⁦✨⁩آیا خوردن روزانه یک عدد سیب ما را از بیماری دور می‌کند؟✨ 🟡 سیب به کاهش وزن کمک می‌کند؛ به دلیل محتوای بالای فیبر نشان داده شده است که باعث افزایش احساس سیری، کاهش کالری دریافتی و درنتیجه کاهش وزن می‌شود. 🔴 سیب سلامت استخوان را بهبود ببخشید؛ خوردن مقدار بیش‌تری میوه می‌تواند با افزایش تراکم مواد معدنی استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان همراه باشد. 🟡 سیب عملکرد مغز را ارتقا می‌دهد؛ خوردن سیب می‌تواند به کاهش استرس اکسیداتیو کمک کند؛ همچنین از افت روانی و علائم کند پیری نیز جلوگیری می‌کند. 🔴 سیب در برابر آسم محافظت می‌کند؛ افزایش مصرف این میوه ممکن است با کاهش خطر ابتلا به آسم مرتبط همراه باشد. 🟡 سیب خطر دیابت را کاهش می‌دهد؛ خوردن یک عدد سیب در روز با ۲۸ ٪ کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در مقایسه با نخوردن آن همراه است.

برنج را با ماست نخورید !🍚 ◽️یکی از اشتباهات مردم این است که برنج را همراه با ماست مصرف می‌کنند که خود موجب افزایش سردی و تری مغز می‌شود غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی و تنبلی میشود

#آزمون_استخدامی_آموزش_و_پرورش بهترین فرصت برای معلم شدن 👌 جذب ۱۹ هزار مربی پرورشی در آزمون #پرورشی اموزش و پرورش ✅ تمام نکات مهم و اصلی عمومی و اختصاصی در کتاب جامع مسیر معلمی + تست 🔹 منابع قبولی در آزمون ابتدایی 🔹منابع قبولی در آزمون دبیری و هنرآموز بیا تو کانال و قبولی های دبیری مون رو ببین👇☺️ https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b

✨مصرف آبلیمو یا آبغوره بعد از غذا برای بریدن چربی و کاهش اثرش یه باور غلط است !✨ 🟡 تنها مصرف آبلیمو یا آبغوره قبل از غذا به هضم کمک میکنه چون باعث افزایش ترشح بزاق و شیره‌های گوارشی میشه !

✨بوهای شگفت انگیز !✨ 🟡 بوی دانه های قهوه ⇦ ضد استرس 🔴 بوی پرتقال و لیمو ⇦ افزایش انرژی 🟡 بوی گل یاس ⇦ ضدافسردگی و غم 🔴 بوی نعناع ⇦ بهبود خلق و خو و تمرکز 🟡 بوی نان ⇦ باعث میشود مهربان تر شوید

دنـیــای ظــروف مـسـی 🤤😍 انواع #شکلات_خوری 🍬 #آجیل_خوری 🥜 #میوه_خوری 🍎 #شیرینی_خوری 🍩 ♨️تخفیف ویژه و ارسال رایگان از ۹ دی ماه تا روز ولادت مولایمان امام علی (ع) 😍 تضمین کیفیت و بدون تغییر رنگ💯 🟣سریع عضو کانالش شو تا از تخفیف های فوق العاده‌ شون جا نمونی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2538012842C41d20fe00d

*🎵 همه آهنگاش #رایگانه 🤤👇🏿 😂 شاد ☜︎︎︎ Music Download 🔊 کُردی ☜︎︎︎ Music Download 🖤 غَمگین ☜︎︎︎ Music Download 🇹🇷 تٌـرکی ☜︎︎︎ Music Download 🕺پارتی ☜︎︎︎ Music Download 💟 اینستا ☜︎︎︎ Music Download 🎧 رَپـــی ☜︎︎︎ Music Download قول میدم موزیکاشو Play کنی 😎✌️🏻

🤍پروردگارا ❄️در این شب زیباے زمستانی 🤍آرامـش را ❄️همچون دانہ هاے برف 🤍آرام و بے صدا ❄️بر قلب عزیزانم ببار 🤍هوا خوب یا بد فرقے ندارد ❄️ما با هواے ڪسانے ڪہ دوستشان 🤍داریم نفس میڪشیم شبتـون زیبـا و دلتـون شـاد 🤍❄️ @Ajaieb_jahan

۶ توصیه برای اینکه چشم نخوری 😱 ۶ مکان ممنوعه آینه در منزل🪞 ۶ نکته ی مهم برای انتخاب خونه مثبت ۶ تا کاری که روزت و رویایی میسازه 🖼 ۷ کاری که فقرا انجام میدن نه ثروتمندا ۷ نکته آشپزخانه پربرکت✨ ۸ اشتباه خطرناک اتاق خواب تکنیک کاسه برکت معرکه ی🤩 از روزی که کاسه برکت و گذاشتم ۴۰ میلیون جذب کردم💸 رابطه م با همسرم عالی شده تونستیم چند تیکه لوازم خونگی م برای خونه مون بخریم👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2119565536Cedeb2b7fa6 کاسه برکت و جایی گذاشتم که کسی نبینه تو قرعه کشی گوشی سامسونگ برنده شدم تازه همسرمم تونست ماشین مورد علاقه شو بخره😍

با عشق و علاقه تکنیک های کانال و انجام میدم انقدر اتفاق‌های ریز و درشت تو زندگیم میفته 😍 احساس سبکی می‌کنم حال دلم انقدر خوبه که اندازه نداره 👌من توی خواب هم نمی‌دیدم طلا بخرم🥲 شب یلدا همسرم بعد از ۱۷ سال دستبند طلا خرید🤩 دو ماه مونده تا سال جدید اگه میخوای از بقیه عقب نمونی و از تکنیک های جدید خبردار بشی همین الان وارد کانال شو👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2119565536Cedeb2b7fa6 تکنیک های کانال و انجام دادم کار پسرام و همسرم بهتر شد امروز یه سرویس طلا برام خریدن😍

❄️🤍بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ🤍❄️ 🤍باتوکل بر اسم اعظمت﷽ ❄️شروع بهمن ماه را بامید بارش احسان 🤍ورحمت بیکرانت آغاز میکنیم @Ajaieb_jahan

. 😱یه بار شوهرم گفت حالا که بچه دار شدیم 《دیگه دلبری ممنووووووع》 🙊میگفت جلو بچه‌ها هرکار کنیم زشته ❇️❤️ داشتم افسرده می شدم تا اینکه فهمیدم چیکار کنم که هم بچه هام رو داشته باشم هم زندگیم از شور و هیجان نیفته به همین خاطر امروز این کانال و نکات خوب #تربیت_جنسیش رو به شما هم معرفی می کنم. 👇 https://eitaa.com/joinchat/4123263181C218687728d #تربیت_به_شرط_چاقو🌱 .

اگه بچت به حرفت گوش نمیده و درس نمیخونه... 💢فقط کافیه ۵ روز با من باشی💢 《تضمین میدم تغییرُ در فرزندت میبینی》 دختر داری؟ بزن رو دخترها😍👇 🙇‍♀🙇‍♀🙇‍♀🙇‍♀🙇‍♀🙇‍♀🙇‍♀🙇‍♀ 🙇‍♀🙇‍♀🙇‍♀🙇‍♀🙇‍♀🙇‍♀🙇‍♀🙇‍♀ پـسـر داری؟ بزن رو پـسرها 😎👇 🙇‍♂🙇‍♂🙇‍♂🙇‍♂🙇‍♂🙇‍♂🙇‍♂🙇‍♂ 🙇‍♂🙇‍♂🙇‍♂🙇‍♂🙇‍♂🙇‍♂🙇‍♂🙇‍♂

‍❄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️❄️ دی هم تمام شد❄️ دفتر بهمن را باز کن❄️ برگ اولش را ،❄️ با کاغذی از جنس دلت جلد کن❄️ صفحه به صفحه اش را ،❄️ با اميد خط کشی کن❄️ صاف و يکدست❄️ اينبار بهتر ورق بزن‌❄️ با احتياط بيشتری نگهش دار❄️ شروع به نوشتن کن❄️ اينبار کمی خوش خط تر بنويس❄️ خط اول ،❄️ به نام خدا ...🙏 سلام به بهمن ماه ...✋❄️ @Ajaieb_jahan

روز پدر خداوکیلی جوراب نخر😒 چندتا دندون خراب داری؟ ایمپلنت بزرگترین لطفیه که یک آدمی که دندان خراب داره میتونه به خودش بکنه! 🔹 خداروشکر به لطف امام رضا ع شرایط ویژه ای مرکز کلینیک آرامش گذاشته 🔹 فقط با یک میلیپن هفتصد هزار تومان با اقساط بدون بهره میتونی تمامیه دندان هاتو ایمپلنت کنی همین الان روی 👈 اطلاعات بیشتر کلیک کن 👉 https://eitaa.com/joinchat/591200916C188a44b3a7 🔹مشاوره رایگان دارن بهترین پزشک👆👆

چندتا دندون خراب داری؟ روی تعدادش کلیک کن ۱واحد دندان خراب دارم 👉 ۲واحد دندان خراب دارم 👉 بیشتر از ۳ عدد دندان خراب.... کلیک کن 👆اقساط بدون بهره فقط با یک میلیون هفتصد هزار تومان پیش پرداخت میتونی دندان هاتو ایمپلنت کنی😳 شماره تماسشون👇👇👇👇👇 09126624875

❗️قسمت ‌های سوخته کباب را نخورید 🔸در اثر خشک شدن و سوختن سطح گوشت پروتئین ‌های آن تخریب و به مواد سرطانزایی تبدیل می ‌شود که می ‌تواند برای سلامت مضر باشد. ☘ ☘

بهبود تبخال 50گرم برگ وشاخه هاي گلدار زوفا را در يك ليتر آب جوش ريخته و بمدت 15 دقيقه دم كنيد و سه بار در روز میل نمایید. 🦋🦋

✅ خواص حلیم 💠 برای کمردرد ، قدرت جنسی و جسمی مفید است . در روایات نسبت به خوردن حلیم بسیار سفارش شده و از غذاهای مورد قبول پیامبر (ص) و ائمه (ع) و طب اسلامی است که برای کمردرد و ناباروری و تقویت نیروی جنسی و همبستری مناسب است . 💠 در زمانی که کمر درد می کند به عنوان یک وعده غذایی مصرف شود .

🔴 هسته خرما بخورید! ⚜ یک عمر خرما را اشتباه مصرف کردیم و هسته اش را که برای بدن و باز کردن عروق و رگهای قلب و دیگر نقاط بدن معجزه میکند را دور انداختیم! ⚜ هسته خرما را ۱۵ روز داخل آب رها کنید تا نرم شود و بعد تفت دهید و تبدیل به آرد و پودر کنید پودر را داخل چای و یا خالی میل کنید