🔴 #جرم_گیری_دندان 💠 بدون رفتن به دندانپزشکی دندان های خود را جرم گیری کنید 💠 غرغره کردن ترکیبی از آب وسرکه سیب،جرم های ایجاد شده برروی دندان ها را ازبین می برد. 💠 این ماده خاصیت ضد باکتریایی دارد.

🔴 عوارض خوردن پی در پی بال مرغ برای زنان 💠 خوردن بال مرغ 💠 به خاطر چربی بالا و کالری زیاد 💠 ماندگاری هورمونهای تزریقی در آن 💠 باعث بوجود آمدن مشکلاتی در بدن میشود؛ ⚜ مشکلاتی که در بین زنان شایع است: 🌀 بوجود آمدن کیست های رحمی 🌀 جوش های چرکی 🌀 عفونت واژن 🌀 تیرگی پوست

✅ كساني كه از يبوست رنج مي برند با خوردن آب ماست مي توانند اين مشكل را رفع كنند. كافي است هر روز يك ليوان آب ماست بنوشند. 🌀 كسانيكه يبوست ندارند بايد از مصرف زياد آب پنير يا آب ماست خودداري كنند زيرا باعث اسهال مي شود.

🍏لاغری با دمنوش هل یکی از دمنوش هایی که چربی های شکم را از بین میبرد #دمنوش_هل است،پیشنهاد میشود این دمنوش خوشمزه و مفید را حتما امتحان کنید.

🔴 پوشاندن کفش گشاد به کودکان به امید اینکه بعدا اندازه شود باعث: 🌀 صافی کف پا 🌀 میخچه 🌀 کمردرد در بزرگسالی 🌀 و حتی آسیب به بینایی میشود 🌀 به دلیل سنگینی سبب لاغری کودک هم خواهد شد.

✅ چای سبز مستقیم کالری نمیسوزاند اما سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد، ⚜ سیستم گوارشتان را بهتر میکند و اشتهای شما را کاهش می دهد.

✅ دانه های کنجد توانایی کاهش یبوست و سایر مشکلات گوارشی را دارند 💠 دانه‌های کنجد حاوی فیبر قابل توجهی هستند، فیبر برای هضم سالم بسیار مهم است. 💠 زیرا سبب دفع مواد زائد میشود و سپس به راحتی از طریق روده بزرگ حرکت می‌کند به این ترتیب مانع از انسداد روده میشود

سنگ مثانه رو با دمنوش‌های گیاهی دفع کنید داشتن تغذیه مناسب و افزایش مصرف آب دو اقدام مهم برای پیشگیری از بروز سنگ مثانه هست. علاوه بر این، استفاده از برخی گیاهان هم نقش مؤثری در پیشگیری و درمان سنگ‌های جزئی دارند. مثل: ▫️ دمنوش قره‌قات (قره‌قاط) برگ‌های قره‌قات خاصیت سنگ‌شکنی‌شون رو مدیون وجود ترکیب فنولیکی هستن که به تنهایی یا در ترکیب با گیاهان ادرارآور دیگه در درمان عفونت‌های دستگاه ادراری و بزرگ شدن سنگ استفاده می‌شه. ▫️ چای جاوا (جاوه) این گیاه هم یک ادرارآور قویه که به دلیل دارا بودن میزان زیادی پتاسیم حجم ادرار رو افزایش میده. در نتیجه به پیشگیری و دفع سنگ کمک می‌کنه. ▫️ دمنوش گیاه قاصدک برگ‌های قاصدک حاوی میزان زیادی پتاسیم، ترپن و ترکیبات فنولیکی هست که تمام این ترکیبات از قاصدک یک ادرارآور خیلی قوی می‌سازه. ▫️ دمنوش گیاه دم‌اسبی گیاه دم‌اسبی حجم و میزان ادرار رو افزایش میده و باعث تمیز شدن مجاری ادراری می‌شه.

°•°•° خدا هیچ وقت آدم و بی دلیل معطل نمی کنه زمان بندی خدا خیلی دقیقه ...⏰ @Ajaieb_jahan

✅ 5 میان وعده مفید برای افزایش وزن..! ▫️موز + کره بادام زمینی ▫️خرما و پسته + شیر ▫️موز + عسل + شیر پرچرب ▫️کره + سیب‌زمینی تنوری ▫️تخم‌مرغ آب‌پز + سیب‌زمینی

🔴 آنتی بیوتیک های گیاهی را جایگزین قرص کنید 🔹 سیر به همراه ماست قبل شام 🔹 زنحبیل به همراه عسل 🔹 آبلیمو بعد از صبحانه 🔹 دمنوش با بونه قبل از نهار 🔹 دوغ به همراه پونه