اصلا چــــــــــــــــــاقم که چــــــــــــــــــاقم! مگه قبضش درِ خونه ی شما میاد؟!😭 فقط باید سایزت ۲ ایکس و ۳ ایکس باشه تا بفهمی صد بار رژیم گرفتن و ول کردن با اعصابت چیکار میکنه!؟😔😩 آره رژیم گرفتن از متخصص خوبه، اما متخصص میاد دنبالت سرتو از یخچال بکشه بیرون یا بکوبه رو دستت بگه ناخنک نزن؟!🥶 پس رژیم اراده میخواد #ویسای اینجا رو گوش کنی از فردا خودبخود رژیمی😍😐بیا 😂👇 https://eitaa.com/joinchat/1951924229C68da728230

⭕️اگه شماهم جزو افرادی هستید که اشتهای ماورایی دارید! حینِ رژیم هوسِ چیزهای شیرین میکنید! مدام چربیسوزی و باز اضافه وزن دارید! خوردنهای لذت بخش و عذاب وجدانهای وحشتناک دارید! شما نیازی به رژیمِ دهانی ندارید! رژیمِ شما گوش دادنی است😳🤫👇 https://eitaa.com/joinchat/1951924229C68da728230

⁦✨⁩آیا خوردن روزانه یک عدد سیب ما را از بیماری دور می‌کند؟✨ 🟡 سیب به کاهش وزن کمک می‌کند؛ به دلیل محتوای بالای فیبر نشان داده شده است که باعث افزایش احساس سیری، کاهش کالری دریافتی و درنتیجه کاهش وزن می‌شود. 🔴 سیب سلامت استخوان را بهبود ببخشید؛ خوردن مقدار بیش‌تری میوه می‌تواند با افزایش تراکم مواد معدنی استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان همراه باشد. 🟡 سیب عملکرد مغز را ارتقا می‌دهد؛ خوردن سیب می‌تواند به کاهش استرس اکسیداتیو کمک کند؛ همچنین از افت روانی و علائم کند پیری نیز جلوگیری می‌کند. 🔴 سیب در برابر آسم محافظت می‌کند؛ افزایش مصرف این میوه ممکن است با کاهش خطر ابتلا به آسم مرتبط همراه باشد. 🟡 سیب خطر دیابت را کاهش می‌دهد؛ خوردن یک عدد سیب در روز با ۲۸ ٪ کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در مقایسه با نخوردن آن همراه است.

برنج را با ماست نخورید !🍚 ◽️یکی از اشتباهات مردم این است که برنج را همراه با ماست مصرف می‌کنند که خود موجب افزایش سردی و تری مغز می‌شود غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی و تنبلی میشود

#آزمون_استخدامی_آموزش_و_پرورش بهترین فرصت برای معلم شدن 👌 جذب ۱۹ هزار مربی پرورشی در آزمون #پرورشی اموزش و پرورش ✅ تمام نکات مهم و اصلی عمومی و اختصاصی در کتاب جامع مسیر معلمی + تست 🔹 منابع قبولی در آزمون ابتدایی 🔹منابع قبولی در آزمون دبیری و هنرآموز بیا تو کانال و قبولی های دبیری مون رو ببین👇☺️ https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b

✨مصرف آبلیمو یا آبغوره بعد از غذا برای بریدن چربی و کاهش اثرش یه باور غلط است !✨ 🟡 تنها مصرف آبلیمو یا آبغوره قبل از غذا به هضم کمک میکنه چون باعث افزایش ترشح بزاق و شیره‌های گوارشی میشه !

✨بوهای شگفت انگیز !✨ 🟡 بوی دانه های قهوه ⇦ ضد استرس 🔴 بوی پرتقال و لیمو ⇦ افزایش انرژی 🟡 بوی گل یاس ⇦ ضدافسردگی و غم 🔴 بوی نعناع ⇦ بهبود خلق و خو و تمرکز 🟡 بوی نان ⇦ باعث میشود مهربان تر شوید

دنـیــای ظــروف مـسـی 🤤😍 انواع #شکلات_خوری 🍬 #آجیل_خوری 🥜 #میوه_خوری 🍎 #شیرینی_خوری 🍩 ♨️تخفیف ویژه و ارسال رایگان از ۹ دی ماه تا روز ولادت مولایمان امام علی (ع) 😍 تضمین کیفیت و بدون تغییر رنگ💯 🟣سریع عضو کانالش شو تا از تخفیف های فوق العاده‌ شون جا نمونی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2538012842C41d20fe00d

*🎵 همه آهنگاش #رایگانه 🤤👇🏿 😂 شاد ☜︎︎︎ Music Download 🔊 کُردی ☜︎︎︎ Music Download 🖤 غَمگین ☜︎︎︎ Music Download 🇹🇷 تٌـرکی ☜︎︎︎ Music Download 🕺پارتی ☜︎︎︎ Music Download 💟 اینستا ☜︎︎︎ Music Download 🎧 رَپـــی ☜︎︎︎ Music Download قول میدم موزیکاشو Play کنی 😎✌️🏻

🤍پروردگارا ❄️در این شب زیباے زمستانی 🤍آرامـش را ❄️همچون دانہ هاے برف 🤍آرام و بے صدا ❄️بر قلب عزیزانم ببار 🤍هوا خوب یا بد فرقے ندارد ❄️ما با هواے ڪسانے ڪہ دوستشان 🤍داریم نفس میڪشیم شبتـون زیبـا و دلتـون شـاد 🤍❄️ @Ajaieb_jahan

۶ توصیه برای اینکه چشم نخوری 😱 ۶ مکان ممنوعه آینه در منزل🪞 ۶ نکته ی مهم برای انتخاب خونه مثبت ۶ تا کاری که روزت و رویایی میسازه 🖼 ۷ کاری که فقرا انجام میدن نه ثروتمندا ۷ نکته آشپزخانه پربرکت✨ ۸ اشتباه خطرناک اتاق خواب تکنیک کاسه برکت معرکه ی🤩 از روزی که کاسه برکت و گذاشتم ۴۰ میلیون جذب کردم💸 رابطه م با همسرم عالی شده تونستیم چند تیکه لوازم خونگی م برای خونه مون بخریم👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2119565536Cedeb2b7fa6 کاسه برکت و جایی گذاشتم که کسی نبینه تو قرعه کشی گوشی سامسونگ برنده شدم تازه همسرمم تونست ماشین مورد علاقه شو بخره😍