#پیام_سلامتے 🔺 برای درمان کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید. 🔹کنجد یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین دانه های روغنی است. 🔹 برای صبحانه یک نان تست یک دوم موز و مقداری کنجد بخورید. ✅کسانی که کنجد میخورند کمتر دچار ریزش مو، چروک پوست و کم خونی می شوند. 🧇 در صبحانه کنجد و یا برای طبخ غذاها از روغن کنجد استفاده نمایید. 👇👇🏿👇

مصرف ماست همراه با غذا در دراز مدت منجر به اختلال عملکرد معده و در نتیجه اختلال هضم میشود !🍚 ماست را در وعده های جداگانه یا به صورت میان وعده همراه با مصلحات: نعناع، آویشن، پونه مصرف کنید 👌🏻 ☘

💥جدیدترین تیشرت های اسپورت کل دنیا ⚽⚽😍 💯هر تیمی بخوای میتونی سرچ بزنی 😉 🔻 لالیگا اسپانیا🏆 🔻لیگ جزیره انگلیس🏆 🔻بوندسلیگا آلمان🏆 🔻سری آ ایتالیا🏆 🔻لوشامپیونه فرانسه🏆 🔻 تیم های ملی🏆 🔻 کلاسیک خاطره انگیز 🏆 بیا فقط تنوع کار را ببین👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4294443570Ca69a69860e

🔥💯 تخفیفات استثنائی روز مرد رو به پایانه 👀 🔥رئال بارسا، میلان، سیتی، تیم های ملی، کلاسیک و... 🤩 🔥 بیا فقط ببین تنوع کارها را 😍 🔥 تماما وارداتی ✅ 🔥 با ضمانت برگشت ✅ 👇👇لینک عضویت 😉😉 https://eitaa.com/joinchat/4294443570Ca69a69860e

بدنتان را سم زدایی و از شر بیماریها خلاص شوید !؟️👌🏻 ▫️سم زدایی کبد ⇦ سیر، چای سبز، سیب، لیمو، کلم و زردچوبه ▫️پاکسازی کیسه صفرا ⇦ روغن زیتون، آب لیمو، و نوشیدن مقدار زیاد و کافی آب ☘

📌 نور ساطع شده از وسایل الکترونیکی 👈 نور موبایل قبل از خواب میزان ترشح هورمون ملاتونین که در خواب موثر است و در شب به بالاترین میزان خود می رسد را پایین می‌ آورد و سبب اختلال در خواب می شود. ☘☘

🔴من زود ازدواج کردم و فاصله ی ... من زود ازدواج کردمو فاصله ی سنیم با مامانم ۱۵ ساله،ولی مامانم خیلی از من خوشتیپ تره و همیشه روسری هایی می خره که چشم فامیل میوفته دنبالش و حتی چندبار مادرشوهرم به مامانم گفته فلان روسری که سرت داری رو ازکجا می خری و همه همیشه سلیقه ی مامانم رو تحسین می کنند.👏 منم دوست داشتم مثل مامانم خیلی خوشتیپ باشم که این کانال رو پیدا کردم 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1112277273C4e7f8f3ac5 تازه جنس روسری هاش خیلی لطیف و نرمه انگار از بهشت اومده🌸🦋

❤️ پیشاپیش میلاد امام جواد علیه السلام را تبریک عرض می‌کنیم❤️ اول نیت کن بعد ۳صلوات بفرست حالا بزن روی اسم مبارک، جواد الائمه (ع)😍 ♻️﷽♻️ 🕋 یا جواد الائمه علیه السلام 🏰 🕋 یا جواد الائمه علیه السلام 🏰 🕋 یا جواد الائمه علیه السلام 🏰 🕋 یا جواد الائمه علیه السلام 🏰 🕋 یا جواد الائمه علیه السلام 🏰 بیش از 137 هزار نفر متوسل شدن و خیلی ها حاجت گرفتن شما هم متوسل بشید ان شا‌‌ الله شما هم حاجت روا بشید

برای لاغر شدن اولین وعده خود را با پروتئین آغاز کنید 🔹اولین چیزی که هر روز می خورید باید پروتئین باشد تا علاوه بر انرژی، گرسنگی تان را هم تا مدت زمان زیادی کنترل کنید. 🔹انتخاب های پروتئینی زیادی برای صبحانه از قبیل تخم مرغ، لبنیات و … وجود دارد. 🌿

💟 #خواص_مرزه 📝•⇦ مرزه سبزی برای کاهش درد عصبی و کاهش چربی است 📝•⇦ سبزی مرزه ترکیبات ضد درد دارد و در درمان دردهای عصبی و کاهش چربی خون و کاهش وزن موثر است

‌ به مناسبت ولادت امام جواد علیه السلام دعا و ذکری ویژه از قرآن استخراج شد ❤️ برای رفع مشکلاتی که زندگی رو گره میزند👇 https://eitaa.com/joinchat/4020765125C1c33b0081c برای بخت گشایی این آیه شریفه را به جهت گشایش بخت بر کاغذ بنویسد و با گلاب بشوید و بخورد 👇 دریافت آیه https://eitaa.com/joinchat/4020765125C1c33b0081c از استاد و حافظ ممتاز قرآن کریم 🥰

معجزه ای جدید از قرآن اثبات شد 😳 الله اکبر - متفاوت ترین چیزی بود که دیدم معجزه ای از سوره عنکبوت که تمام دانشمند های جهان رو آچمز کرد 😬👇 https://eitaa.com/joinchat/4020765125C1c33b0081c تضمینی متعجب خواهید شد 👆