‌ غـذای پـُـرطـرفـدار #افــــطـار امسال 🙈😍👇 https://eitaa.com/joinchat/4010606788C3b70da7019 ‌ بـهـتـریـن غـذا بـرای #سـحـری 😎👇 https://eitaa.com/joinchat/4010606788C3b70da7019 ‌ بـهـتـرین روش پُخت #زولبیا و #حلوا😋👇 https://eitaa.com/joinchat/4010606788C3b70da7019

#تدابیر_بارداری 👈 درمان ریزش مو بعداز زایمان 👈 مصرف آب عسل، جوانه گندم، پودر پوست تخم مرغ و رازیانه. 👈 ماساژ بن موها با روغن بادام تلخ یا سیاهدانه یا روغن های مشابه؛ روزی یک بار. 👈 استفاده از صابون های محلّی و سنّتی به جای شامپو. 🦋🦋

#پیام_سلامتی #رمضانیه سبزی خوردن🍃 در ماه مبارک رمضان در زمان افطار سبزی میل کنید،زیراباعث احساس سیری بیشتر میشود در زمان سحر سبزی نخورید, زیراباعث جذب آب میشه و درطول روزتشنه ترمیشوید. 🦋🦋

#روضه_خانگی ☑️ روضه برکت روزه ... 🔸این‌بار قراره با برگزاری روضه‌ های ساده و دلنشین، صفای روزه‌هامون رو بیشتر کنیم و نور معنویت خونه‌ هامون رو زیاد و زیادتر کنیم. 😍 ثاقب هم سخنران اعزام می‌کنه ... 🔹ثبت درخواست: جهت برگزاری مجلس روضه خانگی و برای درخواست #سخنران به یکی از طرق زیر عمل نمایید🔻 ▪️ارسال پیامکی عدد

110

به سامانه

۹۰۰۰۷۲۱۲

▪️ورود به سایت : msagheb.ir ▪️تماس با :

۰۲۵۹۱۰۱۰۰۲۵

⬛️ مجموعه فرهنگی تبلیغی ثاقب 📡 باما همراه باشید 🆔@msagheb_ir

. 🛑 نعمتِ روضه‌ی خانگی / خیلیا بالاخره توفیق پیدا کردن و دارن برای گرفتن #روضه_خونگی برنامه ریزی می کنن‌ و از خدمات موسسه ثاقب هم استفاده می کنن. شما هم از طریق آدرس زیر به این جمع بزرگ بپیوندید : 👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/3726377046C3fafa2bd01 .

#نکته دوستان عزیز روزه دار برای اینکه فشار تشنگی در روز رو پایین بیارین... وقت سحر چند قطره آب لیمو رو در یک لیوان آب حل کرده و نوش جان کنید🍋 ❣ 🦋🦋

سبزیجاتی که بعد از پخته شدن ارزش غذایی آنها بیشتر می شود ▫️گوجه فرنگی: اگر می خواهید از خواص لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که یک آنتی اکسیدان با خواص ضد التهابی است، بهره ببرید، آن را بپزید. ▫️هویج: سطوح بتاکاروتن که نوعی آنتی اکسیدان بوده و در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود، در هویج پخته شده چند برابر افزایش می یابد. ▫️اسفناج:دارای اسید فولیک است که به تقویت سیستم عصبی کمک می کند. سطح اسید فولیک اسفناج با پختن این سبزی بیشتر حفظ می شود. ▫️مارچوبه: اگر می خواهید فیبر بیشتری از طریق مصرف این سبزی به بدن برسانید، آن را طبخ کنید. ▫️کدو حلوایی: جذب آنتی اکسیدان ها و بتاکاروتن موجود در کدو حلوایی با پخته شدن آن بیشتر می شود. ▫️بروکلی:بهترین شیوه برای پخت کلم بروکلی، آب پز و بخارپز کردن آن است که با این شیوه خواص کاروتنوئید، لوتئین و فیتوئن های آن که خطر سرطان را کاهش میدهد تقویت میشود. 🦋🦋

✨ پـــاتــــــــُوق ``دخـــتــرای بـالاشــــهر`` و پیدا کردم 😍 اینجا قراره مثل کره ای ها عروسک بشی💞 💜قرارِ 𝗖𝘂𝘁𝗲 ترین لَوازِم آرایِشی💅 💙فانتزی ترین هایی که هیچ جا ندارن🦄 آرام بیوتی یه آنلاین‌شاپِ خاص و متفاوته ⁦(⁠◠⁠‿⁠◕⁠)⁩ تنها کانال آرایشی که قَرارِه دنبال کنی همینه👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1683226744C0439ca9f68 اگه یه فروشگاهِ هَمِه چی تَمٌوم با #قِیمَتایِ_عالی میخٰوای الاٰن کلیک کن👆🏻✨

💞يه كانال روانشناسی قبلًا گذاشته بودیم در مورد مسائل و مشکلات زوجین💔 راهکار و مشاوره رایگان می‌داد خيلى استقبال شد، يبار ديگه لینکشو میزاریم. 🔻👇🔻👇🔻 https://eitaa.com/joinchat/4227924513C99db2f03ef بزنید رو لینک☝️😍

🍃دوپینگ #حافظه با این خوراکی ها ⚫️گردو ⚫️خرما ⚫️بادام‌زمینی ⚫️ماهی ⚫️میگو ⚫️جوانه گندم ⚫️کشمش و عسل ⚫️انجیر ⚫️جین سینگ ⚫️اسفناج ⚫️برگ نعناع ⚫️زنجبیل ⚫️سویا ⚫️تخم‌مرغ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🦋🦋

🍋چند فایده لیمو: 1_اسیدموجود درآن سموم را دفع می‌کند🌼 2_لکه‌های پوستی را از بین می‌برد و باعث شادابےپوست می‌شود🍃 3_گلودرد را برطرف می‌کند🌼 4_لیموشیرین،سرگیجه را برطرف می‌کند.🍃 🔺🔻🔺🔻🔺

🔴 خوشبویی رو از خودت دریغ نکن😍 ✅ #مجموعه #تخصصی #ادکلن ✅ ♨️کیفیت تضمینی ♨️ارسال رایگان ♨️ضمانت مرجوعی اگه میخوای جذابیتت چندبرابر بشه😉 و هرجا میری همه محو عطر و بوی تو بشن بیا اینجا🤩👇 https://eitaa.com/joinchat/2602041892Ccb1c59e82c بزن رو لینک👆یه چالش باحال داریم شرکت کن ادکلن دلخواهتو برنده شو😍