شفاف شدن و درخشیدن موها، جلوگیری از خشکی پوست سر و کاهش آسیب به مو می‌شود. ▫️یه تقویت کننده مو درست کنین تا دیگه نیاز به هزینه های اضافی برای خرید تقویت کننده نداشته باشین 😍👌🏻

شرایط ویژه خرید اقساطی لوازم خانگی برای کاربران اسنپ‌باکس امکان تعویض لوازم‌خانگی خریداری‌شده تا ۲۴ ساعت (در صورت باز نشدن بسته‌بندی) ارسال رایگان محصولات در تهران، مازندران و البرز تا در منزل ارسال رایگان محصولات تا نزدیک‌ترین باربری شهرستان‌ها اقساط ۱۲ ماهه (چکی) پیش‌پرداخت ۱۰ درصد کمتر از پیش‌پرداخت مصوب فروشگاه روی هر کالا تا سقف ۱۵۰ میلیون تومان ارائه یک برگه چک به‌ازای هر دو ماه https://club.snapp.ir/off-the-road/lavazemkhanegi-home-appiliance-central/

💠برای کاهش فشار خون چه بخوریم؟ ◽ نوشیدن مستمر شیر کم چرب کمک می‌کند فشار خون تان تا ۱۰ درصد پایین بیاید. ◽مواد غذایی که سرشار از منیزیم هستند نیز برای کاهش فشار خون مفید هستند. مواد غذایی که منیزیم بالایی دارند شامل حبوبات (لوبیا، باقلا، لوبیا چشم بلبلی و…)، گریپ فروت، بادام، سیب، اسفناج، ذرت، غلات کامل، کلم بروکلی و شیر سویا هستند ◽شکلات تلخ حاوی فلاووئوئید است که باعث کاهش فشار خون سیستولی و همچنین دیاستولی می شود.